Die häufigsten Symptome des Reizdarmsyndroms sind Bauchschmerzen, Blähungen und Stuhlprobleme. | Foto: Chinnapong/Shutterstock

Keine eingebildete Krankheit
Diagnose Reizdarm: Was dagegen helfen kann

Das Reizdarmsyndrom betrifft jeden fünften Österreicher und verursacht Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall oder Verstopfung, die oft mit Stress und belastenden Lebensereignissen zusammenhängen. ÖSTERREICH. Die enge Verbindung zwischen Darm und Nervensystem wird als "Bauchhirn" bezeichnet und kann die Darmbeweglichkeit beeinflussen. Immunologische Prozesse und Veränderungen im Mikrobiom können ebenfalls eine Rolle spielen. Therapien umfassen die Ausschlussdiät,...

Was bringt eine Bildschirmbrille? | Foto: PantherMedia/Photoboyko

Bildschirmbrille
Was sie bringt und wer Anspruch hat auf eine Bildschirmbrille

Altersweitsichtigkeit erschwert das Sehen in der Lesedistanz zunehmend und in späteren Stadien sogar auf der Bildschirmdistanz. Eine angepasste Bildschirmbrille kann die Sehkraft wiederherstellen. Und was hat es mit dem Blaulichtfilter auf sich? OÖ. Spezielle Bildschirmbrillen sind in der Lage, ein ergonomisch entspanntes Sehen am Bildschirm zu ermöglichen. „Keine Sorge, das Auge wird weder durch die Bildschirmbrille faul, noch durch die Bildschirmarbeit schlechter. Nur durch das Alter – und...

"Legal Highs" sind chemisch veränderte Formen von illegalen Drogen. Die große Gefahr dahinter: sie werden oft unterschätzt.  | Foto: Canva
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Sucht
"Legal Highs" und die Gefahren dahinter

Sogenannte "Legal Highs" haben in den letzten Jahren immer mehr den Markt erobert. Es handelt sich um künstlich hergestellte Versionen von illegalen Drogen, die chemisch leicht verändert wurden. Hersteller umgehen damit die Strafvorschriften für illegale Drogen. TIROL. Mit der chemischen Veränderung wird den Konsumentinnen und Konsumenten zudem der Eindruck einer vermeintlichen Legalität vermittelt. Bekannt sind die "Legal Highs" auch als "Herbal Highs" oder "Research Chemicals". Zum kaufen...

Viele Eltern sind darüber besorgt, wenn Kinder sich schubsen, rangeln und raufen. Familienpsychologe Philip Streit gibt Entwarnung: Man muss hier keine Angst haben.  | Foto: Unsplash/Allen Taylor
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Familienflüsterer
Raufen und Rangeln für ein soziales Miteinander

Raufen, Rangeln und Balgen haben auch zum Zweck, ein soziales Miteinander zu erlernen. Psychologe und "Familienflüsterer" Philip Streit über Möglichkeiten und Grenzen des Kräftemessens. GRAZ. Viele Eltern sind darüber besorgt, wenn Kinder sich schubsen, rangeln und raufen, wie wir sagen würden, und unterbinden dies. Sie haben Sorge, dass es die Vorstufe zu einem gewaltsam ausgetragenen Konflikt sein könnte. Zur Beruhigung: Der Begriff "raufen" kommt vom Althochdeutschen "roufen",...

Laut der jüngsten Studie landen hierzulande täglich zwölf bis 15 Gramm des weißen Goldes auf unseren Tellern, obwohl die Weltgesundheitsorganisation (WHO) fünf Gramm Kochsalz pro Tag empfiehlt. | Foto: Bru-nO/Pixabay
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MedUni Wien
Häufiges Nachsalzen von Speisen erhöht Magenkrebs-Risiko

Laut einer jüngsten Studie der MedUni Wien erhöht häufiges Nachsalzen beim Essen das Risiko für Magenkrebs. Hierzulande landen täglich bis zu 15 Gramm des weißen Goldes auf unseren Tellern. WIEN. Menschen in Österreich mögen es salzig. Laut der jüngsten Studie landen täglich zwölf bis 15 Gramm des weißen Goldes auf unseren Tellern, obwohl die Weltgesundheitsorganisation (WHO) fünf Gramm Kochsalz pro Tag empfiehlt. Während einige Studien aus Asien, wo stark salzhaltige Speisen beliebt sind,...

