Top Gym Enns

Beiträge zum Thema Top Gym Enns

Alois Lössl betreibt das TopGym in Enns. | Foto: Lössl
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TopGym-Betreiber Enns
"Starke Muskulatur ist Basis für gesunden Körper"

Der TopGym-Betreiber Alois Lössl gibt Tipps zu einem gesunden Körper, ein gewisses Stück Selbstverantwortung wird jedoch vorausgesetzt. ENNS. "Eine starke Muskulatur ist eine gute Basis für einen gesunden Körper, speziell Gymnastikübungen sind für uns besonders wertvoll", meint der Fitnesscoach. Man habe herausgefunden, dass sich auch bei vielen Krankheiten wie zum Beispiel Krebs oder Parkinson gezieltes Krafttraining positiv auswirkt."Kinder im Alter von etwa 12, 13 Jahren mit den Eltern und...

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  • Herbert Stocker
Trainer Gerald vom Top Gym bei der Beratung einer Kundin. | Foto: Top Gym Enns
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Top Gym in Enns
"Wir blicken jetzt wieder positiv in die Zukunft"

Alois Lössl, Betreiber des Top Gym in Enns, spricht über Corona und wie es sich passiv auf die Gesundheit vieler ausgewirkt hat. ENNS. "Im Corona-Lockdown war nicht nur die Zeit für die geschlossen Betriebe hart, auch für alle die etwas für ihre Gesundheit und für ihren Körper machen wollten. Sie hatten keine Möglichkeit, ihrem gewohnten Training nachzukommen. Egal ob Sportvereine, Fitnessstudios, Bäder oder selbst Outdoo-Sportarten wie Skifahren, Tennis oder Golf, waren nicht möglich", sagt...

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  • Michael Losbichler
Foto: Fit&Fight Center
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"Niemand muss ein Opfer sein"

Selbstverteidigungskurse werden immer häufiger nachgefragt. Zwei Experten geben Auskunft. REGION (ah). "Jeder hat das Recht zu lernen, wie man sich selbst verteidigt", sagt Daniel Steininger. "Niemand muss ein Opfer sein." Steininger ist Schulleiter des Fit&Fight Centers Enns und lehrt Selbstverteidigung. Nicht nur Frauen und Mädchen kommen in seinen Kurs. "Was tue ich, wenn ich im Park spazieren gehe oder alleine in der Tiefgarage bin", fragt der Schulleiter. Dann sei es wichtig, bereits einen...

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  • Andreas Habringer

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