Yogakurs

Weltweit gibt es viele Frauen, die sich keine Periodenprodukte leisten können und auch im Pinzgau ist es ein Problem. Um gezielt diese Frauen zu unterstützen, hat Yogalehrerin und Doula Daniela Hollaus sich etwas besonderes überlegt. Bei "Yoga for (your) Period" sollen Spenden gesammelt werden, mit welchen sich diese Frauen dann die benötigten Produkte kaufen können. ZELL AM SEE. Am 29. Februar 2024 findet in Thumersbach eine ganz besondere Yoga-Stunde statt. Mit "Yoga for (your) Period"...

Am Samstag, den 6. Mai 2023 findet auf Gut Aiderbichl Henndorf eine tolle Charity-Veranstaltung statt. Bereits ab 9 Uhr steht das Tierparadies ganz im Zeichen des Yoga Festivals „Pashupati“, das aus der Yoga-Sprache übersetzt „Der Hüter der Tiere“ bedeutet. Alle Yoga-Begeisterten oder auch Neueinsteiger sind herzlich zu diesem Yoga-Erlebnis der ganz besonderen Art eingeladen: Die anerkannte Diplom-Fitnessökonomin Stefanie Rohr aus Deutschland und 7 weitere Yoga-Expertinnen führen durch ein...

"Yoga ist nicht nur eine Körperübung auf der Matte, sondern so viel mehr", sagt Yogalehrerin Daniela Hollaus aus Thumersbach. Sie nimmt ihre "Yogis und Yoginis" mit auf eine Reise zu sich selbst, denn: "Das lohnt sich auf jeden Fall." ZELL AM SEE.  "Yoga ist die Verbindung mit sich selbst und dem Atem, es ist Meditation und ein Bewusstwerden – es ist ein 'Ja' zum Leben und man tut sich damit selbst etwas Gutes", erklärt Yogalehrerin Daniela Hollaus. Dass Yoga oft als "Frauensache" abgestempelt...

Die Bischofshofener Soziologin und Yogakursleiterin Beate Brandauer-Stickler befasst sich intensiv mit Yoga und die positiven Effekte, die die indische Lehre mit sich bringt. Auch in der Schwangerschaft birgt Yoga einige Vorzüge, die bei den damit einhergehenden Herausforderungen Abhilfe leisten können. PONGAU. Yoga ist seit Jahren in aller Munde. Um zu entspannen oder als Trainingsform: Die Möglichkeiten der indischen Lehre scheinen schier unbegrenzt. Auch in der Schwangerschaft hat Yoga seine...

Der Sommer in Maxglan wird heiß. Konzerte, Bewegung und Tanz sind wieder möglich, und es gibt ganz spezielle Veranstaltungen in diesem Sommer, natürlich mit 3-G-Regel. In der Tanzschule Tanzstern startet am Mittwoch 07. Juli um 19:15 Uhr ein Discofox-Tanzkurs für Anfänger. Getanzt wird in der Kleingruppe und mit dem eigenen Partner. Im Turnverein Maxglan wird der Sommer-Yogakurs bis 12.08. fortgeführt, und zwar jeden Donnerstag um 19:30 Uhr. Anfänger sind willkommen, teilnehmen kann man...

Du möchtest dem Stress entkommen, mal wieder tief entspannen und dich so richtig wohlfühlen? Oder in deinem Körper wieder zu Hause sein, mit Dehnung und sanfter Stärkung? Dann ist dieser Yogakurs genau richtig für dich. Zum Kennenlernen kannst du den ersten Termin nutzen. Es schließen sich 4 Termine an (freitags), um dein Wohlbefinden und deine Praxis noch zu vertiefen. Du hast noch nie Yoga gemacht, aber schon mal daran gedacht, es auszuprobieren? Dann melde dich für die Schnuppereinheit an....

Hast du auch keine Lust bei dem schönen Wetter den Abend in geschlossenen Räumen zu verbringen und möchtest lieber so viel wie möglich an der frischen Luft sein? Dann roll‘ doch einfach gemeinsam mit mir deine Yogamatte unter freiem Himmel aus und lass uns zu den letzten Sonnenstrahlen des Tages zusammen praktizieren. Yogaerfahrung ist nicht nötig, komm einfach vorbei wenn du dich gerne bewegst und Yogaluft schnuppern magst. Du bist noch nicht so ganz überzeugt? Hier sind 4 Gründe, warum Yoga...

