Yoga-Kurs

Beiträge zum Thema Yoga-Kurs

Einen Yoga-Kurs belegten 17 Übungsleiter, die den Seniorensport in den Ortsgruppen des Bezirks leiten, in der Union-Sporthalle in Ried. Die Bewegungspädagogin Ulli Wurpes schulte nach der Franklin-Methode. Ergebnis: Die Kursteilnehmer wissen nun, wie man sich mit weniger Muskelaufwand gleich gut bewegen kann. Im täglichen Leben können viele Bewegungen mit der Franklin-Methode optimiert werden. | Foto: Seniorenbund

Yoga: Trendsportart auch für Senioren

OÖ
Ried
Linda Lenzenweger

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