Volkshochschule

Beiträge zum Thema Volkshochschule

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Volkshochschule Klosterneuburg - neuer smovey Kurs

Die smovey Instruktoren Bernhard und Susanna starten wieder einen Kurs an der VHS in Wördern. 12 Abende Kurs mit den grünen Ringen. Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Das Training kräftigt die Tiefen- und Rumpfmuskulatur, fördert die Koordination und Körperwahrnehmung. Jeder, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit kann mitmachen. Steigere deine Fitness und dein Wohlbefinden und hab einfach Spass an der Bewegung,...

  • NÖ
  • Klosterneuburg
  • Bernhard Mayer
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Neuer Kurs an der VHS Wördern mit smovey

Health in your Hands. Die smovey Instruktoren Bernhard und Susanna starten wieder einen Kurs an der VHS in Wördern. 12 Abende Kurs mit den grünen Ringen. Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Das Training kräftigt die Tiefen- und Rumpfmuskulatur, fördert die Koordination und Körperwahrnehmung. Jeder, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit kann mitmachen. Steigere deine Fitness und dein Wohlbefinden und hab einfach Spass...

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smovey goes Volkshochschule

Smovey werden immer populärer. Jeder kann damit trainieren, jeder kann Spaß haben. Mit den smovey Insruktoren Susanna & Bernhard Mayer von BSM Wellnesscoaching 12 Abende Fitness, Leistungssteigerung, Verbesserung des Koordinationsvermögens und der Beweglichkeit. Letztendes garantieren die frünen Ringe, deren Zulassenung als therapeutisches Gerät kurz bevorsteht auch jede Menge Spaß. Das Training wird individuell an körperliche Verfassung und persönliche Leistungsfähigkeit jedes Teilnehmers...

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