Bewegung

130 Wanderfreunde versammelten sich in Reichenau, um gemeinsam die 6,6 Kilometer lange "Augenbrünnl-Runde" zu bewältigen. REICHENAU. Auch das Rahmenprogramm rund um das WanderErwachen konnte sich sehen lassen: So wurde an jeden Teilnehmer und jede Teilnehmerin ein Startersackerl mit dem gesunden "tut gut – Weckerl" aus der örtlichen Bäckerei überreicht. Eine Salve der Kreuzberger Prangerschützen Für den sicheren Ablauf wurde mit einer umfassenden Beschilderung sowie mit Streckenposten gesorgt,...

Am 20. Juni heißt's wieder ab in die Laufschuhe. Walkend und laufend stellen sich Mitarbeiter zahlreicher Unternehmen der Herausforderung Firmenlauf 2024. NEUNKIRCHEN. Fünf Kilometer gilt es beim 9. Neunkirchner Firmenlauf walkend oder laufend zu bewältigen. Eine Herausforderung, die auch Josef Pichler und Thomas Baumgartner mit einem Team ihrer "Werbeinsel" annehmen. Heuer stellen Pichler und Baumgartner ein Walking-Team auf die Beine. Im Training befinde man sich bereits: "Wir laufen den...

NEOS Großweikersdorf wollen Basketballplatz retten Hofmann: „Damit die Jugendlichen wieder dribbeln können.“ GROßWEIKERSDORF. Der neu errichtete Skatepark in Großweikersdorf stößt nicht nur auf Freude. Teamleiter der NEOS im Ort, Alexander Hofmann ortet gar einen groben Planungsfehler: „Grundsätzlich ist die Idee, einen Skaterpark für Jugendliche und Junggebliebene zu errichten, begrüßenswert. Allerdings hat man hier eine Entweder/Oder-Lösung geschaffen – und das ist das denkbar schlechteste...

Offizielle Eröffnung des Motorikparks am Gelände der Parkanlage der Kellerzeile mit anschließendem Kinderspielplatz. Verschiedenste Fitness-Möglichkeiten für Alle, die gerne  unter schattigen Kastanienbäumen Gesundheit und Wohlbefinden fördern. Begegnungszone mit Mehrwert KLEIN-NEUSIEDL. Der Bevölkerung noch mehr auf dem Gelände vor der Kellerzeile zu bieten, als den bereits bestehenden Kinderspielplatz, lag der Gemeinde unter Bürgermeister Robert Szekely sehr am Herzen. Deshalb wurde im...

BRUCK/LEITHA. Der Frühling ist schon ins Land gezogen und damit auch der Drang nach Bewegung im Freien! Eine tolle Möglichkeit den ganzen Körper zu trainieren und gleichzeitig Natur und Spaß zu erleben, bietet der Nordic Walking Treff des Kneipp-Aktiv-Clubs Bruck an der Leitha. Die aktive Gruppe trifft sich jeden Samstag um 9:00 Uhr vor dem Parkbad in Bruck an der Leitha. Ein Trainer oder eine Trainerin vor Ort wird Übungsanleitungen geben. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht...

Da die Gesundheit unser Leben unmittelbar beeinflusst, ist sie eines der wichtigsten Güter. Die Bezirkblätter haben sich einen Überblick in der Region verschafft und zu unzähligen Themen recherchiert. Klick dich von der Männergesundheit bis hin zu Gesundheistmythen durch. PURKERSDORF. Angefangen haben wir mit dem Thema "Gesund und fit ins neue Jahr". Lies alles dazu wie man erfolgreich und ohne Jojo-Effekt abnehmen kann.  Gesund und munter in das neue Jahr gehen Die ärztliche Versorgung und die...

Jedes Jahr im Frühjahr ist wieder Zeit für die NÖ Firmenchallenge. Dann messen sich kleine und große Unternehmen in sportlicher Aktivität. Es muss dabei kein Hochleistungssport sein, es zählt dabei jede Minute Bewegung. So ist auch ein Spaziergang in der Natur gut für den Wettbewerb und vor allem auch gut für die eigene Gesundheit. Denn der wahre Gewinner ist die Gesundheit jedes Einzelnen, der sich von der Firmenchallenge motivieren lässt, Sport zu machen. Und für alle, die der Ehrgeiz packt,...

Die spusu NÖ-Firmenchallenge 2024 wird auch im Bezirk Baden voller Begeisterung angenommen. Firmen-Mitarbeiter zeigen sich von ihrer sportlichsten Seite, ihre Firmen unterstützen dies und feuern sie an. BEZIRK BADEN. Die spusu NÖ-Firmenchallenge ist für viele Firmen und ihre Mitarbeiter eine tolle Gelegenheit sich von ihrer sportlichen Seite zu zeigen. Bei dem digitaler Sport-Wettbewerb, treten Unternehmen Niederösterreichs gegeneinander an. Mitarbeiter sammeln aktive Minuten beim Gehen,...

