Tanz dich gesund: TSC Rohrbach startet zum dritten Mal mit neuem Programm
ROHRBACH-BERG. Der TSC Rohrbach startet zum dritten Mal mit dem Programm „Tanz dich gesund“. Bei diesem Spezialtraining zeigen Ergotherapeutin und Turniertänzerin Irina Grasser und Physiotherapeutin Petra Haudum, wie Tanzschritte körperschonend ausgeführt werden können, wie sich die Teilnehmer richtig aufwärmen und welche Übungen die Beweglichkeit beim Tanzen fördern. Es wird auf eine korrekte Ausgangsstellung geachtet und gezeigt, wie die Muskulatur beim Tanzen am besten aktiviert und gestärkt...