WOCHE bewegt

Ein prominentes Gesicht und erstmals ein Halbmarathon in Spielberg. SPIELBERG. Rund 2.000 Sportler werden heuer am Mittwoch, dem 23. Mai, bei der achten Auflage des Sparkassen-Businesslaufs am Red Bull Ring erwartet. Für Läufer und Besucher gibt es einige Neuerungen: Erstmals kann man sich heuer für den Circuit-Halbmarathon anmelden. "Das wird nicht ganz einfach. Es sind fast fünf Runden und etwa 300 Höhenmeter zu bewältigen", sagt Veranstalter Michael Marn. Erste Tipps Unterstützung bekommen...

FOHNSDORF. Zum 1. Mal findet am Samstag, 16. September, in Fohnsdorf der Rote-Nasen- Lauf statt. Egal wie weit und schnell gelaufen, gehüpft oder gefahren wird – beim Rote-Nasen-Lauf kann jeder mitmachen: Ob als Hobby- oder Profisportler, mit Kinderwagen, auf dem Einrad oder zu Fuß. Start ist um 10 Uhr beim Hauptplatz Fohnsdorf. Anmeldung: www.rotenasenlauf.at Alle Laufveranstaltungen der Steiermark gibt es auf www.WOCHEbewegt.at Wann: 16.09.2017 10:00:00 Wo: Fohnsdorf Hauptplatz, Hauptpl.,...

Der Holzstraßenlauf in St. Peter a. K. sorgt für ordentlich Bewegung unter den zahlreichen Aktiven. ST. PETER A. K. Zusammen läuft es sich einfach leichter. Das beginnt schon beim Training und endet mit dem gemeinsamen Zieleinlauf. Zahlreiche Läufer und Nordic-Walker - ob im Laufschuh oder auch mit Nordic Walking-Stöcken „bewaffnet“ - entscheiden sich deshalb jedes Jahr, beim traditionellen Holstraßenlauf in St. Peter a. K. an den Start zu gehen. Tolle Stimmung, tolles Flair Begleitet von einer...

Besonders auf weichen Böden werden beim Walken zahlreiche Muskelgruppen beansprucht. Walking ist eine gelenkschonender Ausdauersportart, die sich für jede Alters- und Leistungsgruppe, für Wiedereinsteiger und auch für übergewichtige und ältere Personen eignet. Daher greifen viele Menschen, um sich fit zu halten, zu Nordic-Walking-Stöcken. Gesundheitlicher Effekt Beim reinen Gehen wird hauptsächlich die Fuß-, Bein- und Beckenmuskulatur trainiert, beim Nordic Walking zudem auch die Oberkörper-...

Der Ultralauf in Irdning ist eigentlich viel mehr als „nur“ ein Laufevent, denn neben dem sportlichen Aspekt zählen hier mehr denn je das Durchhalten und damit das Zusammenhalten und der Teamgeist. Heuer stellten sich insgesamt 2.100 Teilnehmer der Herausforderung dieser größten österreichischen Ultralauf-Veranstaltung. Um Punkt 19 Uhr ertönte am Freitag – noch bei trockenem Wetter – die berühmte Sirene, die den Dauerlauf einleitete. Die Strecke über 1,2 Kilometer wurde je nach Teamgröße und...

Rund 1.800 Läufer waren am Red Bull Ring dabei. SPIELBERG. Perfekte Bedingungen hatten die Veranstalter des Businesslaufs am Red Bull Ring in Spielberg im Vorhinein versprochen - und der Wettergott hat dieses Versprechen eingehalten. Nach einem reinigenden Gewitter konnten rund 1.800 Läufer pünktlich um 18.30 Uhr an den Start gehen. Das ist ein neuer Teilnehmer-Rekord. Mehr darüber in der nächsten Murtaler Zeitung Alle Laufveranstaltungen der Steiermark gibt es auf www.WOCHEbewegt.at

Richtige Ernährung und Muskelaufbau gehören zum Laufsport dazu. "Der Durchstarter" – so nennt sich "WOCHEbewegt"-Teammitglied Bernd Perchthaler. Denn eigentlich kommt der fitte Online-Verkaufsleiter aus dem "Crossfit"-Bereich, nun startet er aber auch lauftechnisch mit "WOCHEbewegt" durch. Die Trainingsfortschritte des "WOCHEbewegt"-Laufteams werden wöchentlich redaktionell begleitet. Bernd Perchthaler stellt sich diesmal die Frage: "Wie kann ich durch meine Ernährung meinen Körperfettanteil...

Die Stadt-Apotheke , NECT & Partner laden zum diesjährigen Stadt-Apotheken- Turmlauf auf den Judenburger Stadtturm. Um den 75 Meter hohen Sternenturm zu erklimmen, müssen 256 Stufen bezwungen werden – eine lustige Herausforderung für Groß und Klein, für Jung und Alt, jeder kann mitmachen! Lederhosenwertung. Für alle Teilnehmer, die in Lederhose an den Start gehen (egal in welchem Bewerb), gibt es ein Überraschungsgeschenk! Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über www.NECT.at. Alle...