Am 20. Juni heißt's wieder ab in die Laufschuhe. Walkend und laufend stellen sich Mitarbeiter zahlreicher Unternehmen der Herausforderung Firmenlauf 2024. NEUNKIRCHEN. Äußerst stark vertreten wird die EVN beim 9. Neunkirchner Firmenlauf sein. Wenigstens 15 hochmotivierte Mitarbeiter gehen an den Start. Dabei werden höchstwahrscheinlich zwei Lauf- und drei Walking-Teams gebildet. Auf jeden Fall in die Laufsschuhe schlüpfen: Johannes Wagner, Patrick Haller, Andreas Riegler, Karin Kerschhofer,...

Am 10. April trafen sich interessierte Bäuerinnen und Bauern auf Feldern der Familie Bürgmayr in Plankenberg zum fachlichen Austausch über Bodenfruchtbarkeit und Humusaufbau. PLANKENBERG. Unter Anleitung des Bodenfachmannes Stephan Junge von der Interessensgemeinschaft gesunder Boden Deutschland wurden Prinzipien der regenerativen Landwirtschaft besprochen. Dazu gehören Maßnahmen wie eine schonende Bodenbearbeitung, vielfältige Pflanzenbestände und möglichst permanente Begrünung der Felder mit...

Neben einem aufgeweckten, neugierigen Kind, ist es viel wichtiger ein gesundes Kind bei sich zu Hause zu haben. Sowohl die Bewegung, als auch die angemessene Zuneigung spielen hier besonders mit. Schritt für Schritt gibt es Dinge, welche zu beachten sind. REGION PURKERSDORF. Laut der WHO (World Health Organisation) soll sechs Monate lang voll gestillt werden, dann ist es Zeit mit der Beikost zu beginnen. Hebamme Antonia Schuster meint jedoch: "In der Praxis sieht alles immer anders aus. Kinder...

Seit Jahren ist der Neunkirchner Firmenlauf ein Fixtermin für die sportliche Belegschaft des Eurospar und des Modehauses Steinberger. Da bildet auch der 9. Firmenlauf am 20. Juni keine Ausnahme. NEUNKIRCHEN. Walkend und laufend stellen sich Mitarbeiter zahlreicher Unternehmen der Herausforderung Firmenlauf 2024. Es gilt fünf Kilometer herunterzuspulen. Wie auch in den vergangenen Jahren zählen der Eurospar Steinberger und das Modehaus Steinberger zu den Fixstartern. Modehaus-Chefin Susanne...

Hochmotiviert zeigen sich die Mitarbeiter des Neunkirchner Architekturbüros Rudischer&Panzenböck: beim 9. Neunkirchner Firmenlauf gehen sie in zwei Lauf- und zwei Walking-Teams an den Start.  NEUNKIRCHEN. Natürlich gehen die drei Geschäftsführer des Architekturbüros R&P – Martin Panzenböck, Karl Rudischer und Philipp Panzenböck – mit gutem Beispiel voran und werden wieder am Firmenlauf teilnehmen. Kräftige Unterstützung bekommen sie von ihren Mitarbeitern. Gemeinsam konnten zwei Läufergruppen...

Die Stadt Wiener Neustadt hat in Zusammenarbeit mit dem privaten, gemeinnützigen Verein „Radeln ohne Alter“ eine Rikscha angeschafft. Diese wird voraussichtlich ab August im Einsatz sein. Mit „Radeln ohne Alter“ wird Menschen, die nicht (mehr) selbst Radfahren können eine kostenlose Ausfahrt mit einer Rikscha ermöglicht. Dabei werden schöne Begegnungen und soziale Teilhabe unterstützt. Die Ausfahrten werden von ehrenamtlich tätigen, ausgebildeten Personen durchgeführt. WIENER NEUSTADT(Red.)....

Am 04. und 05. April 2024 fand in der Sporthalle des Sacre Coeur die niederösterreichische Landesmeisterschaft des Bewerbes TURN10 statt. PRESSBAUM. Rund 730 Teilnehmerinnen und Teilnehmer stellten sich verschiedenen Stationen. Die Punktezahlen der Gruppenmitglieder aus fünf bis sechs Turnenden wurden summiert und am Ende der Veranstaltung wurden die besten Gruppen bei der Siegerehrung geehrt. Seit letztem Jahr wird dieser niederösterreichische Bewerb in der Sporthalle der Sacre Coeur...

Die neue Förderstruktur soll frischen Wind in die direkte Unterstützung für Dorf- und Erneuerungsvereine in den Gemeinden bringen. Ein wichtiges Thema, auch in Würflach. WÜRFLACH. Hier sprachen Regionalberaterin Tini Hofbauer, Bürgermeister Franz Woltron und Amtsleiter Peter Samwald über neue Förderung für Dorf- und Stadterneuerungsvereine. Das Gute daran: bis zu 2.500 Euro können für Aktivitäten in der Gemeinde ergattert werden. LH-Stellvertreter Stephan Pernkopf: "Es sind vor allem die...

