Workout

Beiträge zum Thema Workout

Foto: AdobeStock

7. April Weltgesundheitstag
Klimafittes Workout im Garten

NÖ. Am 20. März hat der Frühling im Kalender begonnen - warme Sonnenstrahlen, frisches Grün und bunte Blüten locken uns nach draußen und motivieren zur Gartenarbeit. Passend zum Motto des heurigen Weltgesundheitstages am 7. April „Our planet, our health“, können Sie durch smartes, ökologisches Gärtnern Gutes für die Umwelt und für Ihre körperliche und geistige Gesundheit tun. Beim Gärtnern werden ordentlich Kalorien verbrannt: je nach Intensität der Arbeit zwischen 250-500 Kilokalorien/Stunde....

  • Hollabrunn
  • Alexandra Goll
Sportunion startet ins "fitte" Jahr. Auch mit Online-Kursen hat man dort schon Erfahrung gesammelt. | Foto: pixabay.com

Sportunion NÖ
Mit 160 Kursen ins neue Semester

SPORTUNION Akademie startet mit über 160 Kursen für Sportvereine ins neue Semester; Abgesehen vom Präsenzunterricht wird die Akademie des Sport-Dachverbandes im neuen Jahr 2022 zahlreiche Kurse über eine innovative Online-Lernplattform anbieten. NÖ. Die SPORTUNION Akademie (kurz SPAK) hat sich als eine der führenden Ausbildungsinstitutionen im organisierten Sport etabliert. Die SPAK startet mit einem spannenden Kursprogramm ins Jahr 2022 und damit in ein neues Semester, welches für Februar bis...

  • Niederösterreich
  • Karin Zeiler

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