Yoga

DEIN YOGA IN ZIRL - Unter diesem Namen gibt es in Zirl seit einiger Zeit Yogakurse - zur Stärkung der Gesundheit, für mehr Beweglichkeit, zum Zur-Ruhe-Kommen und zum Ausgleich vom teils stressigen Alltag. Die Kurse: Montags:  Yin Yoga & Faszien 18:15 - 19:45 Mittwochs: Hatha Vinyasa Yoga 18:15 - 19:45 Donnerstags: Yin & Yang Yoga 09:30 - 11:00 ... finden im stimmig-schönen Yogaraum in der Meilstraße 9, EG, statt! Die 3 Kurse sind für alle Personen geeignet, die an einem Ausgleich & mehr...

Für alle, die vormittags besser Zeit haben als abends! Eine Vormittags-Yogastunde - eine Kombination aus Yin & Yang, aus aktiven & passiven Übungen! So kannst du perfekt in den Tag starten - du fühlst dich gestärkt und trotzdem ausgeruht, das ist der Effekt von ausgewogenem Yoga! In der schönen Atmosphäre des neuen Yogaraums kannst du DEIN YOGA IN ZIRL praktizieren und Kraft für den Tag tanken! Du brauchst keine Vorkenntnisse - komm so wie du bist und trage dabei bequeme lockere Kleidung. Immer...

Um das Neue Jahr gut & entspannt zu starten, ohne Hektik, ohne Stress... gibts am Donnerstag 04.01. ein Neujahrs-Special im Raum24 in Zirl: YinYoga & Klang 18:30 - 20:30 Uhr In der letzten der 12 Rauhnächte kannst du endgültig loslassen von allem, was du im neuen Jahr nicht mehr brauchst, alles was dir nicht gut tut... was du loswerden willst... Yin Yoga ist passives, sanftes und sehr entspannendes Yoga. Diese Yin Yoga Stunde wird begleitet von Stephan Mader´s wundervollen sphärischen...

Um das Neue Jahr gut & entspannt zu starten, ohne Hektik, ohne Stress... gibts am Donnerstag 04.01. ein Neujahrs-Special im Raum24 in Zirl: YinYoga & Klang. Zum Loslassen von allem, was du im neuen Jahr nicht mehr brauchst, alles was dir nicht gut tut... was du loswerden willst... Yin Yoga ist passives, sanftes und sehr entspannendes Yoga. Diese Yin Yoga Stunde wird begleitet von LIVE Musik: sphärischen Hangklängen und Klangschalen Danach entspannen wir weiter bei Musik, Keksen & Tee....

Weihnachten naht und ihr wollt zur Ruhe kommen? Wir nützen die Wintersonnwende, um  meditativ & musikalisch zu feiern und zur Ruhe zu kommen. Die Talsohle der dunklen Jahreszeit ist erreicht, ab jetzt werden die Tage wieder länger. Wir feiern die Wiederkehr der Sonne, Lebensspender für Natur und Mensch. Alles macht sich auf für den Neustart, die Tage werden wieder länger, Hoffnung keimt in unseren Herzen, der Kreislauf des Lebens beginnt erneut von vorne… Komm mit auf eine meditative...

Yoga bietet dir die Möglichkeit, dich selbst wahrzunehmen, deinen sich verändernden Körper im passendem Ausmaß zu bewegen und schon jetzt einen guten Kontakt zu deinem Kind herzustellen. Achtsam ausgeführte Körperübungen, Atemübungen und Entspannungsübungen wirken unterstützend in der Phase der Schwangerschaft und für die Geburt. Anmeldung bei: Monika Wegscheider Yogalehrerin BYO/EYU Dipl. Kinderkrankenschwester Phone: 0680/3021404 E-Mail: mo.wegscheider@aon.at Melde dich für eine gratis...

