Workout

Am Leobener Mareckkai bietet eine neue Calisthenics-Anlage ein Fitnessangebot für alle Altersschichten. LEOBEN. "Ich bin Mitglied einer privaten Calisthenics-Gruppe. Bislang haben wir auf Geräten zu Hause oder im Stadtpark Trofaiach trainiert. Jetzt sind wir natürlich Stammgäste auf dieser neuen Trainingsanlage am Mareckkai!" Patrick Hutter, Student der Montanuniversität, war einer der ersten Fitnesssportler, der den neuen Trainingsparcours am Leobener Murufer "in Beschlag nahm". Kurz nach der...

LEOBEN. Zeit ist eine knappe Ressource und sich dann noch der Gesundheit oder Sport zu widmen für manche eine regelrechte Überwindung. Was liegt da näher als gleich daheim zu trainieren. Bestenfalls ohne die Anschaffung teurer Geräte, sondern mithilfe des eigenen Körpergewichts. Etwas Motivation gehört zwar schon dazu den eigenen Schweinehund zu überwinden, aber wer die Trainingseinheit in den Alltag integriert, hat es geschafft. Die Rede ist von Planking. Was ist Planking? Darunter versteht...