Die häufigsten Symptome des Reizdarmsyndroms sind Bauchschmerzen, Blähungen und Stuhlprobleme. | Foto: Chinnapong/Shutterstock
Was bringt eine Bildschirmbrille? | Foto: PantherMedia/Photoboyko
"Legal Highs" sind chemisch veränderte Formen von illegalen Drogen. Die große Gefahr dahinter: sie werden oft unterschätzt.  | Foto: Canva
Viele Eltern sind darüber besorgt, wenn Kinder sich schubsen, rangeln und raufen. Familienpsychologe Philip Streit gibt Entwarnung: Man muss hier keine Angst haben.  | Foto: Unsplash/Allen Taylor
Laut der jüngsten Studie landen hierzulande täglich zwölf bis 15 Gramm des weißen Goldes auf unseren Tellern, obwohl die Weltgesundheitsorganisation (WHO) fünf Gramm Kochsalz pro Tag empfiehlt. | Foto: Bru-nO/Pixabay

Villach Land - Gesundheit

Beiträge zur Rubrik Gesundheit

Der Haushalt ist der Kinder größter Feind

Mama macht's! Nachdem sich das bisschen Haushalt ja bekanntlich nicht von alleine macht, habe ich beschlossen, dass nun auch meine Buben ihren Beitrag leisten müssen. Die Begeisterung der beiden hält sich überraschenderweise in Grenzen. Doch dass ich von ihnen Höchstleitungen verlange, wenn es darum geht einen Teller in den Geschirrspüler zu stellen oder ihre Socken in den Wäschekorb zu werfen, war mir dann doch nicht so klar. Aber da müssen sie durch, denn wie heißt es so schön: Übung macht...

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  • Mama macht's!
ungarische Musikanten
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UNGARN

Die Pensionisten aus Arnoldstein waren wieder auf Reisen. Das Ziel war diesmal Ungarn. Wir waren in Siofok am Plattensee, im Hotel Azur, untergebracht. Wunderschöne Gegend und eine Bootsfahrt zur Halbinsel nachTihanyi. Einen interessanten Abend im "Kukorica Csarda", mit sehr gutem Essen und Weinen. Ungarische Musik berieselte die Gäste. Beim Ausflug nach Budapest gab es viel zu sehen... Mit unserem Reiseleiter Uwe sind wir bald wieder unterwegs...

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  • Dagmar Langmaier
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... denn sie wissen nicht, was sie da tun!

Mama macht's! Letztens machte ich mich ohne Kinder auf den Weg zum Einkaufen. Jedoch nicht, ohne ihnen vorher ins Gewissen zu reden, dass sie keinen Blödsinn anstellen sollen. Als ich wieder zurückkomme, scheint alles in bester Ordnung. Doch warum haben die Jungs nasse Haare? Auf mein Nachfragen erklären sie mir, dass ihnen so heiß war und sie eine Regentonne mit Wasser gefüllt haben und abgetaucht sind. Als ich meine Sprache wiederfinde und schimpfen will, säuselt mein Jüngerer: "Mama bleib...

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PranaVita ist sehr effektiv, leicht zu erlernen und für sich selbst und andere anwendbar – DI Christof Knaflic vermittelt allen sein Wissen über PranaVita. | Foto: Collage Adobestock.com/Privat

PranaVita in Drobollach
Mehr Gesundheit und Lebensfreude mit PranaVita

Die Leichtigkeit des Lebens: Erlerne PranaVita für dich und deine Lieben am 31. Mai und am  1. Juni 2024 in Rosegg mit DI Christof Knaflic. KÄRNTEN. Die energetische Methode PranaVita ist ein Geschenk in diesen Zeiten: Sie macht uns unabhängig und hilft, gesund zu bleiben und gesund zu werden! PranaVita ist sehr effektiv, leicht zu erlernen und für sich selbst und andere anwendbar! Zur Sache Die Anmeldung für den PranaVita-Workshop der Prana-Schule erfolgt über ck.energetik@gmx.at oder...

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Mitspielen und "Fleurie Lounge Set 4-teilig" gewinnen! | Foto: Hagebau Mössler
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Woche Quiz
Hagebau Mössler Wertgutscheine gewinnen. Jetzt mitspielen!

