Wirbelsäule

Beiträge zum Thema Wirbelsäule

Das Standortmarketing Hohe Salve – Wildschönau mit Obmann Paul Sieberer, Michaela Hausberger und Christoph Brugger (v.l.) lädt ab 11. März zur ersten Gesundheits- und Vitalitätswoche in der Region. | Foto: Nimpf
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Gesundheitswoche
Hohe Salve – Wildschönau startet "Fit ins Frühjahr" 2024

Das Standortmarketing Hohe Salve – Wildschönau veranstaltet im März erstmals eine Gesundheits- und Vitalitätswoche "Fit ins Frühjahr". Der Schwerpunkt für heuer ist "Wirbelsäule und Körperhaltung".  HOPFGARTEN, ITTER, WILDSCHÖNAU. "Fit ins Frühjahr" lautet das Motto, mit dem das Standortmarketing Hohe Salve – Wildschönau den Winter ausklingen lassen möchte. Geplant ist die erste Gesundheits- und Vitalitätswoche in der Region vom 11. bis zum 15. März. Der Fokus dabei soll auf Körperhaltung und...

  • Tirol
  • Kufstein
  • Christiane Nimpf
Physiotherapeutin Anna Kraler bei der Arbeit. Rücken- und Nackenbeschwerden sind bekanntlich die Volkskrankheit Nummer eins. | Foto: Oxana Schenk
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Gesundheit
Tipps einer Physiotherapeutin gegen schädliches Sitzen

TIROL. Viele von uns arbeiten „in sitzenden Berufen" – manche wöchentlich 40 Stunden. Daher gibt die Physiotherapeutin Anna Kraler nützliche Tipps gegen schädliches Sitzen, vor allem am Arbeitsplatz.  Die drei häufigsten Schäden des SitzensFür Anna Kraler zählen zu den Top-Drei-Folgeerscheinungen: • Kopfschmerzen, Schmerzen im Nacken und Rücken • Ganzkörperliche Schwäche und daraus resultierte Gelenksinstabilitäten • generelle Einbußen der Vitalität und des Energiehaushaltes „Die Kombination...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • David Zennebe
Die Einsatzkräfte der Freiwilligen Feuerwehr Kirchbichl konnten den Mann bergen, der Rettungsdienst übernahm anschließend die Erstversorgung und brachte den Gestürzten ins BKH Kufstein. | Foto: ZOOM.Tirol
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Unfall
Angestellter verletzte sich schwer in Kirchbichler Kraftwerk

Mann stürzte bei Rundgang durch Kirchbichler Kraftwerk über zwei Meter in die Tiefe, weil er ein fehlendes Gitterelement nicht bemerkte. KIRCHBICHL. Zwei Angestellte machten am Dienstag, den 19. Oktober gegen 15:00 Uhr einen Rundgang durch das Kraftwerk in Kirchbichl. Der 64-jährige Angestellte ging während der Unterhaltung kurz ein paar Schritte rückwärts. Er bemerkte allerdings nicht, dass im Gitterboden ein Element fehlte. Aus diesem Grund stürzte er rund 2,5 Meter hinab. Dabei zog er sich...

  • Tirol
  • Kufstein
  • Christoph Klausner
Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Schmerzformen. Meist ist eine schwache Rückenmuskulatur die Ursache.  | Foto: Albina Gavrilovic/Shutterstock.com

Ambulante Reha
Hilfe für die geplagte Wirbelsäule

Chronische Wirbelsäulenschmerzen sind eine große Belastung für die Betroffenen. ÖSTERREICH. Eine ambulante Rehabilitation kann den Patienten nach der Akutbehandlung helfen, besser mit den Beschwerden umzugehen. Am Anfang steht eine exakte Diagnostik. "Die Schmerzen und körperlichen Einschränkungen werden mit Schmerzskalen und international validierten Fragebögen genau erfasst", erklärt Michael Quittan, Facharzt für Physikalische Medizin und Rehabilitation in Wien, anlässlich der...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
Eine trainierte Muskulatur hilft bei Rückenleiden. | Foto: Robert Kneschke / Fotolia
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Falsches Heben belastet die Bandscheiben

Vornübergebeugtes, verdrehtes Arbeiten, das Aufheben und Tragen von schweren Gegenständen sowie Übergewicht belasten die Bandscheiben. Eine langjährig andauernde Fehl- oder Überbelastung der Wirbelsäule kann zu einem Bandscheibenvorfall führen. Dabei handelt es sich um eine Verschleißerscheinung, die meist im Lendenbereich auftritt. Betroffene klagen über ausstrahlende Schmerzen und gelegentlich Taubheitsgefühl. Die Schmerzen können mit schmerzstillenden und entzündungshemmenden Medikamenten...

  • Marie-Thérèse Fleischer
Rettungskräfte am Einsatzort in Kirchbichl. | Foto: ZOOM-Tirol
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Mopedfahrer (15) in Kirchbichl schwer gestürzt

15-Jähriger stürzte mit Moped – schwer verletzt auf der Intensivstation KIRCHBICHL. Ein 15-jähriger Jugendlicher aus dem Bezirk Kufstein lenkte sein Moped am 21. März gegen 22.45 Uhr auf der B171 in Richtung Wörgl, als er im Gemeindegebiet von Kirchbichl nach eigenen Angaben selbstverschuldet zu Sturz kam. Laut Polizei zog sich der junge Mann schwere innere Verletzungen und Verletzungen an der Wirbelsäule zu, war aber bei Eintreffen der Einsatzkräfte ansprechbar. Der 15-Jährige wurde vom...

  • Tirol
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  • Sebastian Noggler
Erwachsenenschule Angerberg

YOGAKURS (Kurs am Abend!)

Der gelernte Pfleger, Masseur und Ayurveda-Spezialist Raimund Feher aus Kufstein ist bereits seit 2005 als selbständiger Yoga-Lehrer aktiv. Ein besonderes Hauptanliegen ist für ihn die individuelle Förderung der einzelnen Teilnehmer. Von der geraden Wirbelsäule, über die bewusste Atmung, bis hin zu den Ansätzen der Meditation im ursprünglichen Yoga. Besonders für Personen, die selbst Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen, kann dieser Kurs für die Erreichung eines hohen Alters sehr...

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