Privatpraxis 'Petra Lebensfreude'

Bausteine für ein gesundes und erfülltes Leben! In Österreich zählen Depressionen zu den am weitest verbreiteten und nach wie vor leider oft noch tabuisierten psychischen Krankheiten. Im beruflichen Kontext kann beispielsweise ein nicht behandeltes Burnout-Syndorm zu einer Depression führen. Doch die Ursachen für eine Depression können grundsätzlich sehr unterschiedlich und vielfältig sein. Der Weg aus einer solchen Lebensphase ist meist nicht ganz einfach und vielfach abhängig von der...

Fusionen, Insolvenzen, Konkurse ... Was tun wenn die berufliche Existenz ins Wanken gerät? Bedingt durch die aktuellen wirtschaftlichen Rahmenbedingungen ist das auch in Niederösterreich leider keine Seltenheit mehr. In vielen Fällen bestimmen dann meist versteckte Angst, Wut, Zorn und Ohnmacht das Tagesgeschehen. Der innerliche Stresspegel steigt, die Gereiztheit sowohl im beruflichen wie auch privatem Bereich nimmt schleichend zu und das Gefühl der Ohnmacht wächst - ein Teufelskreis. Die gute...

Diagnose: "Burn-Out-Syndrom" Jeden Morgen mit einem Lächeln und voller Tatendrang wach werden! Leider ist das nicht immer so! Das "Burnout-Syndrom" - eine in unserer Gesellschaft leider allgegenwärtige "Volkskrankheit" - greift immer mehr um sich. Machen Sie jetzt den Selbst-Check und sehen Sie, ob Sie sich vielleicht schon selbst in der Burnout-Spirale befinden. Mehr zu diesem Thema finden Sie auch unter www.petra-lebensfreude.at.  Fühlen Sie sich von diesem Thema angesprochen? Gerne stehe ich...

Professionelles „Feintuning“ für den Berufsalltag! Wer im Berufsleben mit Menschen zu tun hat, mit ihren Schicksalen konfrontiert wird, der ist meist auch einer hohen, psychischen Belastung ausgesetzt. Vor allem ÄrztInnen, medizinische Fachkräfte, Lebens- und SozialberaterInnen, PädagogInnen oder SozialarbeiterInnen werden häufig an Ihre Grenzen gebracht. In dieser Situation ist es gut, wenn Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen können. Eine Möglichkeit hierbei bietet eine "Supervision"....

Ablauf einer Psychotherapie Was tun, wenn die innere Stimme immer lauter um Hilfe ruft, aber man noch nie zuvor mit dem Thema "Psychotherapie" konfrontiert war? In solchen Fällen ist es für viele Menschen nicht einfach, sich vorab ein objektives Bild vom möglichen Ablauf einer Therapie zu machen. Um bei diesem sensiblen Thema mögliche Vorurteile zu relativieren, möchte ich in meinem aktuellen Blog-Artikel ("Ablauf einer Psychotherapie") einen kleinen, kompakt zusammengefassten Einblick geben,...

FAMILIENAUFSTELLUNG Wie Sie familiäre Verstrickungen aufspüren und lösen können Familienaufstellungen bieten uns eine alternative Möglichkeit, familiäre Verstrickungen und Ereignisse der eigenen Familiengeschichte, zu rekonstruieren und bewusst zu machen. Dabei gehen wir in strukturierter Form den eigenen Spuren im Familiensystem nach. Mit jedem neuen Puzzleteil gewinnen wir mehr Verständnis für Familiengeschehnisse und die eigenen Lebensthemen! In diesem Setting lassen sich neue Zusammenhänge...

Die "seelische Gesundheit" kommt in unserer Leistungsgesellschaft immer mehr unter Druck. Doch was kann man tun und wohin kann man sich wenden - Fragen die sehr oft leider erst sehr spät gestellt werden. Wer sich über das Thema allgemein informieren möchte, hat in der Sprechstunde in der Privatpraxis "Petra Lebensfreude" die Gelegenheit. Die Sprechstunde „Psychotherapie und seelische Gesundheit“ findet jeden 3. Donnerstag im Monat in der Privatpraxis „Petra Lebensfreude“ (Raidlgasse 14, 3100...