Laufsommer

Beiträge zum Thema Laufsommer

Sportlich motiviert starteten die ersten LäuferInnen mit BetreuerInnen der Kernölrunde

Deutschlandsberger Laufsommer startet mit Kernölrunde

Große Auftaktveranstaltung für den Deutschlandsberger Laufsommer. Auf den Fitpoint Gelände am Wirtschaftspark standen am Freitag, dem 25. April den LäuferInnen Experten mit Rat zur Seite, bevor der erste offizielle Start erfolgte. Kurt Steinbauer freute sich seitens fitpoint running auch Bürgermeister Josef Wallner und Vizebgm. Anton Fabian in der Mitte willkommen zu heißen. „Wir wollen den Laufsport für alle schmackhaft machen, bei uns geht es nicht um Leistungssport, sondern es stehen...

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4. Internationaler Berglauf Muttereralm

Berglauf Mutterer Alm am 15. September 2013 Wir freuen uns, euch heuer eine kleine Neuigkeit mitteilen zu dürfen. Der Berglauf Muttereralm gehört zum LAUFCUP SERLES dazu. Der Serles Laufcup besteht aus 3 Laufveranstaltungen im südlichen Tirol. Dazu gehören: Schlickeralm Berglauf - http://www.schlickeralmlauf.com/ 27. - 28.07.2013 Muttereralm Berglauf - http://www.runtothetop.at/ 15.09.2013 Volkslauf Steinach - http://www.sc-steinach.at/skihomepage/Volkslauf 21.09.2013 Das Startgeld für den Cup...

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Gewinnspiel: VIP-Teilnehmerpackage inkl. Hotelaufenthalt für den WACHAUmarathon

Am 15./16. September 2012 ist es wieder soweit: Dann findet der jährliche WACHAUmarathon statt. Jeder der anvisierten 10.000 Läufer kann selbst entscheiden, wie weit ihn seine Füße tragen sollen: Neben dem Voll- gibt‘s auch den Halb- und Viertelmarathon. Mit den Bezirksblättern kommen Sie noch einfacher zu Ihrem Startticket. Die Bezirksblätter verlosen ein VIP-Package inkl. Hotelaufenthalt in Krems für den WACHAUmarathon 2012. Alle Infos zum WACHAUmarathon und zur Anmeldung finden Sie jederzeit...

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2. Berglauf Muttereralm am 18.09.2011 mit eigener Nordic Walking Kategorie

Liebe Läufer und Freunde! Auch im Jahr 2011 ist es wieder soweit. Seid dabei wenn es wieder heißt: „Auf die Plätze, fertig los.“ Am 18. September 2011 starten wir in die zweite Runde. Start wieder um 10:15 Uhr beim Freizeitzentrum Mutters (Parkplätze genügend vorhanden) ACHTUNG aufgepasst, heuer NEU auch mit einer eigenen Kategorie für Nordic Walker. Egal ob sprinten, laufen oder walken, jeder Einzelne ist recht herzlich eingeladen, mitzumachen. Dabei steht nicht nur der Wettkampfgedanke im...

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Strahlende Gesichter im Ziel bei unserem Laufteam: Heidi Spildenner, Cornelia Dendl, Verena Porto und Herbert Preu
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Finale des BEZIRKSBLÄTTER-Laufsommers

Bezirksblätter-Laufteam finisht erfolgreich beim Kaiserwinkl-Halbmarathon in Walchsee Hervorragende Bedingungen, mehr als 500 Teilnehmer und vier glückliche Halbmarathon-Finisher am Kaiserwinkl-Halbmarathon – erfolgreicher Abschluss des BEZIRKSBLÄTTER-Laufsommers 2010. Das konsequente und professionelle Training hat sich bezahlt gemacht. Vier Runden à 5,25 km rund um den Walchsee galt es vergangenen Sonntag beim Kaiserwinkl Halbmarathon in Walchsee für unser BEZIRKSBLÄTTER-Laufteam zu...

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Letzes Coaching-Date

Letztes Coaching-Date vor dem großen Ziel - dem Walchsee-Halbmarathon (7.10.10) Heute traf sich unser Bezirksblätter-Laufteam (Verena, Heidi, Conny und Herbert) gemeinsam mit Trainer Andreas Tomaselli zur letzten Coaching-Runde vor dem großen Ziel - dem am Sonntag anstehenden Walchsee-Halbmarathon im Rahmen der Tour de Tirol. Auf der Leichtathletik-Anlage der USI Innsbruck gab es noch eine detaillierte Abschlussbesprechung mit zahlreichen Tipps für den Lauf am Sonntag. Alle vier sind nun nach...

