Yogakurs

Der Verein "ActivFit - Bewegter Rücken Mödling" freut sich, sein dreijähriges Jubiläum zu feiern und gleichzeitig sein vielfältiges Kursangebot für generationenübergreifende Zielgruppen zu erweitern. Trotz der anfänglichen Herausforderungen während der Corona-Pandemie hat sich ActivFit zu einer bedeutenden Institution für die Förderung des aktiven Wohlbefindens und der ganzheitlichen Gesundheit in Mödling entwickelt. Das KursangebotSeit der Gründung im September 2020 liegt das Hauptaugenmerk...

Vorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selbst zu bestimmen?” In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen. Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen? 1. Andere Menschen halten mich davon ab Das war wohl...

Yoga ist JEDERZEIT und ÜBERALL möglich Für DEINE AUSZEIT : FLASHYOGA blitzt wieder im Stadtbad auf! In Freude baden Rausche einfach vorbei zwischen deinen Erledigungen oder nach dem Brunch, und tauche ein in die erfrischend andere Yogawelt von FLASHYOGA! DU kannst jederzeit vorbeikommen und mitmachen - flash by! MUSIK besitzt die Macht mit unserer Seele zu kommunizieren, unser Herz positiv zu bewegen. YOGA [wieder]vereint Körper, Geist und Seele im Hier und JETZT! YOGA und MUSIK - eine perfekte...

Den Stress des Alltages mit nach Hause nehmen - Nein, danke! Sich ausgelaugt fühlen, erschöpft sein, körperliche Beschwerden mitschleppen, dumpfe Leere im Kopf.. Symptome, die dafür sprechen, dass nicht ausreichend Ausgleich zum Arbeitsalltag geschaffen wird. Die Ergebnisse sind neben genannten Erscheinungen und körperlichem Unwohlsein auch emotionale Unausgeglichenheit, Verstimmungen, Schlafstörungen. Da wissen wir etwas Besseres! Yoga ist in den letzten Jahren zu DEM Wunderwerkzeug gegen die...

MÖDLING. Unter dem Motto "Stress lass nach" besteht ab 20.4., jeden Montag von 18 bis 19 Uhr 30, im NÖ Hilfswerk Mödling, Neusiedlerstraße 1, die Möglichkeit an mentalen Übungen und Yoga teilzunehmen. Kosten: 16 Euro, Anbeldung bei Diplom-Mentaltrainerin Mag. Christine-Rennhofer-Schula unter 0680/2166484 Wann: 07.03.2016 18:00:00 Wo: Hilfswerk Mödling, Neusiedler Str. 1, 2340 Mödling auf Karte anzeigen

HATHA YOGA KURS: 12 THEMEN - 12 EINHEITEN - 12 mal WOHLBEFINDEN Schwerpunkte des Hatha Yoga Kurses: Surya Namaskara - Sonnengruß - zur Aktivierung des ganzen Körpers Asanas - Körperübungen – für Geschmeidigkeit und Kraft Pranayamas - Atemübungen – zur Beruhigung von Geist und Seele Mantren – heilige Lieder – zur Vertiefung der Meditation Darüber hinaus werden wir auf körperliche Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen, Verspannungen), jahreszeitliche Themen (z.B. Entschlackung, Stärkung des...

Ab 11. Februar starten neue Kurse für Power Yoga, Pilates & Meridian Stretch in der Ketzergasse 16 in 1230 Wien (siehe auch www.bewegungsart.at). Mit Ende Februar gibt es auch in Perchtoldsdorf (Stadtgrenze Wien: Mann- City) die Möglichkeit am Freitag von 10:15 - 11:45 Ashtanga Yoga zu genießen. Weitere Informationen finden Sie im Programm der VHS Perchtoldsdorf!BEWEGUNGSART Wo: Kindergarten Aspetten, Aspettenstraße 27, Rodaun, 2380 Perchtoldsdorf auf Karte anzeigen

Shakti Spirits Yoga Shakti Yoga I: Yoga für Beginner. In dieser Klasse lernst du die Grundlagen im Yoga kennen. Wechselnde Atemübungen werden vorgestellt. Es wird dabei auf jeden einzelnd eingegangen. Der ideale Kurs für Einsteiger, als auch für die, die ihre Technik verbessern wollen. Shakti Yoga II: Eine Klasse, die dich körperlich fordert und auch deine Yoga Praxis in Philosophie, Mantra Chanting und Meditation intensiviert. Es ist eine kraftvolle und energiegeladene Klasse. Kraft und...