Yogakurs

Beiträge zum Thema Yogakurs

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Yoga & Selbstentfaltung
4 Dinge die dich in deinem Alltag blockieren

Vorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selbst zu bestimmen?” In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen. Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen? 1. Andere Menschen halten mich davon ab Das war wohl...

  • Tulln
  • Julia Feketitsch

YOGOLINO - FITNESS (Fit für Mami & Kid) von 0 - 7 Monate

Der nächste YOGOLINO-FITNESS Kurs startet am 11. September um 09.30 Uhr in Seebenstein / Neunkirchen. Wir turnen, robben, krabbeln, laufen, springen und hüpfen. Spielerisch erfahren wir gemeinsam die entspannende und kräftigende Wirkung des YOGA. Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration, Selbstbewusstsein und Selbständigkeit der Kinder wird gefördert. Wir machen Übungen zum Austoben und welche zum Beruhigen (Klangschalen, NUAD - Passives Yoga). ÜBUNGEN FÜR MAMA & KINDER !!! (1 Kurs = 6...

  • Neunkirchen
  • Kerstin Rodharth

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

  • 18. Oktober 2024 um 09:00
  • Yoga mit Sandra König im Parkhotel Hirschwang
  • Reichenau an der Rax

Yoga mit Sandra König im Parkhotel Hirschwang

Stress ist in unserem täglichen Leben kaum noch wegzudenken - er beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Arbeit und Leistungsfähigkeit. Die richtige Balance finden, Körper und Geist beruhigen und fernab vom hektischen Alltag entspannen - das geht am besten mit Yoga. An diesem Wochenende widmen wir uns ganz dem Thema Stress und wie er zu bewältigen ist. Inhalte Wie finde ich die richtige Balance? Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen Ziele Stresssymptome definieren und lokalisieren Werkzeuge...

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