Für einen gesunden Bewegungsablauf zeigt Elena Gaigg eine Übung um die Hüfte zu stärken und zu dehnen. WALS-SIEZENHEIM. Die in Salzburg unterrichtende Yogalehrerin Elena Gaigg aus Viehhausen zeigt dieses mal eine Übung zur Kräftigung und Dehnung der Hüfte in ihrem aktuellen Video.  Der Mittelpunkt des Körpers Das Becken ist das Zentrum, der Mittelpunkt des Körpers, von dem Bewegungsabläufe sowohl in die Beine als auch in den Rumpf geleitet werden. Offene und starke Hüften machen es dem Körper...

Eine Übung für eine gesunde Drehbewegung in der Wirbelsäule zeigt Elena Gaigg in ihrem neuen Video. WALS-SIEZENHEIM. Die Yoga-Lehrerin Elena Gaigg aus Viehhausen zeigt eine weitere Übung für eine gesunde Körperhaltung. Bewegung im Brustkorb In der Geh- und Laufbewegung dreht der Brustkorb rythmisch nach links und rechts. Es entsteht eine dynamische Schwingung in dem Bereich. Geht diese verloren, verlieren wir auch Dynamik im Gehen und Laufen und der Körper muss anderweitig ausgleichen. Eine...

Ein guter Start in den Tag mit der 47 Minuten langen Yogaübung mit kurzen Meditationen von Elena Gaigg. WALS-SIEZENHEIM. Die in Salzburg unterrichtende Yogalehrerin Elena Gaigg aus Wals-Siezenheim stellt nach ihrer ersten "Mini Flow"-Übung und zwei Atemübungen für den Alltag nun eine längere Yogaübung mit kurzen Mediationen zur Verfügung. Guter Start in den Tag Die Übungsabfolge im Video ist besonders geeignet für einen guten Start in den Tag. Hüften, Schulter, Wirbelsäule werden bewegt und der...

Elena Gaigg aus Wals-Siezenheim zeigt in ihren Videos Yoga-Übungen für jedermann und erzählt über ihre persönlichen Erfahrungen damit. Vorkenntnisse sind dabei nicht notwendig. WALS-SIEZENHEIM. Elena Gaigg aus Viehhausen in Wals-Siezenheim hat ihre Leidenschaft für Yoga schon mit 15 Jahren entwickelt, als ihre Mutter mit Freunden persönlichen Unterricht von Eva Hager-Forstenlechner bekam. "Ich habe gleich gemerkt, wie gut es meinem Körper tut", sagt Gaigg, die nun selbst am "Spiraldynamik®...

Den Tag der offenen Tür nutzten viele Besucher des Energiezentrums Hallein, um zu sich selbst zu finden und Energie zu tanken. HALLEIN. Lange ist es nicht her, dass Peter und Irmgard Ganzer sich für ein besonderes Experiment entschieden haben: "Wir haben das Energiezentrum vor eineinhalb Jahren gegründet. Es war uns ein Anliegen, einen Raum für Gesundheit und Entfaltung herzustellen", erklärt Peter Ganzer. Die Ganzers sind auch selber tätig im Energiezentrum, im Stockwerk über dem Modegeschäft...

Aktuell ist Yoga sehr angesagt und verhilft zu einem gesünderen Lebensstil. Das Buch "Besser Leben mit Yoga" vom international bekannten Sivananda Yoga Vedanta Zentrum gibt Anfängern wie Fortgeschrittenen eine Anleitung für die Yoga-Praxis daheim. Mit dabei sind Yoga-Übungen, Programme, Atem- und Entspannungstechniken sowie gesunde Rezepte. Anatomisch genaue Darstellungen runden das Ganze ab. Dorling Kindersley Verlag, 256 Seiten, 19,95 €

Eine Initiative der "Gesunden Gemeinde Golling" GOLLING. Jeden Dienstag um neun Uhr morgens versammeln sich im Café Maier zehn bis 15 motivierte Yoga-Kursteilnehmer. "Ich möchte die Gruppen bewusst auf eine kleine Teilnehmerzahl beschränken, so kann ich besser auf jeden Einzelnen eingehen", erzählt Mathilde Voglreiter, ärztlich geprüfte Yogalehrerin. Trotzdem freut sie sich immer auf neue Gesichter im Kurs, der bis Weihnachten stattfinden wird.Der Sinn von Yoga "Beim traditionellen Yoga geht es...