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Fotos vom BEZIRKSBLÄTTER-Lauftreff

Gemeinsam mit Andreas Tomaselli, Dominik Zierler und Simon Lechleitner fand am vergangenen Donnerstag der BEZIRKSBLÄTTER-Lauftreff statt...

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Herbert Preu bei der Blutabnahme mit Judith Eifler | Foto: Hassl
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Bezirksblätter-Laufteam – Noch 3 ½ Wochen bis zum Walchsee-Halbmarathon am 10.10.

Die Ziele sind gesteckt, bei der 2. Leistungsdiagnostik wurde gecheckt. Seit über 8 Wochen trainiert unser BB-Laufteam 2010 fleißig auf den Innsbruck INN Motion Strecken für den Walchsee-Halbmarathon am 10. Oktober! Der Trainingsplan von Trainer Andreas Tomaselli wird dabei brav befolgt und so stellen sich bei jedem die ersten persönlichen Erfolge ein. Bei der ersten Leis-tungsdiagnostik im Juli haben unsere Athleten gemeinsam mit Andreas und Team-Leistungsdiagnostikerin Judith Eifler (forXfun)...

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Judith mit den entnommenen Proben
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Leistungsdiagnostik

Gestern (Do, 9.9.2010) fand die zweite Leistungsdiagnostik statt. Judith Eifler (4-mmol.at) nahm unser Team wieder in die Mangel und schickte unsere 4 Athletinnen und Athleten auf die Laufbahn. Ich bin gespannt auf die Auswertungen. Unser Team ist gut unterwegs, wir sind stolz und hoffen am 10.10. auf gute Ergebnisse. Wann: 09.09.2010 ganztags Wo: Tivoli, Innsbruck auf Karte anzeigen

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Tagebucheinträge von Verena Porto (33 Jahre)

(15.08.2010) Promenadenlauf am 14.08.10 Nachdem es gestern so ordentlich geregnet hat und meine Freude am Naßwerden sich in Grenzen hält, wage ich heute einen Versuch. Der Promendenlauf letzte Woche war meine erste lange Strecke, mal schaun wies läuft. Das Wetter angenehm, es weht immer ein erfrischender Wind. Ich bin gut drauf, die Füsse laufen ganz von alleine, wie kann es anders sein, nach dem der Geist nach einem kleinen Klettersteig am morgen ebenfalls hoch beflügelt ist :-) Die Strecke...

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Tagebucheinträge von Cornelia Dendl (20 Jahre)

(20.08.2010) Als Aufwärmtraining noch schnell Pilates! Da wir ja unser Happy Fitness Abo total ausnutzen, waren Herbie und ich gestern nach dem laufen noch schnell Bauchtraining und anschließend als „Spaß“ Pilates. Die Vorturnerin meinte bei jeder Übung „das ist die beste Übung zum Aufwärmen“, heute kann ich nur sagen „Oh Gott, ich wusste gar nicht dass es dort auch noch Muskeln und Sehnen gibt“ :-) Nichts desto trotz war es einmal etwas anderes, jedoch als Aufwärmübungen nicht empfehlenswert...

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Tagebucheinträge von Herbert Preu (31 Jahre)

(12.10.2010) Der Tag X Am Sonntag hatten wir also unseren Tag X. Je mehr sich der Nebel über denm Walchsee lichtete umso größer wurde die Anspannung bei den vier Startern des BB-Laufteams. Pünktlich um 13 Uhr startete der Kaiserwinkel-Halbmarathon bei strahlendem Sonnenschein. Vier Runden lagen vor uns, taktisch etwas unsicher legte ich los mit leisem Zweifel das Tempo der ersten Runde durchzuhalten. Doch mit den Tipps des letzten Coaching-Dates und den Trainings der letzten 12 Wochen ist es...

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Tagebucheinträge von Heidi Spildenner (27 Jahre)

(12.10.2010) Mit Jubel & Applaus über den Roten Teppich ins Ziel! Unser `Grande Finale´, der Halbmarathon am Walchsee - die letzte Etappe der "Tour de Tirol" - ist seit vergangenen Sonntag Geschichte und wir 4 Auserwählten vom BB-Laufteam 2010 können auf laufstarke Sommermonate zurückblicken. Durch den gut durchdachten Trainingsplan von Head Coach Andreas Tomaselli und seinen Helfern Dominik, Daniel und Simon, haben bestimmt alle von uns in Sachen Fitness und Lauftechnik profitieren können. Ich...

