Yogakurs

INNSBRUCK. Sie ist 26 Jahre jung, Mutter einer 1,5-jährigen Tochter und seit 2019 hat sie Yoga und Pilates für sich entdeckt. Fabiana aus Innsbruck hat uns spannende Einblicke in ihr Leben als Yoga- und Pilates-Lehrerin, gegeben und uns erzählt, wie sie ihr Hobby zum Beruf gemacht hat. Vinyasa Yoga, Pilates Flow, Online-Gentle-Break, Firmenyoga oder Pränatales Yoga – mit ihren Online-Stunden trifft Fabiana wohl genau den Nerv der Zeit. Das Besondere: Die Einheiten können via Zoom-Meeting...

Ab 06. Juni 2019 bis Mitte September gibt´s wieder - immer donnerstags - die beliebten Mountain-Yoga-Stunden am Patscherkofel – im schönsten aller Sonnenuntergänge - am Patscherkofel, in freier Natur – oder im vollverglasten Yogaraum der Bergstation mit einem fantastischen Blick in die Berge und auf Innsbruck! Wenn die Temperaturen passen, sind wir im Freien, auf der Bergwiese – wenn es uns zu frisch ist, können wir jederzeit in den Yogaraum der Bergstation, der durch die Vollverglasung und den...

Aktuell ist Yoga sehr angesagt und verhilft zu einem gesünderen Lebensstil. Das Buch "Besser Leben mit Yoga" vom international bekannten Sivananda Yoga Vedanta Zentrum gibt Anfängern wie Fortgeschrittenen eine Anleitung für die Yoga-Praxis daheim. Mit dabei sind Yoga-Übungen, Programme, Atem- und Entspannungstechniken sowie gesunde Rezepte. Anatomisch genaue Darstellungen runden das Ganze ab. Dorling Kindersley Verlag, 256 Seiten, 19,95 €

Wieso ist Yoga so toll für Kinder im Volksschulalter? Die Sportart boomt, und alle reden darüber, aber was bringt das meinem Kind?  Die ersten Schuljahre sind eine prägende Herausforderung für Kinder. Plötzlich bestimmen Stillsitzen, Konzentration und Leistungsdruck den Alltag der jungen Menschen. Wenn sie ihrem angeborenen Bewegungsdrang und Spieltrieb nicht mehr ausreichend nachkommen können, fühlen sich viele eingeengt und überfordert. Das zeigt sich oft in Unruhe, Stimmungsschwankungen und...

Wer will nach der Erfrischung am See noch einmal ins Schwitzen kommen? Im Juli und August findet heuer erstmals am Baggersee in der Innsbrucker Rossau Yoga statt. Unter dem Motto "Yoga Sunset" treffen sich vier mal in der Woche nach 18:00 Yogabegeisterte und interessierte Anfänger in der Nähe des Bistro am See, und üben in den Sonnenuntergang. Die Kurse richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Angeboten wird aber auch therapeutisches Yoga und Yoga in der Schwangerschaft. Veranstalter ist...

Knapp 300 begeisterte Yogafans besuchten die interessanten Vorträge und ansprechenden Workshops INNSBRUCK. Yogamood feierte kürzlich sein 6jähriges Bestehen und blickt auf eine rasant wachsende Anzahl von Yogabegeisterten zurück. War es zu Beginn eine kleine Gruppe von 50 Schülern, zählt das yogamood in der Innsbrucker Sillgasse heute mehr als 400 ein- oder mehrmals wöchentlich praktizierenden Yogis und Yogins. Die Jüngsten sind dabei gerade wenige Wochen alt und kommen mir ihren Müttern, das...

Die Schwangerschaft ist die ideale Zeit mit Yoga zu beginnen. Yoga in der Schwangerschaft hilft dir.... ab der 12 SW >deinen veränderten Körper anzunehmen >Rückenschmerzen und Krämpfe deutlich zu mildern >bei Ischiasschmerzen, Wasseransammlungen und Krampfadern >dich entspannt auf die Geburt vorzubereiten Rückbildung & Yoga nach der Geburt ab 4-8 Wo nach Geburt Du bist jetzt Mama und dein Körper ist noch nicht der, der er vor der Schwangerschaft war. der Kurs hilft dir..... >dich vor...

Die Schwangerschaft ist die ideale Zeit mit Yoga zu beginnen. Yoga in der Schwangerschaft hilft dir.... ab der 12 SW >deinen veränderten Körper anzunehmen >Rückenschmerzen und Krämpfe deutlich zu mildern >bei Ischiasschmerzen, Wasseransammlungen und Krampfadern >dich entspannt auf die Geburt vorzubereiten Rückbildung & Yoga nach der Geburt ab 4-8 Wo nach Geburt Du bist jetzt Mama und dein Körper ist noch nicht der, der er vor der Schwangerschaft war. der Kurs hilft dir..... >dich vor...

YOGA in Der Bäckerei - Dehnen statt Gähnen Teilnahme ab leicht fortgeschrittenem Niveau - ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen Bitte eigene Matte mitbringen Infos: anna.shiatsu@gmx.at Kosten: 7 Euro Wann: 17.12.2013 11:30:00 Wo: Die Bäckerei, Kulturbackstube Dreiheiligen, Dreiheiligenstraße 21a, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen

YOGA in Der Bäckerei - Dehnen statt Gähnen ab leicht fortgeschrittenem Niveau - einfach vorbeikommen bitte eigene Matte mitbringen - Infos: anna.shiatsu@gmx.at immer dienstags / 11:30 - 12:45 Kosten: 7 Euro OPEN SOURCE - Offene Meditation kostenlos und frei come as you are 2 x 25 Minuten Ruhe sit down and be quiet bring your blanket immer dienstags / 19:00 - 20:30 im 1. Stock - freiwillige Spenden Wann: 02.07.2013 11:30:00 Wo: Die Bäckerei - Kulturbackstube, Dreiheiligenstr. 21a, 6020 Innsbruck...