Yoga für Schwangere

Die Bischofshofener Soziologin und Yogakursleiterin Beate Brandauer-Stickler befasst sich intensiv mit Yoga und die positiven Effekte, die die indische Lehre mit sich bringt. Auch in der Schwangerschaft birgt Yoga einige Vorzüge, die bei den damit einhergehenden Herausforderungen Abhilfe leisten können. PONGAU. Yoga ist seit Jahren in aller Munde. Um zu entspannen oder als Trainingsform: Die Möglichkeiten der indischen Lehre scheinen schier unbegrenzt. Auch in der Schwangerschaft hat Yoga seine...

Im Herbst startet das Team des Treff.Punkt.Geburt. in Seekirchen am Wallersee mit altbewährten Angeboten und auch Neuen Ideen durch – um weiterhin ein Rundum-Angebot für Schwangere und junge Familien im Flachgau zu bieten So wie der Körper der werdenden Mutter sich ständig verändert und ein Neugeborenes mit unglaublicher Geschwindigkeit immer größer wird darf auch das Angebot des „Treff.Punkt.Geburt.“ mitwachsen. Neben den bereits etablierten altbewährten Kursangeboten wie dem...

Durch gezielte und auf die Veränderungen im Körper abgestimmte Atem- und Körperübungen lösen sich Verspannungen und Blockaden, du lernst deinen Atem zu kontrollieren und kannst dich physisch und psychisch optimal auf die Geburt vorbereiten. Kursleiterin: Maria Fanninger Anmeldung unter: 0664/4120341 Wann: 30.08.2016 18:00:00 Wo: MATEA - Zentrum für neues Leben, Pfarrstraße 243, 5571 Mariapfarr auf Karte anzeigen

Aus der Alltagshektik aussteigen bietet Yoga Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper mit seinen Veränderungen, Gefühlen und Wünschen bewusster wahrzunehmen und eine innere Beziehung zu Ihrem Kind frühzeitig aufzubauen. Die auf die Schwangerschaft abgestimmtem Yogaübungen, Atemübungen, Tönen und Entspannungstechniken bereiten Sie sowohl körperlich als auch geistig auf die Geburt und das Muttersein vor jeden Dienstag von 17:15 – 18:30 Infos und Anmeldung 0650-6914009 www.matea.at Wann: 24.05.2017...

Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Es gilt als eines der besten "Mittel" der Stressbewältigung. Das ist wissenschaftlich nachgewiesen. Verspannungen lösen sich, wodurch stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen gelindert werden oder gar nicht erst entstehen. Die Abwehrkräfte werden erhöht und das Immunsystem stärkt sich. Neben besserer Laune und mehr Energie berichten Yoga-Übende von geistiger Klarheit und erhöhter Konzentration. Auch fördert Yoga Gelassenheit und...