zumba

Was Boxen, Schlagzeugspielen und Fitness gemeinsam haben, erfährt man am 7. April in Wels. WELS. Piloxing zählt zu den neuesten Fitnesstrends aus Hollywood. Die Trainingsmethode verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. So baut Piloxing Muskeln auf und strafft den ganzen Körper. Nicht weniger mitreissend ist ein Poundfit-Workout. Dabei handelt es sich um eine intensive "Cardio-Jam-Session". Poundfit kombiniert simuliertes Schlagzeugspielen mit einfachen Pilates- und...

ST. VALENTIN. Der Allgemeine Turnverein St. Valentin 1911 startet ab Montag, 11. September, ins neue Bewegungsjahr. Bereits ab Dienstag, 15. August, kann man sich für die Kurse anmelden. Das Angebot bietet rund 120 Einheiten, die von rund 100 Trainern betreut werden. Von Babys bis zu Senioren bringt der größte Verein in St. Valentin mit seinen 1500 Mitgliedern alle in Bewegung. Zu den Highlights des diesjährigen Programmes gehören Body Pump, Jumping Fit, Strong by Zumba, Piloxing und...

OSTERMIETHING. Für alle Sportbegeisterten und die die es noch werden wollen, bietet das nagelneue Studio „Passion Fitness“ von Christina und Karl Schmiedlechner das perfekte Programm. Auf dem Trainingsplan stehen vor allem die neuesten Trends wie Piloxing, Functional Training und Pole Fitness. Unter dem Motto “Modern, abwechslungsreich, flexibel und persönlich – so macht Fitness Spaß!“, haben Christina und Karl Schmiedlechner ihr eigenes Studio „Passion Fitness“ im Seminarhof „InnSpiration“,...

Body of steel- einen Körper aus Stahl...wer hätte den nicht gerne?! Ich, Bianca, habe im Zuge meiner Fitnesstrainerausbildung folgende Sportausbildungen absolviert: * ZUMBA *Kick&Punch Aerobic * BAUCH-BEINE-PO * PILOXING * POLEDANCE...und schon bald ist mir klar geworden: das will ich beruflich machen. Das Training in der Gruppe geht einem als Kunde leichter von der Hand, man hat mehr Spaß, die Zeit vergeht viel schneller und vor allem ist es um einiges effektiver! Viele verschiedene...

Am 29. April findet der Welttanztag statt. Ausgerufen wurde dieser 1982 von der UNESCO. BEZIRK. Das Tanzen hat in unserer Gesellschaft viele Funktionen. Tanzen drückt Zusammengehörigkeit und Emotionen aus, es dient der körperlichen Ertüchtigung, dem Muskelaufbau und es fördert die Konzentration und Koordination. Neben den klassischen Gesellschaftstänzen haben sich in den vergangenen Jahren zunehmend Fitnesskonzepte wie Zumba oder Piloxing etabliert. Beim Piloxing werden Elemente von Pilates und...

ENNS. Bokwa, Piloxing und Zumba: Beim von Ulrike Wiesinger und Kollegen organisierten „Family Fitness Day“ in der Ennser Stadthalle lernten die Besucher die neuesten Fitnessprogramme kennen und ließen sich von dynamischen „Vorturnern“ zum Mitmachen animieren. Bei den Dance-Workouts Bokwa und Zumba steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. "Man merkt gar nicht, dass man eigentlich Sport betreibt", sagt Wiesinger.

ANDORF (ebd). Einmal mehr wird das EKIZ Andorf seiner Vorreiterrolle in Sachen Fitness-Trends gerecht. Denn ab Herbst startet eine neue Form des Trainings namens "Piloxing". Das Eltern-Kind-Zentrum Andorf will in Zusammenarbeit mit Elke Braid, Sportwissenschaftlerin, begeisterte ZUMBA-Instructorin und nun auch ausgebildete Piloxing-Trainerin, auch mit dieser Workout-Form zahlreiche Sportfans begeistern. "Da wir in Andorf auf keinen sportlichen Trend verzichten müssen, wird im Herbst diese neue...