Wandern

Am 8. Oktober fand in der Gemeinde Vichtenstein der Familienwandertag statt. Der Wettergott meinte es gut mit den 30 großen und kleinen Wandersleuten. VICHTENSTEIN.  Die rund sieben Kilometer lange Strecke führte die Teilnehmer vom Gemeindeamt in Richtung Märchenwanderweg übers Hamet nach Achleiten und entlang der Donauleitn in Richtung Fuchsenloch. Vor dem letzten Anstieg und der abschließenden gemeinsamen Einkehr im örtlichen Gasthaus gab es für die Wanderer noch eine kleine Stärkung bei...

Drei Gemeinden – zwei Bezirke. Der heurige ORF-Wandertag findet nach mehreren Verschiebungen endlich statt. MAYRHOF, LAMBRECHTEN. Drei Gemeinden – zwei Bezirke. Der heurige ORF-Wandertag findet nach mehreren Verschiebungen endlich statt. Die "Innviertler Panorama-Wanderung", geht unter dem Motto "Vom Obst zum Most" am Sonntag, 2. Oktober, über die Bühne. Knapp 18 Kilometer rund um den Hochschacher beträgt die Strecke – von Eggerding über Mayrhof nach Lambrechten und retour. Gestartet wird um 10...

Corona beschert Schärdinger Alpenverein regen Zulauf. Aber auch in Sachen Gesundheit überzeugt Wandern. SCHÄRDING. Wandern ist nicht nur gesund und hält fit, sondern sorgt zudem für eine ganze Menge Glückshormone, wie der erste Vorsitzender des Schärdinger Alpenvereins, Rudolf Wagner, im Interview erklärt. Herr Wagner, der Alpenverein Schärding ist sehr aktiv. In Zeiten von Corona erlebt ja auch das Wandern einen regelrechten Boom. Inwieweit spiegelt sich dieser Boom beim Alpenverein Schärding...

Die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung gerade für Menschen mit Diabetes und Übergewicht darf nicht unterschätzt werden. Ein gesunder Lebensstil mit ausreichend Bewegung stellt nicht nur die wichtigste vorbeugende Maßnahme gegen Diabetes, sondern auch die Basis seiner Therapie dar. Den eingefahrenen Lebensstil zu ändern - das fällt vielen schwer. Wandern gibt Menschen die Möglichkeit, die Intensität ihres Trainings an die eigenen Bedürfnisse anzupassen. Zusätzlich zur Bewegung an der frischen...