Treffpunkt Gesundheit Melk: Die pflanzliche Hausapotheke
Bei Befindlichkeitsstörungen sollte nicht der erste Gedanke der Griff zur Tablette sein. Ein beruhigender und schlafanstoßender Tee, verbunden mit einer entsprechenden Schlafhygiene, kann bei Ein- oder Durchschlafstörungen oftmals schon helfen. Im Vortrag wird eine Auswahl der wichtigsten Heilpflanzen, die man zu Hause vorrätig haben sollte, besprochen. Heilkräuter werden aufgrund ihrer guten Verträglichkeit und Wirkung zur Vorbeugung, Gesunderhaltung und Behandlung eingesetzt. Sie können auch...