Yoga für Anfänger

In diesem 8 Wochenkurs widmen wir uns in speziellen Übungsreihen folgenden Inhalten: - Yoga für das Herz, sanftes Entspannungstraining bei Bluthochdruck und Herzbeschwerden - Yoga für Hüften und Beckenboden - Yoga bei Erkältungen zur Aktivierung des Immunsystems - Yoga für den Rücken (Schulter, Nacken, unterer Rücken...für Schreibtischtiger ) - Sonnen- und Mondgruss - Yoga Burnoutprävention bei Erschöpfung, Müdigkeit, Trägheit...... Dauer: MITTWOCH, 7. Jänner 2015 bis 25. Feber 2015 (8 Wochen...

Start: Mittwoch, 9.9 2015 von 9.00 bis 10.00 Uhr Dauer: 4 Wochen € 30,00/Person WO? yogastadl, Hauptstr.9, 8380 Neumarkt Ob älter der jünger - Verschiedenste Übungen auf dem Stuhl, mit Theraband und der Matte sind für alle geeignet ... auch körperlich eingeschränkte Menschen können leicht daran teilnehmen. WIR BEGINNEN mit Dehn- & Streckübungen, Atemübungen, gefolgt von Übungen für Hände, Arme, Füße, Beine, Rücken, Schulter-Nackenbereich und Kopf.... Anmeldungen: www.yogastadl.at Wann:...

Ein BUNTER Yogamix mit Musik, Flows, PartnerYoga, Mandalas uvm..... YOGA zum ERLEBEN. Auch für neugierige, offene Einsteiger geeignet. Anmeldemöglichkeit hier auf meiner WEBSEITE Wann: 23.12.2014 18:30:00 bis 14.04.2015, 21:45:00 Wo: Therme Loipersdorf, Loipersdorf 152, 8282 Loipersdorf auf Karte anzeigen

Ob nach der Arbeit oder einem langen Thermenbesuch.... Sanfte Yogaübungen für mehr Wohlbefinden, Freude und Gelassenheit....den Körper dehnen, atmen, stärken und GUTES für die Wirbelsäule tun! YOGA zum LOSlassen - geeignet für ALLE die sich etwas GUTES tun wollen! Weitere Infos & Anmeldungsmöglichkeiten auf meiner WEBSEITE Wann: 22.12.2014 18:30:00 bis 13.04.2015, 21:45:00 Wo: Therme Loipersdorf, Loipersdorf 152, 8282 Loipersdorf auf Karte anzeigen

Ob nach der Arbeit oder einem langen Thermenbesuch.... Sanfte Yogaübungen für mehr Wohlbefinden, Freude und Gelassenheit....den Körper dehnen, atmen, stärken und GUTES für die Wirbelsäule tun! Wer den ganzen Tag über gefordert wird, ständig Höchstleistungen vollbringen muss oder körperlichen Beanspruchungen ausgesetzt ist, freut sich über diese Pause zwischen Beruf und Feierabend. Keine Vorkenntnisse notwendig - auch Neueinsteiger können "mityogieren". Mitzubringen: ein Getränk sowie bequeme...

Eine Idee, die vor einigen Jahren in Berlin geboren worden ist und die ich bereits 2012 und 2013 mit viel Spaß und Freude in Tirol unterstützen konnte....heuer erstmals in der Steiermark. Die Idee: Weltweit veranstalten und praktizieren Menschen am selben Tag zwischen 11 und 13 Uhr gemeinsam Yoga und/oder Meditieren. Yogalehrerinnen und Yogalehrer unterrichten kostenfrei. Teilnehmende Yogis und Yoginis können für einen guten Zweck spenden und sich so für die Verbesserung der Menschenrechte...