Wirbelsäulengymnastik

Beiträge zum Thema Wirbelsäulengymnastik

Eva Ratzenböck zeigt Rückenübungen mit dem Gymnastikball | Foto: Vitalakademie

Balance halten – Rücken stärken!

Ob jung oder alt, ob sportlich oder nicht, Rückenschmerzen können jeden betreffen. Wichtig sind eine frühe Vorsorge und ein rückengerechtes Verhalten im Alltag. Die 16. Ausgabe des „Tag der Rückengesundheit“ soll darauf aufmerksam machen und für mehr Bewusstsein sorgen. Jeder klagt im Laufe seines Lebens früher oder später einmal über Rückenschmerzen oder einen verspannten Nacken. Der 2002 ins Leben gerufene „Tag der Rückengesundheit“ wird von der Aktion Gesunder Rücken e.V. (AGR) und dem...

  • Linz
  • Cornelia Baumgartner
Gemeinsam fit und gesund bleiben. | Foto: Robert Kneschke

Gesundheitsturnen in der VS 17

Wer Spaß an Gymnastik und Bewegung mit Musik hat, sollte am wöchentlichen Gesundheitsturnen in der Volksschule 17 in der Linzer Zeppelinstraße 44 teilnehmen. Der nächste Termin findet am 4. März um 19.45 Uhr statt. Jung und Alt treffen sich dort zum gemeinsamen Aerobic. Auch Wirbelsäulengymnastik, Übungen für Bauch, Beine und Po sowie Konditionstraining sind Teil des Programms. Ein kostenloses "Schnuppertraining" zum Kennenlernen ist möglich. Der Jahresbeitrag beträgt 35 Euro. Veranstaltet wird...

  • Linz
  • Nina Meißl

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.