Yoga

NEUSIEDL AM SEE. Flächendeckend ist bekannt, dass die lateinische Redewendung „Mens sana in corpore sano“ bedeutet, dass ein gesunder Geist in einem gesunden Körper steckt. Aber denken wir auch daran, wenn es zwickt und zwackt? Ist uns dann bewusst, dass einem körperlichen Symptom ein seelisches Problem oder Thema zu Grunde liegt? Wie halten wir Seele und Körper fit? Viel besser als Symptome zu behandeln ist es doch, gleich gar keine entstehen zu lassen. Im Bezirk Neusiedl am See gibt es viele...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Yogaübungen können die Atemwege entspannen. Pfeifender Atem, Husten und vor allem Atemnot, die häufig anfallsartig auftritt, sind typische Beschwerden von Asthma. Unter Kindern ist es die häufigste chronische Erkrankung überhaupt, etwa jedes Zehnte ist davon betroffen. Entzündungshemmende Medikamente und Yoga können Linderung bringen, wie chinesische Wissenschafter nun festgestellt haben. Mit speziellen Yoga-Übungen können die Atemwege gezielt entspannt werden. Mehr zum Thema Yoga erfahren Sie...

Wo: Lakeside Yoga Studio, Hauptpl. 29, 7100 Neusiedl am See auf Karte anzeigen

Mit einem runderneuerten Stundenplan und neuen Gesichtern eröffnet das Yogastudio in Neusiedl am See als LAKESIDE YOGA neu. Ab 14. September findet sich etwas für jedes Können und jedes Alter und das täglich und ohne Voranmeldung. Dazu gehören Hatha und Vinyasa Flow Yoga, sanftes Yoga, therapeutisches Yoga für den Rücken, Kurse für Kids und Grundkurse sowie auf Anfrage auch Schwangerenyoga. LAKESIDE YOGA im Zentrum von Neusiedl am Hauptplatz 29 wird von Mag. Claudia Schönwetter-Vogt aus Purbach...