Waldbaden

Beiträge zum Thema Waldbaden

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Elisabeth Paukovitsch - Flora und Fauna
Achtsames Waldbad im Mai

Es war wieder an der Zeit ein ausgiebiges, achtsames Waldbad zu nehmen, um Körper, Geist und Seele neu zu erfrischen und aufzutanken.  Es war ein herrlicher Morgen als ich aufbrach. Bei Betreten des Waldweges begrüßten mich schon freudig die Gelsen. Melodischer Vogelgesang begleitete mich auf meinem Streifzug und ich entdeckte Neues und Altes.  Während des Gehens betrachtete ich die vielen Blätter unter meinen Füßen und fühlte mich gedanklich in meine Kindheit zurückversetzt. Als Kind musste...

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Foto: Elisabeth Paukovitsch
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Elisabeth Paukovitsch
Waldbad im goldenen Herbst

Der Wald im Herbst mit seinem intensiven Duft, dem Rascheln der Blätter und seinem warmen Licht der Sonne lädt zu einem herbstlichen Waldbad ein.  Eine besondere Stimmung zaubern die goldgelben und rötlich gefärbten Blätter und man findet die Früchte des Waldes, wie Bucheckern und Eicheln, die zu Boden gefallen sind.  Die Natur kommt langsam zur Ruhe.  Zur inneren Ruhe und Entschleunigung können auch wir kommen, wenn wir bewusst die Schönheit der Natur bei einem achtsamen Waldbad im goldenen...

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Elisabeth Paukovitsch - Gedicht
Waldbad - Hymne

Es öffnet sich ein Tor für mich,  wie in eine andere Welt.  Wenn ich den Wald betrete,  mich die Natur in Armen hält.  All meine Sinne tun sich auf,  der Geruch durch meinen Atem zieht.  Mit Achtsamkeit begegne ich,  was um mich herum geschieht.  Wenn das Licht des Sonnenstrahles,  das grüne Blätterdach erhellt.  Darüber thront ein Schmetterling,  der Glanz auf seine Flügel fällt.  Freudig wandern meine Blicke,  wenn Tiere des Waldes mich begrüßen.  Und das waldig duftend Moos liegt so weich...

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