Walken

Am letzten Tag des Jahres wurden in Großsteinbach für den guten Zweck die Laufschuhe geschnürt. GROSSSTEINBACH. 50 Teilnehmer starteten beim Großsteinbacher Silvesterlauf sportlich ins neue Jahr 2020. Ausgehend vom Ortszentrum ging es für die sportliche Truppe, bestehend aus Läufer und Nordic Walker Richtung Großhartmannsdorf zur kleinsten Wein- und Sektkellerei Trost. Hin und retour wurden gut 9 Kilometer zurückgelegt. Die Einnahmen des Silvesterlaufes werden, gemeinsam mit dem Erlös des...

Mitlaufen und Lachen schenken: jeder Teilnehmer macht noch mehr Clownbesuche bei kranken Menschen möglich. Dabei sein ist alles Zum 1. Mal veranstaltet die Krebshilfe Friedberg mit Unterstützung der Stadtgemeinde den ROTE NASEN LAUF in Friedberg. Egal ob groß, klein, alt oder jung, in Gruppen oder Familien, jeder kann mitmachen, denn jede Teilnahme schenkt kranken Kindern ein Lächeln mehr. Die ca. 5 km lange Strecke mit Start und Ziel am Hauptplatz kann gelaufen, gewalkt oder gehend bewältigt...

Besonders auf weichen Böden werden beim Walken zahlreiche Muskelgruppen beansprucht. Walking ist eine gelenkschonender Ausdauersportart, die sich für jede Alters- und Leistungsgruppe, für Wiedereinsteiger und auch für übergewichtige und ältere Personen eignet. Daher greifen viele Menschen, um sich fit zu halten, zu Nordic-Walking-Stöcken. Gesundheitlicher Effekt Beim reinen Gehen wird hauptsächlich die Fuß-, Bein- und Beckenmuskulatur trainiert, beim Nordic Walking zudem auch die Oberkörper-...

Am letzten Tag des Jahres ging in Großsteinbach der bereits 6. Silvesterlauf über die Bühne. 35 Läufer und Nordic Walker liefen und gingen für den guten Zweck. Der Reinerlös kommt einer Familie in Not zu gute. Die rund 12 Kilometerlange Strecke führte durch die Gemeinden Großsteinbach, Feistritztal und Gersdorf. An zahlreichen Labestationen hatten die Teilnehmer die Möglichkeit, sich zu stärken. Im Anschluss wurde im Gasthaus Bleikolb in Großsteinbach der Jahresausklang gemütlich...