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Scheckübergabe | Foto: Posch

Training beim Wettkampf

Starke Trainingsleistungen unter Wettkampfbedingungen für unser BB–Laufteam „Um 6 Uhr klingelt bei mir schon des öfteren der Wecker, um vor der Arbeit die Laufschuhe rauszuholen!“, so Heidi. Und auch bei Verena, Herbert und Conny ist das schon manchmal der Fall. Alle sind top motiviert und haben so richtig Spaß am Laufen. Das sah man auch am 31. Juli beim Innsbrucker Laufcup (Lauf rund um den Hofgarten). Unser BB-Team war begeistert vom Ambiente und der Stimmung. Jede Menge Spaß und Scherze...

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Foto: Posch
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Happy Fitness als starker Partner

Als starker Partner erweist sich das Happy Fitness auch dieses Jahr. Im Happy Fitness genießen unsere Athleten eine Topbetreuung, um einerseits nach einem anstrengenden Lauf den Saunabereich zu nutzen, aber um vor allem auch die Muskulatur zu stärken. ---Werbung---

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Foto: Posch
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BB Laufteam startet erfolgreich beim Innsbrucker Laufcup

Heidi, Conny, Verena und Herbert hatten nach zwei Wochen ihren ersten kleinen Leistungstest und schnupperten am Samstag (31.7.2010) beim Lauf um dem Hofgarten erste Rennluft. Der 6. Stopp des Innsbrucker Laufcups verlief für unser Team vor der tollen Kulisse des Innsbrucker Landestheaters sehr erfolgreich. Die Damen konnten in ihren Altersklassen tolle Platzierung (Heidi 2. Platz, Conny 3. Platz, Verena 3. Platz) erreichen und wurden mit Pokalen belohnt. Herbert lief mit 28 Minuten für 6,8 km...

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BB-Laufteam 2010 | Foto: max2
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BB-Laufteam startet durch

Erster Check für unser Team nach zwei Wochen Training beim Innsbrucker Laufcup Nach erfolgreich absolvierter Leistungsdiagnostik freut sich unser BEZIRKSBLÄTTER-Laufteam nun schon auf den Abendlauf rund um den Hofgarten am Samstag, dem 31. Juli 2010! Unsere Diplom-Sportwissenschaftlerin Judith Eifler von der Agentur forXfun hat die Proben des Leistungstests ausgewertet und unserem Trainer Andreas Tomaselli zur professionellen Erstellung der Trainingspläne übermittelt. Seit 19. Juli heißt es für...

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BB-Laufteam 2010 | Foto: Hassl

Und sie laufen schon wieder ...

Sie sind schon wieder flott unterwegs! „Sie“ – das sind die vier Mitglieder des BEZIRKSBLÄTTER-Laufteams 2010, die sich ab sofort zwölf Wochen lang unter professionellem Coaching auf den 24 „Innsbruck Inn Motion“-Laufstrecken für ihre Teilnahme am Wachau-Marathon vorbereiten. (mh). Am Anfang steht für die Laufteam-Mitglieder, die nach ihrer Bewerbung im Rahmen eines Castings ausgewählt wurden, die Leistungsdiagnostik. In der Vorwoche baten die Laufteam-Koordinatoren Andreas Tomaselli und...

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DSC_0060 | Foto: Hassl / Posch
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Leistungsdiagnostik am 8. Juli am Tivoli

Am Anfang steht für die Laufteam-Mitglieder, die nach ihrer Bewerbung im Rahmen eines Castings ausgewählt wurden, die Leistungsdiagnostik. Am Donnerstag, dem 8. Juli baten die Laufteam-Koordinatoren Andreas Tomaselli und Christian Posch sowie Mag. Judith Eifler zum Leistungstest.

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Laufteam 2009 | Foto: Foto: BB
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BEZIRKSBLÄTTER-Laufsommer 2010

Zuerst gecastet und dann professionell gecoacht durch den Sommer im BB-Laufteam! Wir suchen 4 Innsbrucker Läuferinnen und Läufer für das BEZIRKSBLÄTTER- Laufteam 2010, die wir mit professioneller Unterstützung auf den Walchsee-Halbmarathon im Oktober vorbereiten wollen! Von Juli bis Mitte Oktober werden unsere Mitglieder des Laufteams mit einem persönlichen 12-Wochen-Trainingsplan aufbauend auf dem Innsbrucker Laufstreckennetz INNSBRUCK INN MOTION betreut. Zusätzlich zum Trainingsplan bekommen...

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