Das tut dem Rücken gut
Das tut dem Rücken gut mit Mag.Ute Eberharter, Sportwissenschaftlerin, Rückenschulleiterin Ort: EKiZ Kramsach, Bewegungsraum Termin: Montag, 23.02.2015 von 10:00 bis 10:50 Uhr Beitrag: für 12 Einheiten € 50,00 Mitglieder / € 55,00 Nicht-Mitglieder Dieses Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm folgen spezielle Übungen zur Koordination, zur Mobilisierung der Wirbelsäule und zur Kräftigung vor allem der...
