Yoga für Schwangere

Christ und Christentum sind beinahe gleichbedeutend. Aber haben wir im Namen des „Sohn Gottes" die Essenz der unglaublichen Menschlichkeit verloren, die Jesus verkörperte? Anlässlich der Weihnachtszeit erinnert uns Sadhguru daran, was es bedeutet, den Geist Jesu in unsere Herzen zu bringen. Wenn wir „Jesus" sagen, beziehen wir uns nicht auf einen Mann, der vor 2000 Jahren lebte, sondern auf eine bestimmte Möglichkeit in jedem menschlichen Wesen. Es ist wichtig, dass jeder Einzelne diese...

Sadhguru ist ein Yogi und Visionär. Sadhguru, einer der 50 einflussreichsten Personen Indiens, hat durch seine Transformationsprogramme das Leben von Millionen Menschen weltweit berührt. Sadhguru hat eine einzigartige Fähigkeit, die alten Yogawissenschaften für zeitgenössische Köpfe relevant zu machen. Sein Ansatz schreibt keinem Glaubenssystem zu, sondern bietet Methoden zur Selbsttransformation, die sowohl bewährt als auch mächtig sind. Sadhguru ist ein international renommierter Redner und...

Was braucht es, um besser zu leben? Es geht nicht darum, mehr Dinge auf deinem Kopf zu tragen, sagt Sadhguru. Einige mögen zwar in der Lage sein, mit Anmut durch die materielle Welt zu gehen, aber der einzige Weg, den Planeten wirklich zu transformieren, besteht darin, dass die gesamte Weltbevölkerung versteht, dass Wohlergehen nicht von dem kommt, was wir besitzen, sondern von innen heraus. Sadhguru: Das ist eine sehr berechnende Frage! Du hast gesagt, du willst besser leben. Ich habe eine...

Psychische Gesundheitsprobleme wie Depressionen und Angstzustände scheinen sich in vielen Teilen der Welt zügellos zu verbreiten. Und die Corona-Pandemie durch ihre Lockdowns, soziale Distanzierung und der Berichterstattung der Angst trägt wesentlich dazu bei. Wir, als Gesellschaft, sind seit Jahrzehnten dabei dass wir alle Faktoren entfernen die vorhanden waren damit Menschen psychisch gesund bleiben. Allem voran sind wir dabei den Kern unseres Zusammenlebens, die Familie, aufzuspalten und...

Yoga tut immer gut – auch und gerade in Zeiten des Umbruchs und Wandels. Yoga unterstützt auf allen Ebenen – die Atemwege werden durch spezielle Übungen trainiert, der Körper zum einen gestärkt, zum anderen gedehnt und g’schmeidig und auch der Geist kann in der Yogapraxis mal eine Pause machen und sich so ganz auf den Moment konzentrieren. Weisheiten aus der Yogaphilsophie – auch wie man mit den Bewegungen des Lebens umgehen kann – runden das Angebot ab. • Yoga am Abend – klassische Hatha Yoga...

Die zertifizierte Gesundheits-Yoga-Lehrerin Martina Schörghofer bietet im Herbst 2019 Yoga für Schwangere im Workshop-Format an. Am Programm für die werdenden Mütter stehen zwei verschiedene Workshops zu je 2,5h. Termine Herbst/Winter 2019/20: 11. Oktober 2019: Workshop "Wunder-bare Schwangerschaft" in Heidenreichstein 08. November 2019: Workshop "Kraft-volle Geburt" in Waidhofen/Thaya 06. Dezember 2019: Workshop "Kraft-volle Geburt" in Heidenreichstein 17.01.2020: Workshop "Wunder-bare...

Ab  September gibt es bei Yoga & Strömen an Donnerstagen ein Frauenprogramm: Yoga für Schwangere, Mama-Bab-Yoga und Yoga für Yoginis. UND das Gesunde Niederhollabrunn fördert diese Yogakurse. Frauen-YOGA-Tage in Niederfellabrunn bei Yoga & Strömen An den Abenden gibt es Yoga für Yoginis, ein abwechslungsreiches Yoga-Wohlfühlprogramm für alle Frauen, mit Elementen aus dem Hormon-und Luna-Yoga, mit Mantren, Tanz und Meditation. An den Vormittagen dreht sich alles um Frauen, die bald ein Baby...

SANFTES YOGA FÜR SCHWANGERE Als Schwangere erwarten Dich viele Veränderungen … Zum einen hast Du die wunderbare Gelegenheit, eine ganz intensive Beziehung zum heranwachsenden Leben in Dir aufzubauen. Zum anderen erwarten Dich auch so manche körperliche als auch mentale Herausforderungen. Yoga hilft Dir in dieser besonderen Zeit der Veränderung ganz bei Dir und dem Baby anzukommen, loszulassen und zu entspannen. Spezielle Atem- und Entspannungsübungen bringen den Zugang zur eigenen Mitte und...