Weihnachtsstress

Beiträge zum Thema Weihnachtsstress

Der geschmückte Christbaum allein garantiert noch kein harmonisches Weihnachtsfest. Zwischen Teenagern und ihren Eltern entladen sich oft ausgerechnet an Heiligabend schwelende Konflikte. | Foto: fotodrobik (YAYMicro)/PantherMedia

Perg
Trauer, Wut, Familienstreit: Kein Frieden in der Weihnachtszeit?

Rund um Weihnachten wiegen Trauer, Sorgen, Einsamkeit und familiäre Probleme oft besonders schwer. Die Berater von "BeziehungLeben" in Perg geben Tipps zum Umgang mit negativen Gefühlen und erklären, wie so manche Konflikte bereits im Vorhinein entschärft werden können. PERG. Der Gedanke an den Heiligen Abend weckt schöne Erinnerungen. Gleichzeitig ist Weihnachten für viele Menschen ein schwieriges und trauriges Fest. Wenn vor Kurzem ein geliebter Mensch gestorben ist, oder die Eltern sich...

OÖ
Perg
Helene Leonhardsberger

Den Stress vermeiden

Mit welchen Tricks sich der Weihnachtsstress umgehen lässt, weiß Psychologin Jennifer Frittaion. FREISTADT. Mit welchen Tricks lässt sich der Weihnachtsstress umgehen? Die klinische Psychologin am LKH Freistadt, Jennifer Frittaion, hat Tipps. Alles ist vor Weihnachten perfekt organisiert und soll perfekt laufen. Diese hohen Erwartungen lösen Druck aus und dieser Druck verursacht Stress. „Daher ist mein erster und wichtigster Tipp: Schrauben Sie Ihre Erwartungen herunter. Lassen Sie mehr...