Jetzt mitmachen und gewinnen: Wir verlosen im Mai wöchentlich € 50,00 Wertgutscheine von Hagebau Mössler in Villach Landskron und am Monatsende unter allen Teilnehmern als Hauptpreis ein „Garden Impressions Outdoor“ Gartenmöbel-Set. "Hier hilft man sich", so das Motto des Unternehmens. Hagebau Mössler in Villach Landskron ist DER serviceorientierte Baumarkt für die Bereiche Heimwerken und Wohnen. Hier finden Heimwerker und Profis Top-Angebote von Bodenbelägen und Türen sowie Werkzeuge,...

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Auf 5.000 Quadratmetern bleiben im JUMP DOME keine Wünsch offen. | Foto: JUMP DOME
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Im Herzen von Klagenfurt
Auf zum JUMP DOME in Klagenfurt!

Spannende Erlebnisse für die ganze Familie im JUMP DOME Klagenfurt! Die perfekte Schlechtwetterlocation für Klein und Groß hat täglich geöffnet. KLAGENFURT, KÄRNTEN. Der JUMP DOME Klagenfurt, Österreichs größte Trampolinhalle auf unglaublichen 5.000 m² in der Magazingasse 14, ist im Herzen Kärntens ein beliebtes Ausflugsziel für Familien auf der Suche nach Spaß und Action. Mit dem Motto "Jeder kann springen" verspricht der JUMP DOME eine breite Palette von Aktivitäten, die von Trampolinspringen...

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BUCH TIPP: Ausführlicher Beitrag zur Kriegsanalyse

Im Mai 1915 begann der Krieg im Süden Europas, in den Alpen und am Isonzo. Mehrere Historiker aus Österreich, Deutschland und Italien beleuchten die Ereignisse auf beiden Frontseiten, das örtliche und zeitliche Rundherum in sechs Themenfeldern: Politik, Kriegsführung, Soldaten, Gesellschaft u. Mobilisierung, Kultur u. Propaganda sowie Erinnerungen. Eine sehr wissenschaftlich aufgearbeitete Analyse und Gesamtschau. Böhlau Verlag, 346 Seiten, 35 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier:...

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  • Georg Larcher
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Kinder haben immer die lustigsten Ideen

Mama macht's! Wer macht schon wirklich gerne und mit Leidenschaft seine Hausübung? Meine Söhne auf jeden Fall nicht! Ich verstehe es ja, aber was zu tun ist, ist zu tun. Ich, für meine Person, habe auf jeden Fall keinen Stress, wollen die Kinder ihre Aufgabe nicht machen, müssen sie eben ohne in die Schule gehen. Nachdem ihnen das aber auch nicht Recht ist, hatte mein Jüngerer letztens die zündende Idee: "Wenn ich keine HÜ machen will, geh ich am nächsten Tag einfach nicht in die Schule." Ob...

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Diese leckere Topfentorte mit Beeren hat unsere Regionautin (Lesereporterin)  Cooking Catrin gebacken. | Foto: Carletto Photography
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Gewinnspiel: Verraten Sie uns Ihr bestes Kuchenrezept zum Muttertag!

Egal ob Omis Geheimrezept, oder glutenfreie Torten: Zum Muttertag wird gebacken! Wir suchen österreichs bestes Kuchenrezept zum Ehrentag der Mütter. Verraten Sie uns ihr Lieblingsrezept. Das Gewinner-Rezept mit den meisten "Gefällt mir"-Angaben auf www.meinbezirk.at wird österreichweit in unseren 129 Zeitungen veröffentlicht. Sie backen für Ihr Leben gerne Kuchen und Torten und wollen auch andere an Ihren Köstlichkeiten teilhaben lassen? Dann machen Sie doch einfach bei unserem Gewinnspiel zum...

  • Hermine Kramer

Und plötzlich gelten keine Regeln mehr!

Mama macht's! Meine Kinder haben oft Besuch von ihren Freunden, was mich auch wirklich freut, denn Freunde sind etwas Unverzichtbares. Doch seit einiger Zeit fällt mir auf, dass immer, wenn die Burschen Gäste haben, alle meine Regeln aufgehoben sind! Wie sowohl der Kleine als auch der Große auf diese wahnwitzige Idee kommen, erschließt sich mir nicht. Fakt ist jedoch, dass mich das, sagen wir einmal, doch etwas missmutig stimmt, und so stelle ich eben noch eine Regel auf: Auch wenn Freunde da...

