Trainingsplan

Beiträge zum Thema Trainingsplan

Martina Kapfinger, Vereinsfuntionär, staatlich geprüfte TT-Trainerin und Spielerin vom TTC Raiba Kirchbichl. | Foto: Friedl Schwaighofer
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Tischtennis - Österreich
Ambitionierte Martina Kapfinger

KIRCHBICHL (sch). "Dampf Hans in allen Gassen" - scheint im Moment das richtige Zitat während der Pandemie für Martina Kapfinger zu sein. Derzeit läuft beim TTC Raiba Kirchbichl die herausfordernde Vereinsarbeit voll über sie. Das beginnt beim Trainingsplan für die Spieler, wie auch der Trainerteams (Pfluger, Wallner, Genser,..) und den vielen Mannschaftszusammenstellungen für die neu zu beginnende Saison mit einer zweiten Damen BL-Mannschaft. Zudem ist sie selbst als Spielerin und Trainerin...

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Unser App-Tipp der Woche "30 Tage Fitness" ist eine Fitness-App für Zuhause. Alle Übungen sind ohne Geräte durchführbar. Die 30 Tage Fitness-Challenge folgt den regulären Workout-Regeln, die Steigerung der Intenisität erfolgt in kleinen Schritten. | Foto:  / Logo: Leap Fitness Group
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App-Tipp
30 Tage Fitness – die Fitnessapp

APP-TIPP. Unser App-Tipp der Woche "30 Tage Fitness" ist eine Fitness-App für Zuhause. Alle Übungen sind ohne Geräte durchführbar. Die 30 Tage Fitness-Challenge folgt den regulären Workout-Regeln, die Steigerung der Intenisität erfolgt in kleinen Schritten. 30 Tage Fitness – jeden Tag ein Workout Die 30 Tage Fitness-App ist eine App mit täglichen Workout-Einheiten. Mit der App kann jeder – ob Anfänger oder Fortgeschrittener – seine fitness und Gesundheit verbessern. Wobei gerade die...

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