Entspannungsübungen

Manuel Horeth ist Mentaltrainer vieler Sportstars und startet am 2. April in Kaprun seine Tour durch ganz Österreich unter dem Motto "Mentale Stärke für Österreich". Das Thema habe den Salzburger schon länger beschäftigt und ihn dazu veranlasst das Thema mentale Stärke auch breitenwirksam aufzuarbeiten.  Im Interview mit den RegionalMedien Salzburg hat er über das Geheimnis mentaler Stärke gesprochen.  SALZBURG. Die Corona Krise hat gezeigt, mentale Stärke ist für jeden von uns wichtig: 39...

Ulrike Haefeli ist diplomierte Lebens- und Sozialberaterin aus Salzburg. Sie versteht sich als Begleiterin und hilft ihren Klienten dabei, mit sich selbst ins Reine zu kommen und die eigenen Gefühle und den Körper zu spüren. Sie meint: "Meine Aufgabe ist es, Menschen zu begleiten und sie zu unterstützen, so lange sie es brauchen." SALZBURG. Für Ulrike Haefeli beginnt Bewusstsein, wenn man sich klarmache und erkenne, dass man mehr als seine Gedanken sei und realisiere, sein Leben selbst...

Den Tag der offenen Tür nutzten viele Besucher des Energiezentrums Hallein, um zu sich selbst zu finden und Energie zu tanken. HALLEIN. Lange ist es nicht her, dass Peter und Irmgard Ganzer sich für ein besonderes Experiment entschieden haben: "Wir haben das Energiezentrum vor eineinhalb Jahren gegründet. Es war uns ein Anliegen, einen Raum für Gesundheit und Entfaltung herzustellen", erklärt Peter Ganzer. Die Ganzers sind auch selber tätig im Energiezentrum, im Stockwerk über dem Modegeschäft...

Wanderung und Yoga Übungen auf den Kapuzinerberg mit Nature awakes.  SALZBURG (red). Pünktlich zum Start der Wandersaison führte Christian Dackau von "Nature awakes" zusammen mit Yogi Anita Schmid zum Bezirksblätter Afterwork-Yoga-Walk auf den Kapuzinerberg. Im Zuge der Wanderung konnten die Teilnehmer verschiedenste Übungen aus dem Bereich "Bhakti Yoga" testen. Der flowige Yoga-Stil des "Bhakti Yoga" ist für Menschen geeignet, die bewegte und bewegende Yogaklassen mit Musik mögen. Mit der...

Salzburg: Borromäuspoint | Ein neuer Kinderyoga-Kurs beginnt am Freitag, dem 8.September, 14.30 Uhr. Der Kursort ist in Parsch und gut erreichbar: im Borromäuspoint, Gaisbergstr. 20. Die Teilnehmerzahl liegt bei 6-10 Kindern. Dieser Kurs ist ideal zum Kennenlernen und umfasst 3 Einheiten zu je 50 min. Alle Einzelheiten und den Kontakt finden Sie unter www.kinderyoga-und-musik.at. Wann: 29.09.2017 14:30:00 Wo: Borromäuspoint, Gaisbergstraße 20, 5020 Salzburg auf Karte anzeigen

Am 25. September 2017 beginne ich mit meinen neuen Qigong-Kursen in Salzburg Parsch. An Montag- und Donnerstagabenden biete ich verschiedene Semesterkurse (15 Kursabende) bis Ende Jänner an. Vorab können Sie sich bei zwei kostenlosen Infostunden am 14. und 18. September (je um 18.30 Uhr) über die entspannende und aktivierende Wirkung des Qigong erfahren. Informieren Sie sich auf www.qigong-kurs.at über das Thema Qigong und meine Kurse. Wann: 01.02.2018 18:30:00 Wo: Kindergarten Derra de Moroda,...

Nutzen Sie die Gelegenheit und lernen Sie bei dieser kostenlosen Schnupperstunde die wohltuende und aktivierende Wirkung der traditionellen Energie- und Entspannungsmethode Qigong kennen. Qigong ist eine uralte Methode, die seit vielen Jahrhunderten ununterbrochen angewandt wird, um mit fließenden und entspannten Bewegungen Körper und Geist vorbeugend und heilend auf ihre Gesundheit auszurichten. Keine Anmeldung nötig – einfach in bequemer Kleidung vorbeikommen. Ab 20. Februar 2017 beginnen die...

Nutzen Sie die Gelegenheit und lernen Sie bei dieser kostenlosen Schnupperstunde die wohltuende und aktivierende Wirkung der traditionellen Energie- und Entspannungsmethode Qigong kennen. Qigong ist eine uralte Methode, die seit vielen Jahrhunderten ununterbrochen angewandt wird, um mit fließenden und entspannten Bewegungen Körper und Geist vorbeugend und heilend auf ihre Gesundheit auszurichten. Keine Anmeldung nötig – einfach in bequemer Kleidung vorbeikommen. Ab 20. Februar 2017 beginnen die...

ANTHERING/KÖSTENDORF (mb). Abschied von ihrem alten Lebensstil wollen 25 Menschen in Anthering und Köstendorf nehmen. Dafür sind sie unter anderem mit Nordic-Walkingstöcken an der frischen Luft unterwegs. Organisiert wird das Gesundheitsförderungsprojekt "Lebensstilgruppe" von AVOS Prävention und Gesundheitsförderung. Darüber hinaus findet in der Gruppe auch eine Ernährungsumstellung unter fachlicher Anleitung einer Diätologin statt. Mithilfe einer Einkaufsschulung, Theorieabenden und...