TCM

Beiträge zum Thema TCM

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Warmes Frühstück
Richtig Frühstücken und der Tag kann beginnen..

Seit 2014 beschäftigt sich Maria Schinagl aus Friedburg-Lengau gezwungenermaßen intensiv mit der Ernährung. Was sie einst als gesund angesehen hatte war einfach nicht das Richtige für sie. Stress, Druck und unregelmäßige Arbeitszeiten haben ihr Übriges getan und so hat sie sich nicht mehr wohl gefühlt, hatte ständig Bauchweh wurde immer wieder auf ihre kalten Hände angesprochen. Über Umwege kam sie zur Ernährung nach der Traditionell chinesischen Medizin und hat mit dem warmen Frühstücken...

  • Braunau
  • Johann Zehner
Maria Schinagl | Foto: Doris Wild
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Onlinekurs für Singles
Mit „Liebeszauber“ zum Mr. Right

Maria Schinagl hilft Single-Damen dabei, sich den Wunsch nach einer glücklichen Beziehung zu erfüllen. LENGAU (ebba). Viele Frauen kennen es: Sie sind Single und wissen eigentlich nicht warum. Um endlich den richtigen Partner zu treffen, muss man womöglich erst bei sich selbst ansetzen. Indem man sich weiterentwickelt und alte Gedankenmuster ändert. So ist das jedenfalls, wenn es nach Maria Schinagl geht. Die Lengauerin beschäftigt sich schon seit einigen Jahren im Bereich der Energetik und...

  • Braunau
  • Barbara Ebner
Radieschen und Kresse tun in der Frühlingsküche gut. | Foto: Pixabay
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Was im Frühling das Qi ankurbelt

Der Frühling ist die Zeit, in der die Lebensgeister wieder erwachen. Man hat mehr Lust nach draußen zu gehen und sich zu bewegen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entspricht diese Zeit dem Element Holz und den Organen Leber und Gallenblase. Auf dem Speiseplan sollten nun viele frische Kräuter, wie Kresse oder Bärlauch, sowie grüne Gemüsesorten stehen. Sprossen und leicht scharfe Gemüse wie Kohlrabi oder Radieschen helfen, die Leber anzuregen. Damit kommt das Qi – also die...

  • Margit Koudelka
Die Absolventen des TCM-Winterlehrgangs am BFI Innviertel. Ein Informationsabend dazu findet am 28. Februar 2018 am BFI in Ried statt. | Foto: BFI

TCM am BFI: Zehn Frauen absolvieren Winter-Lehrgang

RIED. Zehn Frauen haben am BFI Innviertel kürzlich den Winter-Lehrgang „Ernährung nach Traditioneller Chinesischer Medizin", kurz TCM, absolviert. Dabei ging es nicht darum, chinesisch kochen zu lernen, sondern darum, zu lernen, wer wann welche Nahrungsmittel bevorzugen kann, um seine Gesundheit zu erhalten beziehungsweise wieder gesund zu werden. Das Anliegen von Seminarleiterin Monika Grimmer ist es, die Kursteilnehmer auf einfache, kompakte und verständliche Weise mit der Essenz dieser...

  • Ried
  • Kathrin Schwendinger
Die erfolgreichen Teilnehmerinnen des Kurses. | Foto: BFI

Burn-out-Prävention durch die richtige Ernährung

Zehn Frauen absolvierten den Lehrgang "Ernährung nach traditioneller chinesischer Medizin" am BFI Innviertel INNVIERTEL. Die energetische Funktion von Niere und Blase aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) stand im Mittelpunkt des BFI-Lehrtangs "Ernährung nach TCM". Zehn Innviertlerinnen haben an dem Kurs teilgenommen und diesen nun erfolgreich abgeschlossen. Das stand auf dem Themenplan: Kraftsuppen und ihr Einsatz, Burn-out-Prävention und vorbeugende Maßnahmen gegen Diabetes....

  • Braunau
  • Petra Höllbacher

TCM-Lehrgang am BFI: Wissen, wem wann welche Nahrungsmittel guttun

Fünf Frauen und ein Mann haben am BFI Innviertel den Lehrgang "Ernährungsberatung nach Traditioneller Chinesischer Medizin" (TCM) erfolgreich absolviert. INNVIERTEL. "Sich gesund nach TCM zu ernähren, heißt nicht, chinesisch zu kochen", stellt Seminarleiterin Monika Grimmer klar. Vielmehr geht es bei dieser fünfteiligen Kursreihe um die Vermittlung von Wissen, wer wann welche Nahrungsmittel bevorzugen kann, um seine Gesundheit zu erhalten beziehungsweise wieder gesund zu werden. Grimmers...

  • Schärding
  • Kathrin Schwendinger

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