Tipps für Regionauten

So, den Saisonauftakt über die Bühne gebracht. Wie schon in den letzten 6 Jahren, habe ich das Laufjahr, im größten Thermenort, in Bad Füssing, eröffnet. Ist immer ein schöner Anlass, viele LaufkollegInnen zu treffen. Auch der Besuch in der Therme, vor dem Lauf und danach, ist was feines. Die veränderte Strecke, finde ich allerdings alles andere als gelungen. Vor allem die langen Passagen, an stärker befahrenen Straßen (am danebenliegenden Radweg) sind nicht wirklich einladend. Schade, dass...

Wo: Burgau, Burgau auf Karte anzeigen

Zur Zeit noch Physiotherapie u.a. wegen meines Fersensporns (sind gleich Zwei). Aber die Marathonsaison kommt :-) U.a. in Salzburg wieder als Pacemaker dabei. Wo: Residenzplatz, Salzburg auf Karte anzeigen

Bereits zum 4. Mal habe ich jetzt in Zalaegerszeg, am Marathon (40,9 km) am Silvestertag teilgenommen. Besonders gefreut hat es mich, dass Karin, diesmal mitgekommen ist. Danke Karin, dass du die ganzen 40,9 km mit mir mitgelaufen bist. Auch wenn es mir sportlich im Moment nicht so gut läuft, war dies ein schöner Jahresabschluss. Danke auch an die Organisatoren. Namentlich kann ich mich nur bei Edit und Roland bedanken. Ihr seid ein tolles Team. Alle waren sehr um uns bemüht, es ist ja schon...

Hier noch die Fieberkurve, von meinem letzten Lauf 2013, beim Silvesterlauf im ungarischen Zalaegerszeg, wo ich mit Lauffreundin Karin, 40,9 km laufen durfte.

16 Marathons, 7 Ultras (die längste Strecke war 120 km) und einiges mehr. Von New York, Berlin, Zermatt... bis zum Lauffestival Bad Blumau, viele schöne Plätze dieser Welt erlebt, viele Freunde getroffen, neue Freunde kennengelernt. Dazu durfte ich als Pacemaker zwei mal Marathondebutantinnen, bei ihrem ersten Marathon begleiten. Sehr viele emotionale, berührende, schöne Momente. Danke für all das. Und freue mich schon aufs kommende Laufjahr, hoffe, dass es da auch sportlich wieder besser...

Allen RegionautInnen und BesucherInnen dieser Seiten, ein frohes Weihnachtsfest.

Gemeinsam mit dem Gründer und Leiter der Don Kosaken, Petja Houdjakov, in Graz. Gewaltige Stimmen. Wunderschön. Wo: Heilandskirche, Kaiser Josef Platz 9, 8010 Graz auf Karte anzeigen

Drums: Ernst Grieshofer Pantomime: McBEE Virtualisierung: Edgar Peer Wo: McBEE Studio, Eggenberger Allee 22c, 8020 Graz auf Karte anzeigen

Indoor Marathon der Zweite (oder doch erst Erste?); Das schöne an der Veranstaltung, man trifft viele Lauffreunde. Es waren ja sehr viele "VielläuferInnen" dabei. Die Veranstaltung selber war solala. Keine Stimmung, irgendwie Herzlos. Dazu ein Startersackerl, wo ausser Prospekten, ein Soyajoghurt drinnen war, dass zwei Tage später abgelaufen war. Zielverpflegung gab es defakto nicht. Duschmöglichkeiten gibt es offensichtlich in den Messehallen auch nicht. Natürlich ist es nicht so spannend 20...

Über 1700 Menschen am Start. Kalt aber schönes Wetter, ein Traum. Ich durfte Sabine bis Apetlon begleiten. Habe wieder viele Freunde getroffen, u.a. Eva erstmals persönlich kennengelernt. Und ein großes Dankeschön an Susi, der besten Betreuerin, die man sich nur vorstellen kann. Danke. schön wars. http://www.24stundenburgenland.com/ Hier mein Bericht von 2013, zum Gustomachen ;)...

Eindrücke und Impressionen von der einzigen Hochseeinsel Deutschlands.

Konzert mit der Frau an der B3: Akiko Tsuruga Jerry Weldon; sax Bob DeVos; guitar Fukushi Tainaka; dr.

Katriana; 20.9.2013, Helgoland

Dean Karnazes, eine Legende im Ultralauf. U.a. ist er in 50 darauffolgenden Tagen, insgesamt 50 Marathons gelaufen, hat den Ultralauf schlechthin, den "Badwater Ultra, gewonnen.... Ich hatte dass Vergnügen, Dean bei der Marathon Expo, in New York, persönlich kennen zulernen. War mir eine Ehre. Übrigens, hat er gemeint, er habe bei 100 Marathons, aufgehört zu zählen, als ich erzählt habe, NYC sei meine Nr.: 123 ;-)

123. Marathon; I did it my way Jetzt bin ich 122 Marathons bisher gelaufen, auf 4 Kontinenten, in 18 Ländern und auf 62 Plätzen dieser Welt. Aber so etwas habe ich bisher noch nicht erlebt. New York Marathon bedeutet 20 Meilen Zieleinlauf, Stimmung pur, Zuschauermassen, ein Gekreische, als ob ein Justin Bieber vorbeilaufen würde (oder wie immer dieser Herr noch heißt). 50.000 Starter aus allen Ländern dieser Welt, 2 Millionen Zuseher auf den Straßen, ebenfalls aus allen Ländern dieser Welt, ob...

So, nachdem ich immer wieder höre, wer noch nie in New York gelaufen ist, ist noch keinen Marathon gelaufen, wirds für mich auch Zeit. Also mein (hoffentlich) Marathon Nr. 123 wird in New York stattfinden. 123 eine schöne Zahl, übrigens. Ich freu mich. Und ich freue mich auf viel Blues und Jazz.

Und ich habs wieder mal probiert. Es ist grundsätzlich ja angenehm, mit der Bahn zu fahren. Aber wenn du eine Verbindung so gebucht hast, dass du auf Anschlusszüge angewiesen bist, vergiss es. Die Bahn kommt nie pünktlich. Und ein Zugbegleiter hat einem Kunden, auf die Frage, weshalb die ÖBB immer zu spät komme, geantwortet: Er solle mit einem anderen Verkehrsmittel fahren. Ist auch eine besonders höfliche Art. Mitarbeiterschulung wäre dringend notwendig. Ergänzung 1 1/2 Jahre später: Mit der...