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Der Omega-1 Sports & Spa Club ist anders als andere Fitnessclubs. Training mit persönlicher Betreuung wird hier groß geschrieben.  SALZBURG. Im Omega-1 Sports & Spa erwartet Sie auf über 4.000 Quadratmetern alles, was Sie zum Trainieren und Wohlfühlen brauchen. Unsere drei Ebenen bieten nicht nur genug Platz für Ihr individuelles Training, sondern auch einen großzügigen Wellnessbereich mit Bio-Sauna, Dampfbad, Whirlpool und Solarium/Collarium. Unser exklusiver Ausdauerbereich verfügt über einen...

Marcel Rumpler ist neunfacher Österreichischer Staatsmeister und feierte mehrere internationale Erfolge. Nun unterstützt er auch den Ternitzer "Sport Club Olymp". TERNITZ. Neuzugang im Trainer-Team des Ternitzer "Sport Club Olymp": Marcel Rumpler wird Boxer auf Level 1 (Anfänger) und Level 2 (Fortgeschrittene ) trainieren.  "Marcel ist eine außergewöhnliche Persönlichkeit. Er ist stets da, wenn man ihn braucht, extrem hilfsbereit und respektvoll jedem gegenüber, egal ob klein, groß, arm, oder...

KLAGENFURT. Alljährlich erinnert die Weltgesundheitsorganisation am 7. April mit dem Weltgesundheitstag daran, vorrangige Gesundheitsprobleme ins Bewusstsein der Weltöffentlichkeit zu rücken. Erstmalig fand dieser Aktionstag 1954 statt. Seit 1977 rücken, verbunden mit der eingeleiteten „Gesundheit für alle“-Strategie, zunehmend Themen mit strategischer Bedeutung für die Entwicklung von nationalen Gesundheitssystemen in den Blickpunkt. Drei Säulen Grundsätzlich finden Uschi und Michael...

Der ehemalige Profifußballer von Austria Salzburg und heutige Fitness-Trainer sowie Spielerberater Florian Karasek (46) gründete im Jahr 2010 die „Frischluft Outdoor Fitness World" in Obertrum. Seither hat sich viel bei seinem Unternehmen getan und viele Projekte stehen bei seinem Unternehmen Frischluft Outdoor Fitness World in naher Zukunft an. OBERTRUM. Der ehemalige Profifußballer von Wüstenrot Austria Salzburg und heutige Personal-Fitness-Trainer sowie Spielerberater bei der Sportagentur...

Fitnesstrainer Fabian Weiss stand schon mit 13 im Ring und hat sich den Traum vom Profikämpfer erfüllt. WIEN/HERNALS. "Übergewichtig und dazu der Nachname Weissbrot, damit hat man es in der Schule nicht leicht. Ich musste mich schon mit zehn verteidigen", schildert Fabian Weiss, so sein Name als Fitnesstrainer, seine ersten Berührungspunkte zum Kampfsport. Beim gebürtigen Münchner stellten sich schnell Erfolge ein. Das Gewicht wurde weniger und die Fitness immer besser. Mit elf Jahren hatte...

HALL. Nach 6,5 Monaten darf es nun endlich wieder losgehen. Ab 19. Mai dürfen die Fitnessstudios aufsperren. Wie die Regeln genau aussehen, haben wir die Betreiber Marcus und Claudia Robatsch vom Fitnessstudio The Point in Hall in Tirol gefragt. BEZIRKSBLÄTTER: Wie ist allgemein die Stimmung? Marcus: Die Stimmung ist überwiegend sehr positiv. Wir freuen uns, endlich aufsperren zu dürfen. Habt ihr die lange Schließung der Studios nachvollziehen können? Claudia: Wir haben absolut nicht erwartet,...

Das Makeeah Studio Braunau öffnet nun endlich seine Pforten. Interessierte können Schnupperstunden buchen. BRAUNAU. Seit Monaten warten die Besitzer des ersten Pole Dance Studios in Braunau schon auf die Eröffnung, die eigentlich im Jänner geplant war. Christina Schmiedlechner und Ehemann Karl dürfen jetzt endlich Kurse anbieten und freuen sich darüber sehr. "Mehr als Popowackeln"Als einziger Anbieter für Pole Dance Kurse im Bezirk Braunau, bietet PoleSalzburg nun bereits seit fünf Jahren Kurse...

Egal, ob Ganzjahresläufer oder Frühjahrseinsteiger, Mann oder Frau, alt oder jung, Ausgleichsjogger oder Zielverfolger, Laufen verbindet und Laufen geht prinzipiell immer und überall. Doch Hand aufs Herz: Jetzt, wo die Tage länger und die Temperaturen milder werden, macht es gleich doppelt Spaß, die Laufschuhe zu schnüren. Vor diesem Hintergrund geht das Bewegungsland Steiermark mit eigenen Lauftreffs an den Start. Gemeinsam mit den Vereinen von ASKÖ, ASVÖ und Sportunion, dem Steirischen...