Gönn dir eine Auszeit! Lasse einige Tage den Alltag hinter dir und erlebe die reinste Form des Yoga mit unserem indischen Yogalehrer. Finde zu dir selbst und genieße die Zeit am Rande des Nationalparks Hohe Tauern. Unser Retreat findet im 4-Sterne Hotel Lärchenhof in Kleinarl statt, ein Ort voller Ruhe mitten in der Natur. Das Retreat beinhaltet auch eine Reiki-Sitzung, eine Schamanismus-Sitzung und eine Ayurveda-Ernährungsberatung Unser Retreat unterstützt bei: Burn-out, Stress,...

Gönn dir eine Auszeit! Lasse einige Tage den Alltag hinter dir und erlebe die reinste Form des Yoga mit unserem indischen Yogalehrer. Finde zu dir selbst und genieße die Zeit am Rande des Nationalparks Hohe Tauern. Unser Retreat findet im 4-Sterne Hotel Lärchenhof in Kleinarl statt, ein Ort voller Ruhe mitten in der Natur. Das Retreat beinhaltet auch eine Reiki-Sitzung, eine Schamanismus-Sitzung und eine Ayurveda-Ernährungsberatung Unser Retreat unterstützt bei: Burn-out, Stress,...

für Anfänger und Fortgeschrittene Mache Yoga und werde fit! Entdecke die wahren Wurzeln des Yoga. Verliere Gewicht und erlange Flexibilität und Stärke. Jeden Montag: 19:00-20:15 Jeden Mittwoch: 18:30-19:45 -Alte Turnhalle NMS Wagrain- 1 Klasse €12,- / 10er Block €100,- Eigene Yogamatte mitzubringen Hatha-Yoga ist die Mutter aller Yogastile und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Unser indischer Yogalehrer Nipun legt Wert auf die achtsame und korrekte...

für Anfänger und Fortgeschrittene Mache Yoga und werde fit! Entdecke die wahren Wurzeln des Yoga. Verliere Gewicht und erlange Flexibilität und Stärke. Jeden Montag: 19:00-20:15 Jeden Mittwoch: 18:30-19:45 -Alte Turnhalle NMS Wagrain- 1 Klasse €12,- / 10er Block €100,- Eigene Yogamatte mitzubringen  Hatha-Yoga ist die Mutter aller Yogastile und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Unser indischer Yogalehrer Nipun legt Wert auf die achtsame und korrekte...

Yoga ist eine der ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit beschäftigen. Es unterstützt den Körper dabei, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und verhilft zu einer tiefen inneren Entspannung. Ein idealer Ausgleich um stressigen Alltag! In den ganzjährig laufenden Kursen bei Sabrina ist ein Einstieg für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene jederzeit möglich. Zurzeit findet jeden Dienstag um 18.30 Uhr und jeden Donnerstag um 19.00 Uhr ein Kurs im Feriendorf in...

Yoga ist eine der ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit beschäftigen. Es unterstützt den Körper dabei, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und verhilft zu einer tiefen inneren Entspannung. Ein idealer Ausgleich um stressigen Alltag! In den ganzjährig laufenden Kursen bei Sabrina ist ein Einstieg für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene jederzeit möglich. Zurzeit findet jeden Dienstag um 18.30 Uhr und jeden Donnerstag um 19.00 Uhr ein Kurs im Feriendorf in...

Seit 1.3.2012 gibt es in Salzburg einen neuen Anbieter von Yogakursen in Salzburg. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene finden bei Yogabene das richtige Kursangebot. Die jahrtausende alte indische Tradition des Yoga bietet ein perfektes System zum Erhalt der eigenen Gesundheit. Eine Kombination aus Atem- und Bewegungsübungen bringt positive Veränderungen für Figur und Gemüt. Schon während der ersten Stunde spüren Sie die Effekte für Körper, Geist und Seele. Als Dipl. Gesundheits- und...