abz Lambach initiiert "Wasser macht schlau"
LAMBACH. Bevor Sie zu lesen beginnen: Wieviel Wasser haben Sie heute schon getrunken? Noch nichts? Dann holen Sie doch bitte ein Glas Wasser und trinken etwas davon. Warum? Damit unser Körper gut funktionieren kann benötigen wir ca. 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit, am besten in Form von reinem Wasser. Wasser ist notwendig für den Sauerstoff-Transport und für die Zellfunktionen. Regelmäßige Wasserzufuhr verbessert die Konzentration und hilft gegen Müdigkeit, Schlappheit und Kopfschmerzen. Wasser ist...