Wärme

Beiträge zum Thema Wärme

Gerade Frauen neigen zu frostigen Fingern und kalten Füßen. Wissenschaftler vermuten, ein möglicher Grund dafür sei, dass Frauen in der Regel nicht so viele wärmenden Muskeln besitzen. | Foto: Symbolbild Pixabay
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sportlicher Dienstag
VIDEO - wie man Wärme in Füße und Hände bringt

Kalte Hände und kalte Füße sind ein Ärgernis. Die gute Nachricht des Tages ist, wir wissen, was dagegen hilft.  SALZBURG. Die Zitterpartie im Winter hat begonnen. Die niedrigen Temperaturen lassen uns frösteln. Aber es gibt viele Tricks, um die Kälte aus Füßen und Händen zu bringen. Klar helfen Reiben, Filzeinlagen in den Schuhen, Massagen, eine warme Tasse Tee zwischen den Händen und scharfes Essen, aber sinnvoll und gesundheitsfördernd sind Fitness-Übungen, die wir euch hier im Video zeigen....

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Beim winterlichen Spaziergang lassen sich die Zutaten für das Fußbad gleich mitnehmen. | Foto: Empl

einfach selbstgemacht
Heiße Nadeln

Lange genug hat es gedauert bis der Winter bei uns Einzug gehalten hat. Jetzt ist er mit voller Kraft da. Nach dem unumgänglichen Schneeschieben, hilft ein heißes Fußbad um sich schnell wieder wohlig warm zu fühlen. PONGAU. Nach einem langen Spaziergang oder unser aller "Lieblingsbeschäftigung" Schneeschieben hilft ein Fußbad sich schnell wieder auf zu wärmen. Die Kräuterpädagogin Andera Rachensperger empfiehlt eine Mischung aus verschiedenen Nadelhölzern um den Füßen etwas gutes zu tun....

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Die Wacholderbeeren müssen rund vier Wochen in dem Öl ziehen bevor es abgefiltert wird.

Selbstgemacht
Wärme zum Einreiben

Lange genug hat es gedauert bis der Winter bei uns Einzug gehalten hat. Nach einem Tag draussen im Schnee sehnt man sich aber nach Wärme. Ein paar einfache Hausmittel helfen da ab. PONGAU. Wir haben von den Kräuterpädagoginnen mit Karoline Hudec aus Mühlbach erfahren wie man selbst ein einfaches wärmendes Öl herstellen kann. Wacholderöl"Wacholderöl fördert die Durchblutung und schenkt so wohltuende Wärme. auch bei Verspannung und Rückenschmerzen kann es helfen", beschreibt Karolina Hudec ihr...

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