YOGA am Morgen
Es lohnt sich den Tag mit Yoga zu beginnen. Danach wirst du dankbar dafür sein, dir die Zeit für Morgenyoga genommen zu haben. Gut gelaunt und energiegeladen in den Tag! Die Yogaeinheiten gestalten sich meist fließend und du wirst von deinem Atem in den Asanas (Körperhaltungen) getragen. Spüre wie dein Bewusstsein wächst, deine Flexibilität, deine innere Ruhe und dein bewusstes Atmen, sowie deine körperliche Kondition sich verbessert. Yoga am Morgen ist für alle Levels geeignet. Bitte in...
