Gesundheit
Yoga am Kalvarienberg in Pregarten
PREGARTEN. Verena Kern, Sandra Auerböck und Magdalena Mayer laden wieder zum "Yoga am Kalvarienberg". Termine: 7. Juni bis 5. Juli (dienstags ab 18.30 Uhr) sowie von 23. August bis 6. September (dienstags ab 18 Uhr). "Hatha-Yoga eignet sich hervorragend für Yoga-Neulinge sowie für fortgeschrittene Yogis", sagt Sandra Auerböck. Die Kombination aus Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem) stärkt das Bewusstsein des eigenen Körpers. Verspannungen werden gelöst, Stress wird abgebaut und der Körper...