Siegerehrung und Partybilder Gratulation an die Gewinner! Wir hoffen ihr hattet genauso viel Spaß wie wir in diesem Jahr und freuen uns darauf euch im nächsten Jahr wieder bei WOCHE-Businessmarathon 2018 begrüßen zu dürfen. Bildergalerie vom Businessmarathon 2017 * Bildergalerie 1 - Die Teams * Bildergalerie 2 - Der Lauf * Bildergalerie 3 - Die Party

Gratulation an die Sieger! Die Gewinner findet ihr auf maxfunsports.at Hier geht es zu den gesamten Ergebnissen: http://www.maxfunsports.com/event/2017/woche-e-businessmarathon-2 Bildergalerie vom Businessmarathon 2017 * Bildergalerie 1 - Die Teams * Bildergalerie 2 - Der Lauf * Bildergalerie 3 - Die Party Alle Laufveranstaltungen der Steiermark gibt es auf www.WOCHEbewegt.at

Run, Run, Run Bei tollem Wetter und warmen Temperaturen ging es rund um den Schwarzlsee. Auch in diesem Jahr war das Event auch wieder ein voller Erfolg! Viel Spaß beim Durchklicken! >> HIER geht's weiter mit den Laufbildern. ©Fotos: Claudia - 73 Bilder Pontolux - 27 Bilder Bildergalerie vom Businessmarathon 2017 * Bildergalerie 1 - Die Teams * Bildergalerie 2 - Der Lauf * Bildergalerie 2.1 - Der Lauf, Teil 2 * Bildergalerie 3 - Die Party

Die Teams Der WOCHE-Businessmarathon hat begonnen! Bei warmen Temperaturen und trockenem Wetter starteten über 5000 Läufer am Schwarzlsee. Die Teams hatten sichtlich Spaß bei den Vorbereitungen. Hier findet ihr alle Bilder der Teams. ©Fotos: Claudia - 42 Bilder Jorj Konstantinov - 21 Bilder Pontolux - 4 Bilder Bildergalerie vom Businessmarathon 2017 * Bildergalerie 1 - Die Teams * Bildergalerie 2 - Der Lauf * Bildergalerie 3 - Die Party

Besichtigt mit uns und Diesel Sport die Strecke im Schnelldurchlauf. Dann erwarten euch auch sicher keine Überraschungen beim Laufevent des Jahres! Mehr zum Businessmarathon: * Der Streckenplan * Zur Info-Seite

In wenigen WOCHEN ist es so weit, der große E-Businessmarathon der WOCHE geht über die Bühne. Noch ausreichend Zeit sich für den Lauf mit Hilfe eines Trainingsplans fit zu machen. Die perfekte Vorbereitung in 30 Tagen Manfred Konrad, der vielfache Staatsmeister und Laufcoach, hat einen Trainingsplan erstellt, um nicht nur fit sonder auch vorne mit dabei zu sein. Zum downloaden klicken: Mehr zum WOCHE-Businessmarathon gibt es hier: * Themenseite WOCHE-Businessmarathon Alle Laufveranstaltungen...

Warum Bewegung für das Führungsduo der WOCHE, Jürgen Rothdeutsch und Roland Reischl, einen so hohen Stellenwert hat. In den nächsten Wochen wollen wir Ihnen, liebe Leserinnen und Leser, die Themen Bewegung, sportliche Betätigung und vernünftige Ernährung ein wenig näher bringen – ganz konkret erklärt an Beispielen, an Menschen, die damit ein Stück weit gesünder und damit auch zufriedener geworden sind. Den Auftakt machen dabei Jürgen Rothdeutsch, Geschäftsführer der WOCHE Steiermark und deren...

Über 1.350 Sportler lieferten einen neuen Teilnehmerrekord. SPIELBERG. "Ziag eh ois in die Gaal". Einige Läufer übten sich in Zweckoptimismus, nachdem sich kurz vor dem Start dunkle Wolken über den Ring gelegt hatten. Anderen wären die kühlenden Regentropfen äußerst willkommen gewesen. Daraus wurde schließlich doch nichts. Neuer Rekord Über 1.350 Läufer nahmen die Runde auf der Formel 1-Strecke bei perfektem Laufwetter in Angriff. "Ein neuer Rekord", freuten sich die Veranstalter Michael Marn...

Sportlandesrat Jörg Leichtfried im Interview: Warum gerade das Laufen für ihn eine wichtige Bedeutung hat. Leider oft keine Seltenheit: In Regierungen wird das Sportressort oft nur als schmückendes Beiwerk zu "wichtigeren Ressorts" gesehen. Seit 2015 hat Jörg Leichtfried in der Steiermark die Ehre, stellt sich die Frage: Auch nur "mitgenommen" oder doch ein Wunschressort? "Das war schon eine sehr bewusste Entscheidung für einen sehr interessanten Bereich. Einen, wo sich Lebensfreude mit sehr...