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Mein Tun ist mehr wert als meine Worte

Mama macht's! Meine Söhne und ich sitzen am Tisch und spielen Karten. Als mein Handy piepst, lass ich mich ablenken und halte das ganze Spiel auf. Nach dem dritten Mal reicht es meinem Älteren. Er schaut mich vorwurfsvoll an, nimmt mir das Handy aus der Hand und sagt: "Wenn wir das machen, schimpfst du immer." Wie vom Blitz getroffen, schalte ich mein Handy aus und entschuldige mich bei meinen Kindern. Und es wird mir bewusst, dass es nicht nur darauf ankommt, was ich ihnen sage, sondern, was...

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"Die Mama weiß schon, was sie tut"

Mama macht's! Ich komme spät von der Arbeit. In einer halben Stunde muss ich den Kleinen zum Fußball bringen. Also schnell die Hausübungen kontrollieren. Ich setze mich einfach auf die erste Stufe unserer Holzstiege und beginne die Hefte durchzusehen. Plötzlich steht mein Mann vor mir, schaut mich verständnislos an und fragt, ob ich glaube, dass die Stiege der richtige Ort für solche Tätigkeiten ist. Darauf mein Kleiner: „Papa, die Mama wird schon wissen was sie tut!“ Dem ist absolut nichts...

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Mama durchschaut wirklich jeden Plan

Mama macht's! Bei uns Zuhause tritt ein neues Phänomen auf. Beantworte ich Fragen meiner Kinder mit "Nein", bekomme ich diese weitere gefühlte tausendmal gestellt. Verzweifelt versuche ich mich daran zu erinnern, weshalb ich so voreilig "Nein" gesagt habe. Und wie ich so überlege, ereilt mich die schreckliche Erkenntnis, dass hinter der Methode meiner Söhne System steckt. Also heißt es stark bleiben. Und dann frage ich die Jungs: "Bitte, welchen Teil von dem Wort Nein versteht ihr nicht?" Und...

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Es ist wirklich alles eine Frage des Stils

Mama macht's! Es hat wirklich viele Vorteile wenn die eigenen Kinder älter werden. Einer davon kommt mir und meinem Aussehen sehr zu Gute. Während mein Mann eher wortkarg antwortet, wenn ich ihn frage, ob mein Outfit was hergibt, beziehen meine Söhne ganz klar Stellung. So auch heute in der Früh, als ich mir über die Wahl meiner Schuhe unsicher war. Prompt meldet sich mein jüngerer Sohn zu Wort: "Mama, nimm die Sportschuhe, die passen besser zu deinem Stil!" Und ich muss sagen, damit hat er...

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Rita Maria Strondl unterstützt beim Entgiften.
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VITAL DURCH DETOX - Online Kongress 2015

Von 7. bis 14. MÄRZ findet der kostenlose ONLINE- KONGRESS zum Thema ENTGIFTEN & NATÜRLICH GEWICHT REGULIEREN mit besonders wertvollen TIPPS für Frauen rund um die WECHSELJAHRE statt. Was haben FASTENZEIT, die ersten FRÜHLILNGSBOTEN und der ABNEHMENDE MOND gemeinsam? Richtig: es ist die beste Zeit für FRÜHJAHRSPUTZ IM KÖRPER. Wir alle haben im Laufe der Jahre in unserem Körper ABLAGERUNGEN angehäuft, die für 80 bis 90 Prozent der Erkrankungen verantwortlich sind. Kein Arzt oder Therapeut dieser...

  • Vöcklabruck
  • Rita Maria Strondl
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Urlaubsspezial: Gesund nächtigen in den Mauerwirt Zirbenappartements

Die Zirbe (lat: pinus cembra) oder auch „Königin der Alpen“ ist seit Jahrtausenden in den Nockbergen beheimatet und prägt die Landschaft maßgeblich. Sie ist ein extrem widerstandsfähiger Baum, der im Hochgebirge wächst und bis zu 1000 Jahre alt werden kann. Das Landhaus Mauerwirt ist sich der positiven Wirkung der Zirbe bewusst und hat seine Appartements komplett mit Zirbenmöbeln ausgestattet. „Im Zirbenbett schläft sich’s besser!“ Das Joanneum Research Forschungsinstitut in Graz verglich die...

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  • Feldkirchen
  • Marc Gfrerer
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BUCH TIPP: Die Zukunft in den Sternen

Der Einschlag eines Meteors vor zwei Jahren in Russland führte uns erneut vor Augen: Die Erde ist kein sicherer Ort. Wie schützt sich die Menschheit vor Gefahren aus dem All? Müssen wir die Erde verlassen? Welche Auswege gibt es? Der Astronom Florian Freistetter schildert, wie unsere Rettung aussehen könnte, bereitet Erkenntnisse der Wissenschaft verständlich und spannend auf - ein faszinierendes Gedankenspiel. Hanser Verlag, 236 S., 18,40 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter...