Das Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk des menschlichen Körpers. Seine Funktion gibt unseren Händen den nötigen Aktionsradius um sie als Werkzeug und Tastorgan besser einsetzen zu können. Diese Beweglichkeit ist Segen und Fluch zugleich. Ein komplexes Zusammenspiel aus Sehnen, Muskeln und Bändern sorgt für die nötige Stabilität und gewährleistet eine einwandfreie Funktion der Schulter. Störungen in diesem fein abgestimmten System, können neben dem Funktionsverlust zu mitunter äußerst...

Plötzlich einschießende Rückenschmerzen, zunehmende Beschwerden bei einem bereits lädierten Knie oder eine unerwartete Verletzung reißen uns leider allzu oft aus dem täglich Leben heraus und lassen selbst Kleinigkeiten im Alltag zu einer Hürde werden. Doch was ist zu tun? Hier fehlt vielen der richtige Rat. Bei plötzlich auftretenden Schmerzen oder bereits bestehenden Problemen, die konstant zunehmen, empfiehlt sich eine ärztliche Abklärung bei einem Spezialisten. Hierbei kann der Hausarzt...

Das Coronavirus und dessen Auswirkungen haben uns weiterhin fest im Griff. Mit teils kuriosen Folgen. So habe ich – meines Zeichens überzeugter Sportmuffel – in der vergangenen Woche gleich zwei Mal freiwillig ein Workout vor dem Bildschirm absolviert. Zusammen mit meinem achtjährigen Sohn, der ob meiner nicht vorhandenen Kondition etwas geschockt war. Aber das ist eine andere Geschichte. Zurück zum Thema: Noch nie war es so einfach, sich auch zu Hause sportlich zu betätigen, wie in Zeiten...

APP-TIPP. Sworkit ist eine Trainingsapp, die einen nach den eigenen Fähigkeiten dabei unterstützt, fit zu werden oder zu bleiben. Sworkit – Persönlicher TrainerUnser App-Tipp Sworkit ist eine Trainingsapp, mit fast 800 unterschiedlichen Übungen. Man hat die Möglichkeit sich, je nach den eigenen Zielen zwischen verschiedenen Programmen wählen. Diese Übungssammlungen reichen von Grundlagen-Trainingseinheiten wie Cardio, Kraft oder Stretching. Es gibt spezielle Übungen für Kinder und ganze...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Das Konzept "NO Bullshit" – mit Ehrlichkeit – wird im Neunkirchner Fitnesscenter California gelebt. "Bevor ich das GYM übernommen habe, plante ich einen Teil der Übernahme mit den Pürzel-Brüdern. 
Deren Konzept beruht auf 100% Ehrlichkeit – sie bieten ganz einfach nichts an, was nicht irgendwie Sinn macht, selbst wenn man damit eine Menge Umsatz machen könnte. Konzept 100% NO BULLSHIT", erklärt Roman Schweiger, Betreiber des Neunkirchner Fitnesscenters California. Dieses...

Im Studio BIG YU in der Wagramer Straße 147 wird Kampfsport, Fitness und eine Werteschule für Kinder vereint.  DONAUSTADT. Laut gellt der Kampfschrei „Kiai“ durch die Menschenmenge, kurz darauf segeln zwei Brettln durch die Luft, zerschlagen mit bloßer Hand – die Perlen des Schweißes stehen dem Taekwondo-Kampfsportler noch auf der Stirn, als er sich würdevoll vor seinem Meister verbeugt und den Applaus genießt. „Bravo!“ Anlässlich der Eröffnung von Wiens erstem Kinderfitnessstudios haben sich...

Die noch junge Firma des Imsterauers Michael Flir ist mit dem Namen "Frischluft Fitness" leicht zu merken, denn genau das ist das Credo des Hochleistungssportlers und Trainers. Er bietet aber auch, nach Vorbild von Google, Apple & Co. Betriebsfitnesskurse, die vor Ort mit den Angestellten gemacht werden, an. IMST (ps). Seine Leidenschaft zum Beruf gemacht hat der 37 jährige Michael Flir aus Imsterau. Seit Anfang des heurigen Jahres arbeitet er als Personaltrainer und veranstaltet Kurse unter...

In der Gruppe Freude an Bewegung und Sport zu haben und sich gegenseitig zu motivieren, ist das Ziel der kostenlos angebotenen Bewegungsgruppen der Salzburger Gebietskrankenkasse. SALZBURG (mst). Trainer Christoph Sattler will gegen den Bewegungsmangel der heutigen Zeit vorgehen. Dieser ist nämlich wesentlicher Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Muskulatur, der Stoffwechsel sowie der Hormonhaushalt des Menschen leiden ebenfalls darunter, wenn der Körper nicht ausreichend bewegt...

