Trainer

Beiträge zum Thema Trainer

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Bei Sera Med gibt Dr. Milan Niks ärztlichen Rat. | Foto: KK

Expertentipp
Geschulte Hilfe bei Schulterschmerzen

Das Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk des menschlichen Körpers. Seine Funktion gibt unseren Händen den nötigen Aktionsradius um sie als Werkzeug und Tastorgan besser einsetzen zu können. Diese Beweglichkeit ist Segen und Fluch zugleich. Ein komplexes Zusammenspiel aus Sehnen, Muskeln und Bändern sorgt für die nötige Stabilität und gewährleistet eine einwandfreie Funktion der Schulter. Störungen in diesem fein abgestimmten System, können neben dem Funktionsverlust zu mitunter äußerst...

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Experte bei Sera Med: Dr. Sebastian Sorger | Foto: Sera

Expertentipp
Langfristige Hilfe bei Schmerzen

Plötzlich einschießende Rückenschmerzen, zunehmende Beschwerden bei einem bereits lädierten Knie oder eine unerwartete Verletzung reißen uns leider allzu oft aus dem täglich Leben heraus und lassen selbst Kleinigkeiten im Alltag zu einer Hürde werden. Doch was ist zu tun? Hier fehlt vielen der richtige Rat. Bei plötzlich auftretenden Schmerzen oder bereits bestehenden Problemen, die konstant zunehmen, empfiehlt sich eine ärztliche Abklärung bei einem Spezialisten. Hierbei kann der Hausarzt...

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Johann K. und Monika Bertsch beim Training mit Betreiber und Personaltrainer Herbert Pfeifer. | Foto: WOCHE
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Sommeraktion bei M.A.N.D.U.

Kurz und knackig zu trainieren ist zur Sommerzeit gefragt. Wer schwitzt schon gerne stundenlang für seine Fitness? Das ist auch nicht notwendig. Mit dem M.A.N.D.U. Lifestyleworkout reicht eine Viertelstunde wöchentlich! Probieren Sie es aus! Mit der Sommeraktion von M.A.N.D.U. in Gleisdorf haben Sie die Möglichkeit, diese Form des Trainings einmal gratis auszuprobieren! Einfach den Gutschein rechts unten ausschneiden und einen Termin telefonisch ausmachen – lassen Sie sich diese Chance nicht...

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  • Nina Darnhofer

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