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Dank gezielter Yoga-Übungen
Körper und Geist eine Auszeit schenken
Christina Stadelmann unterrichtet seit zwei Jahren Yoga. Ab September bietet sie auch Lehrer-Ausbildungen im Ennstal an. Im Gespräch mit MeinBezirk.at erzählt sie, welche positiven Auswirkungen Yoga auf Körper und Geist hat. ENNSTAL. In den letzten Jahren hat Yoga einen wahren Boom erlebt. Aber nicht nur in städtischen Gebieten weist die aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst, eine stetig steigende Anhängerschaft auf. "Immer mehr...
