Yogakurs

Beiträge zum Thema Yogakurs

Yogakurs in Edlbach

Sichtlich Spaß und viel Freude an der Sache, hatten die Teilnehmerinnen des Yogakurses der Gesunden Gemeinde Edlbach. EDLBACH. Viel Freude hatten die Teilnehmerinnen des Yogakurses der Gesunden Gemeinde Edlbach. Geleitet wurde er von Christa Pawluk. Der Ausgleich von Anspannung und Entspannung ist im Yoga ein wesentlicher Faktor. Yoga wirkt, wenn achtsam praktiziert, äußerst positiv auf allen Ebenen, Körper-Geist-Seele. Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Atemwahrnehmung werden durch spezielle...

OÖ
Kirchdorf
Martina Weymayer

Yogakurs für Anfänger in Vorderstoder | Foto: Privat

Yoga für das innere und äußere Gleichgewicht

VORDERSTODER. Die Gesunde Gemeinde Vorderstoder veranstaltete mit Yogalehrerin Christa Pawluk, einen Yogakurs für Anfänger. Viele interessierte Teilnehmer bekamen erste Einblicke in diese alte, indische Wissenschaft der Gesundheit. Yoga wirkt sich allgemein äußerst positiv auf Bewegungsapparat, Nervensystem, Hormonregulation aus - wenn man es achtsam praktiziert, wie Christa Pawluk bekräftigt. Durch gezielte Körper,- Atem- und Entspannungstechniken wird das innere sowie das äußere Gleichgewicht...