LEUTASCH (bine). Remo Rittiner, der bekannte Yogatherapeut, hat ein neues Yoga-Praxisbuch geschrieben welches in den nächsten Tagen auf den Markt kommt. Er wird sein neues Werk „Das grosse Ayur Yoga-Praxisbuch“  bei der Buchvernissage am 16.9. ab 19:30 Uhr in der  "Pension aufatmen" in der Leutasch präsentieren. Ein Abend für alle Yogapraktizierenden und jene, die es noch gerne werden wollen. Wann: 16.09.2017 19:30:00 Wo: Pension aufatmen, Gasse 186a, 6105 Leutasch auf Karte...

Yin Yoga ist passives Yoga, in dem die Übungen vorwiegend am Boden behutsam ausgeführt und ohne Muskelanspannung länger gehalten werden. So können Verklebungen im Bindegewebe („Faszien“) und tiefliegende Verspannungen im Körper gut gelöst werden. Die Dehnungen wirken zugleich auf die Gelenke und sorgen für mehr Beweglichkeit. Die Lebensenergie kann wieder frei fließen und die Meridiane im Körper werden positiv beeinflusst. Hilfsmittel wie Kissen und Blöcke unterstützen dich. Du brauchst keine...

Yoga bedeutet Harmonie, Einklang, die Einheit von Körper und Geist. Wo ist dein Körper? Hier, in der Gegenwart. Aber wo ist dein Geist? Er schwankt zwischen Sorgen um die Zukunft und dem Bedauern über die Vergangenheit. Aber nur wenn er in der Gegenwart ist, kann der Geist zur Ruhe kommen, zur Freude und in die Handlung. Yoga ist all das, was uns zur Einheit von Körper und Geist, in die Gegenwärtigkeit zurückführt. Du brauchst keine Vorkenntnisse - komm so wie du bist und trage dabei bequeme...

Die optimale Bewegung in deiner Schwangerschaft. Jeden Montag ( ausser Feiertage ) im Sozial-und Gesundheitssprengel in Telfs ! Vorbeikommen und mitmachen! Mit Hebamme Kerstin Hanauer und Yogalehrerin Monika Wegscheider. Info´s unter Email:kerstin.hebamme@gmail.com oder www.kerstin-hebamme.at Wann: 18.12.2017 18:00:00 Wo: Sozial und Gesundheitssprengel Telfs und Umgebung, Kirchstraße 12, 6410 Telfs auf Karte anzeigen

Fastenzeit is! Zeit den Winterspeck loszuwerden und v.a. zu entgiften! 09:30 - 11:30 Yin Yoga und anschließendes kleines Detox-Menü! Yin Yoga ist passives Yoga, in dem die Übungen vorwiegend am Boden behutsam ausgeführt und ohne Muskelanspannung länger gehalten werden. So können Verklebungen im Bindegewebe (sog. „Faszien") und tiefliegende Verspannungen im Körper gut gelöst werden. Die Dehnungen wirken zugleich auf die Gelenke und sorgen für mehr Beweglichkeit. Die Lebensenergie kann wieder...

Was ist eigentlich YOGA? Yoga bedeutet Harmonie, Einklang, die Einheit von Körper und Geist. Wo ist dein Körper? Hier, in der Gegenwart. Aber wo ist dein Geist? Er schwankt zwischen Sorgen um die Zukunft und dem Bedauern über die Vergangenheit. Aber nur wenn er in der Gegenwart ist, kann der Geist zur Ruhe kommen, zur Freude und in die Handlung. Yoga ist all das, was uns zur Einheit von Körper und Geist, in die Gegenwärtigkeit zurückführt. Du brauchst keine Vorkenntnisse und auch kein...

Yogaübungen können die Atemwege entspannen. Pfeifender Atem, Husten und vor allem Atemnot, die häufig anfallsartig auftritt, sind typische Beschwerden von Asthma. Unter Kindern ist es die häufigste chronische Erkrankung überhaupt, etwa jedes Zehnte ist davon betroffen. Entzündungshemmende Medikamente und Yoga können Linderung bringen, wie chinesische Wissenschafter nun festgestellt haben. Mit speziellen Yoga-Übungen können die Atemwege gezielt entspannt werden. Mehr zum Thema Yoga erfahren Sie...

