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Yoga: Trendsportart auch für Senioren

  • 6. April 2014, 12:04 Uhr
Einen Yoga-Kurs belegten 17 Übungsleiter, die den Seniorensport in den Ortsgruppen des Bezirks leiten, in der Union-Sporthalle in Ried. Die Bewegungspädagogin Ulli Wurpes schulte nach der Franklin-Methode. Ergebnis: Die Kursteilnehmer wissen nun, wie man sich mit weniger Muskelaufwand gleich gut bewegen kann. Im täglichen Leben können viele Bewegungen mit der Franklin-Methode optimiert werden. | Foto: Seniorenbund
  • Einen Yoga-Kurs belegten 17 Übungsleiter, die den Seniorensport in den Ortsgruppen des Bezirks leiten, in der Union-Sporthalle in Ried. Die Bewegungspädagogin Ulli Wurpes schulte nach der Franklin-Methode. Ergebnis: Die Kursteilnehmer wissen nun, wie man sich mit weniger Muskelaufwand gleich gut bewegen kann. Im täglichen Leben können viele Bewegungen mit der Franklin-Methode optimiert werden.
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