Wochebewegt

Beiträge zum Thema Wochebewegt

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Gigasport Halbmarathon 2022
Nachnennung möglich - jetzt noch schnell anmelden!

GRAZ. Die reguläre Anmeldefrist für den diesjährigen Gigasport Halbmarathon in Graz ist vorbei. Eine Nachnennung ist trotz Anmeldeschluss online noch möglich. Jetzt rasch einsteigen und dabei sein. Noch sind Plätze für den am Sonntag, 3. April stattfindenden Halbmarathon, der heuer auf 1.700 Starter:innen limitiert ist, frei. Online heißt es rasch anmelden, um beim Laufevent an den Start zu gehen. Die Nachnennfrist läuft noch bis Freitag, 1. April um 23.59 Uhr. Solange noch Plätze verfügbar...

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Sonne genießen und ab auf die Strecke: Der 30. Sorger Halbmarathon lockte mit perfekten Bedingungen.
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Ab auf die Strecke: Das war der Sorger Halbmarathon 2019

Rekordverdächtig waren die Temperaturen für Ende März, als am vergangenen Sonntag der Startschuss für den legendären Sorger Halbmarathon präsentiert von der WOCHE um 11 Uhr in der Herrgottwiesgasse fiel. Definitiv ein neuer Rekord gesprengt wurde bei der Zahl der Teilnehmer bei dieser 30. Ausgabe des Grazer Laufevents: Unglaubliche 2.100 Läuferinnen und Läufer standen am Start. „Dieser Teilnehmererfolg freut uns besonders und ist zugleich Ansporn, gleich wieder für 2020 Gas zu geben“, erklärt...

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Eine gesunde Ernährung ist für Laufsportler wichtig: Da sind sich Georg Jillich (r.) und Michael Fuchs-Knopper (Gigasport) einig. | Foto: Foto Jörgler

Appetit aufs Laufen: Ernährung als wichtiger Baustein (+Gewinnspiel)

Laufen ist wie ein Puzzlespiel: Viele einzelne Komponenten müssen zusammenpassen, damit es zu einer Weiterentwicklung kommt. Neben einer entsprechenden muskulären Vorbereitung, einem individuell abgestimmten Ausdauertraining sowie einer adäquaten Lauftechnik darf aber auch nicht auf die Ernährung vergessen werden. Bevor am kommenden Sonntag (24. März) mit dem Sorger Halbmarathon powered by WOCHE das Laufjahr so richtig beginnt, gibt Experte Georg Jillich gemeinsam mit Gigasport wieder...

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