Europapremiere: AWAKA - The Life of Yogananda Kostenlose Fimvorführung über das Leben von Paramahansa Yogananda Donnerstag, 1.Oktober 20:00 Uhr im Kongresshaus Innsbruck, Rennweg 3 (Einlass: 19:00 Uhr) AWAKA - The Life of Yogananda kostenlose Fimvorführung über das Leben von Paramahansa Yogananda Donnerstag, 1.Oktober 20:00 Uhr im Kongresshaus Innsbruck, Rennweg 3 (Einlass: 19:00 Uhr) EUROPAPREMIERE (Eintritt frei) Filmdauer: 1h 27 min Mehr Infos unter: http://www.awaketheyoganandamovie.com...

Anlässlich des 80. Jahresjubiläums von Yoganandas Innsbruck-Besuch im Jahre 1935 findet am Donnerstag, dem 1. Oktober im Congress Innsbruck um 20 Uhr eine Filmpremiere statt (Eintritt frei, keine Anmeldung erforderlich). Der Dokumentarfilm „Awake – über das Leben von Paramahansa Yogananda“ ist eine Erstaufführung im deutschsprachigen Raum. Der Film ist vor einem Jahr in die amerikanischen Kinos gekommen und sollte zwei Monate laufen. Der Erfolg war aber so groß, dass er nach einem Jahr...

Gesund aktiv ab der zweiten Lebenshälfte Das Jahr 2012 wurde von der WHO zum "Europäischen Jahr für aktives Altern und Solidarität zwischen den Generationen" ausgerufen. Dies nahm der ASKÖ-Landesverband Tirol in Kooperation mit der Tiroler Gebietskrankenkasse zum Anlass und startete im Herbst 2012 das Projekt "Xund im Alter". Ziel des Projektes ist es, Menschen ab der zweiten Lebenshälfte sowie deren familiäres und soziales Umfeld durch verschiedene Aktivitäten (Bewegung, Sport, Vorträge,...

Ab 13.4. 2015 um 18 Uhr findet wieder wöchentlich ein Yogakurs speziell für die Schwangerschaft statt. Ein breites Spektrum an achtsam ausgeführten Körper-, Entspannungs- und Atemübungen speziell für die Schwangerschaft ermöglicht es in dieser Phase des Lebens unterstützend zu wirken. Anmeldung unter: mo.wegscheider@aon.at oder telefonisch: 0680/3021404 Wann: 18.05.2015 18:00:00 Wo: Sozialsprengel Telfs, Kirchstr. 12, 6410 Telfs auf Karte anzeigen

Unter dem Motto „fit & fun“ fand am 01. Juli der Gesundheitstag an der eco telfs statt. Organisiert wurde das Maturaprojekt von der Projektgruppe des zweiten Aufbaulehrganges. Ziel war es, den Schülern einen gesünderen Lebensstil spielerisch näher zu bringen. Neben Kontakt & Co, Rotes Kreuz und Audioversum sorgten Pilates und Yoga für Entspannung, Life Kinetik für eine bessere Koordination des eigenen Körpers und Bogenschießen für Spiel und Spaß. Die Motivation der Schüler wurde durch ein...

Als Yoga-Lehrerin hat Sherry Kranabitter Yoga-Energieplätze im Stubaital gefunden, an denen Menschen leichter zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit finden. Die Kraft des Wassers, die Mystik der Berge und die Ruhe der Natur machen diese Kraftplätze so außergewöhnlich. Eigentlich wollte Sherry Kranabitter nur zwei Jahre in Österreich bleiben und dann mit ihrem Mann Rudi wieder zurück nach Kanada gehen. Rudi ist gebürtiger Neustifter und vor Jahren als Bergführer nach Kanada...