Die diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin Marina Marchgraber zeigt wie eine Kombination von Training und Ernährung zum Erfolg führt. BezirksRundschau: Wie wichtig ist Sport und wie oft sollte man Sport machen? Marina Marchgraber: Sport ist sehr wichtig. Es beschert einem den perfekten Ausgleich zum Alltag. Man kann sich auspowern und bekommt den Kopf frei. Es gibt keine genaue Definition – solange man Spaß bei der Sache hat und Sport kein Zwang wird. Der Körper benötigt aber auch seine...

Vom 150-Kilo-Moppel zum durchtrainierten Fitnesstrainer und Ernährungsberater HORN. Der Auslöser war bei ihm damals eine Trennung. Es war seine erste große Liebe, die in Brüche gegangen war, "da ist es mir schlecht gegangen, ich habe kaum was gegessen." Dann hat er sich in den Sport geflüchtet. "Da habe ich über den Verlust nicht nachgedacht, sondern mich auf den Sport konzentriert. Dann kamen die ersten Erfolge und es ist ein bisschen zur Sucht geworden." Fünfmal in der Woche hat er trainiert....

Wow! Kourtney Kardashian hat richtig abgespeckt und sieht besser als je zuvor aus. Das liegt vor allem an ihrem neuen Fitnessprogramm. Dabei zeigt Kourtney Justin Bieber, was sie drauf hat! Kourtney Kardashian hat ihr Fitnessprogramm aufgefrischt und das Resultat ist wirklich schön anzusehen. Seit kurzem postet die Reality-Soap-Teilnehmerin immer mehr Bikini Fotos, was ihr keiner übel nimmt. Denn der Körper der 37-Jährigen ist super in Form. Vielleicht will Kourtney ja auch nur mit ihrem...

Fit werden? Kraft tanken, Ausdauer und Koordination trainieren? Da sind Sie bei Mrs. Sporty in Neusiedl am See richtig! NEUSIEDL AM SEE. Bei Mrs. Sporty werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in nur 30 Minuten trainiert. Das Konzept basiert auf Zirkeltraining in kleinen Gruppen. Begleitet werden die Gruppen während des Trainings von einem persönlichen Trainer. Er erklärt die verschiedenen Übungen und unterstütz bei der Ausführung. Nur zwei bis drei Trainingseinheiten in der...

ILLMITZ. Die Idee des Illmitzer SPÖ-Jugendgemeinderats Maximilian Köllner, einen öffentlich zugänglichen Outdoor-Fitnesspark im Seebad zu errichten, wurde vor kurzem realisiert. „Calisthenics“-Fitnesspark Zur Konzeption des Fitnessparks installierte Köllner eine offene Arbeitsgruppe: „Wir waren uns innerhalb der Arbeitsgruppe recht schnell einig, dass ein sogenannter „Calisthenics“-Fitnesspark die beste Outdoor-Lösung ist, da hier rein mit Eigengewicht auf fest verankerten und wetterbeständigen...

TAG DER OFFENEN TÜR Sa.12.09.2015 von 13 bis 19:30 Uhr. Der Verein ladet recht herzlich alle zum TAG DER OFFENEN TÜR ein. MIT GRATIS MFT –TEST, Fettmessung, Organfettmessung, BMI, tägliche Kalorienverbrauch, Wasser, Knochen… ! Aufklärung über richtiges gesundes Training und Ernährung für Ihre Gesundheit von Fachleuten in unseren Verein, wie halte ich GEIST KÖRPER SEELE im Einklang und Sie können sich vor Ort ein Bild von unseren Verein machen u.v.m. … Wir freuen uns auf euer Kommen! „WIR...

BEZIRK. Fitness Reiser öffnete seine Studios in Scheibbs und Wieselburg für die interessierte Öffentlichkeit. Melanie Gassner und Kerstin Wieser ließen sich von den Trainern Kerstin Pitterle und Roland Kern beraten.

Seit kurzem gibt es die Initiative „Fit für Österreich“ von der österr. Bundes-Sportorganisation (Unterstützt durch die Dachverbände). Dies ist ein Qualitätszertifikat für Vereine und Trainer, deren Ziel es ist die österreichische Bevölkerung aktiv zu einer bewussteren Lebensweise durch Sport und gesunder Ernährung zu bewegen. Hierbei werden Vereine, Trainer, Trainingsstätten und das Training an sich nach strengen Qualitätspunkten beurteilt. Wenn alle Kriterien positiv erfüllt werden erhalten...