Im Traisental und Fladnitztal kann man hervorragend die Sonnenstunden im Frühling ausnutzen, wenn man sich draußen mit der Familie bewegen will oder auch etwas innere Ruhe finden. Von einer Yogi, über begeisterte Radfahrer und Nordic-Walking Legenden ist alles dabei. REGION HERZOGENBURG. Für Sportbegeisterte und Bewegungsliebhaber sind das Traisental und Fladnitztal ein wahrer Traum. Es gibt unzählige Sportstätten und Möglichkeiten der freien Entfaltung. Mit dem Rad unterwegsSeitdem er in den...

Nicht erst was tun, wenns wo drückt und weh tut. "Am besten schon mit dem Training und der Bewegung beginnen, ohne Vorbelastungen oder Problemen", weiß die professionell ausgebildete Fitness- und Gesundheitstrainerin Julia Codet. HOLLABRUNN. Aus diesem Grund bieten sie bereits Schülern der HLW und der Mittelschule gezielte Training im Rahmen des Turnunterrichts an, denn: "Wenn der Sport in den Köpfen der Menschen tief verankert ist, bringt das positive Auswirkungen für das ganze Leben."...

Jetzt wo sich stundenweise auch die Sonnenstrahlen wieder am strahlenden Himmel blicken lassen, ist der perfekte Start um sich wieder mehr in der Natur aufzuhalten. Hin blickend auf die Osterferien und die warmen Nachmittage haben wir uns angesehen, welches Angebot unsere Region bietet. PURKERSDORF. Aufgrund der Initiative des Landes Niederösterreich wurde in Niederösterreich so einiges getan. Die Auswahl an Wanderwegen im Rahmen des Tut-gut Themas ist sehr vielfältig. "Ich selbst habe mit...

Der Frühling ist da, die Temperaturen steigen und überall fängt es an zu blühen – Zeit für Bewegung in der Natur. BEZIRK GMÜND. Beliebte Ausflugsziele im Bezirk Gmünd zum Wandern, Laufen oder Walken sind die Naturparke. Hier lässt sich so richtig abschalten. In der Blockheide gibt es gleich vier Themen-Wanderwege zur Auswahl: Granit-Tour (2,9 Kilometer), Mythologietour (3,5 Kilometer), Landschaftskultour (2,8 Kilometer) und Marienkäferweg (5,6 Kilometer). Im Naturpark Heidenreichsteiner Moor...

Im zwölften Teil unserer Gesudheitsserie haben wir uns umgehört, wie man sich im Bezirk Scheibbs fit halten kann. BEZIRK. Der Frühling ist da und es zieht uns in die Natur. Wir haben uns deshalb umgehört, welchen Freizeitaktivitäten unsere Leser während der bevorstehenden Osterferien im Bezirk am besten im Freien nachgehen können. Ein ausgedehntes Radwegenetz "Der Ybbs- und der Erlauftalradweg ermöglichen hervorragendes Fluss-Radeln an den Fließgewässern der Region. Mit seinem Kernstück...

Die Sportunion Waidhofen ist seit vielen Jahren Heimatstätte für viele Sportler der Region. Ziel des Vereins:  Menschen von Jung bis Alt bewegen und verschiedenste Sportarten anbieten. WAIDHOFEN/THAYA. Wenn wir uns täglich Bewegen ist das für uns äußerst gesundheitsfördernd. Mindestens 30 Minuten sollte ein erwachsener Mensch sein Herz Kreislauf-System und die Muskulatur beanspruchen. Vielfältige Möglichkeiten für Interessierte bietet die Sportunion Waidhofen mit ihrem vielfältigen Angebot. "...

Mit den "Tut gut"-Schrittewegen und anderen körperlichen Tätigkeiten, wie Radfahren, skaten und Minigolf nicht nur Schritte sammeln, sondern auch Gesundheit tanken und fit bleiben. EZIRK. Im Bezirk Tulln gibt es 15 "Tut-gut"-Schrittewege sowie zehn Wanderstrecken, auf denen man etwas für seine Gesundheit tun kann und obendrein Schritte sammelt. Einer dieser Schrittewege findet sich in Sieghartskirchen. Bürgermeisterin Josefa Geiger: „Das Gehen als Mittel zur inneren Ruhe wird von vielen...

Regelmäßige Bewegung wirkt sich bekannterweise positiv auf unsere Gesundheit aus. Allerdings sind viele Menschen wenig körperlich aktiv und verbringen einen Großteil ihres Alltags im Sitzen. StartenWichtig ist der erste Schritt von  "körperlich inaktiv" in "körperlich aktiv" zu wechseln. Ein Beginn wäre mit kleinen Spaziergängen oder Wanderungen, einer Radtour,  einem Besuch auf einem Golfplatz oder in einer Yoga Schnupperstunde schon getan. Schöne WanderwegeEine besonders schöne Aussicht in...