Training

Startschuss für Judo-Projekt „Umwerfend mit Michi“ – Danninger zu Besuch beim ÖJV-Regionalstützpunkt in Wimpassing Danninger: „Mit dem Projekt gelingt ein wichtiger Schritt, um Kinder mithilfe unserer niederösterreichischen Vorbilder nachhaltig für Sport und insbesondere Judo zu begeistern.“ NÖ. Um junge Judo-Talente möglichst frühzeitig zu erkennen und somit auch schon im Jugend-Bereich fördern zu können, machen der Österreichische Judoverband, der Judolandesverband Niederösterreich und das...

Wer Sport treibt, senkt seinen Blutdruck, verringert seine Herzfrequenz und schont somit das Herz, wird körperlich und mental belastbarer, verbessert seine Ausdauer, verliert überschüssige Kilos, bringt den Blutzucker auf ein passendes Niveau, erhöht das gesunde HDL-Cholesterin, senkt Blutfettwerte und beugt Osteoporose vor. Die erste und wichtigste Voraussetzung für Sport ab 50 plus ist eine gründliche Untersuchung beim Sportmediziner, der gemeinsam mit dem Sportler in spe die passende...

KEMATEN. Die Naturfreunde bieten ab sofort mit „Fit-Gym“ ein neues Fitnesstraining an. Dabei wird der Körper durch funktionelle Gymnastik gedehnt, gekräftigt und entspannt. Das Training findet ab 30. September jeden Mittwoch von 19:30 bis 20:30 Uhr im Turnsaal der Volksschule Kematen statt.

WAIDHOFEN. Unter dem Motto "Fit in den Winter" findet in der Sporthalle in der Plenkerstraße in Waidhofen jeden Montag, von 19:15 bis 20:15 Uhr ein Gymnastiktraining statt. (Ausgenommen Feiertage und schulfreie Tage.) Beginn ist am Montag, 14. September. Nähere Infos zu den Trainingszeiten für Kinder und Schüler gibt es unter: 0664/274 88 10 oder per e-mail: rs-tzw@gmx.at.

Beim Fitnessstudio Energie Fitness in Greinsfurth trainieren sieben Teilnehmer bis August überschüssige Pfunde weg. Die BEZIRKSBLÄTTER begleiten sie auf ihrem Weg zum Wunschgewicht. Die einundzwanzigste Woche Johann Prinz aus Aschbach über seine einundzwanzigste Woche: Diese Woche war Willi wieder mit uns beim Boxen und er schenkte uns kein bisschen. 45 Minuten Training und der Körper duschte sich von selbst. So viel Schweiß mussten wir lassen. Aber es macht Spaß sich am Sandsack so richtig aus...