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  • Georg Larcher
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Wenn das Handy zum Fluch wird...

Mama macht's! Kann das eigentlich wahr sein? Ich kommuniziere mit meinem Mann praktisch nur mehr übers Telefon. Alles Wichtige wird während der Autofahrt per Handy geklärt. Natürlich hat das auch Vorteile. So kann jeder "versehentlich" auflegen, wenn ihm danach ist. Aber ob das die Lösung ist, bezweifle ich und deshalb werde ich mich schleunigst um eine anständige Kommunikationskultur bemühen. Am besten in trauter Zweisamkeit in einem gemütlichen Restaurant. Da redet's sich dann bestimmt ganz...

  • Kärnten
  • Klagenfurt Land
  • Mama macht's!
Facebook neue Kleinanzeigen Funktion | Foto: Facebook
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Facebook bringt Kleinanzeigen Funktion

Facebook wird das Kaufen und Verkaufen in Verkaufs- und Flohmarkt-Gruppen durch die Einführung eines zusätzlichen Buttons erweitern. Mitglieder der Gruppen können zwischen "Posten" und "Verkaufen"-Button wählen können. Mit Klick auf den "Verkaufen"-Button, öffnet sich ein Fenster, in dem sich alle relevanten Informationen wie Preis, Versandoptionen und Standort eintragen lassen! So wird so gut als möglich garantiert werden, dass keine wichtigen Informationen zum Verkaufsgegenstand vergessen...

  • Kärnten
  • Feldkirchen
  • Günther Svetits
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"Ich will es besser gar nicht wissen!"

Mama macht's! Mein Achtjähriger vergisst des Öfteren daheim auszurichten, dass er demnächst einen Test hat. Dass das reine Berechnung ist, weil er nichts lernen will, weigere ich mich zu glauben. Es würde ihm auch nichts nützen. Denn ich stehe im regen Austausch mit anderen Müttern. Und so erfahre ich auch, dass er am nächsten Tag eine Mathe-Überprüfung hat. Die Zeit eher knapp, füttere ich sein Hirn mit Sachaufgaben. Nicht sehr erfolgreich, wie er mir nach dem Test verriet. Die Note konnte er...

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BUCHTIPP: Die Mausefallen des Lebens meistern

Mit einer Einladung zur Abfahrt auf der Kitzbühler Streif beginnt eine interessante Parallele zum Ablauf eines Menschenlebens. Der Millionenshow-Moderator erzählt aus seinem Erfahrungsschatz, von der Bewältigung der mentalen Herausforderung, über das Feuer der Motivation, bietet lösungsorientierte Ratschläge um die Tiefen unseres Lebens zu meistern und vermeintliche Grenzen zu überschreiten. Verlag Ecowin, 174 S., 19,95 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

  • Bgld
  • Eisenstadt
  • Elisabeth Kiss
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Auf das Bauchgefühl ist noch kein Verlass

Mama macht's! Kaum sind die Ferien um, geht es in der Schule wieder Schlag auf Schlag. Der Große muss in den nächsten zwei Wochen für sage und schreibe vier Tests und zwei Schularbeiten büffeln. Wer jedoch glaubt, dass das meinen Sohn in Lernstress versetzt, irrt gewaltig. Er wartet lieber ab, bis ich kurz vor einem Tobsuchtsanfall stehe, bevor er endlich sein Handy gegen Bücher tauscht. Und als ich ihn dann frage, ob er eigentlich dieses unangenehme Bauchgefühl kennt, wenn noch vieles...

  • Kärnten
  • Klagenfurt Land
  • Mama macht's!
Schritt 1: Benötigt werden alte Handschuhe, Schere, Nähnadel  und Faden | Foto: WOCHE
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In nur drei Schritten zu ...

... trendigen Finger-Handschuhen. Aus alt mach einfach neu. Schritt 1: Wer seine leicht beschädigten Handschuhe nicht wegwerfen möchte, kann diese – nach dem Motto „Aus alt mach' neu“ – ganz einfach ein neues Aussehen verpassen. Dazu braucht man Handschuhe, die an den Spitzen beschädigt sind, eine Schere, Nähnadel und einen Faden – Farbe des Fadens nach Geschmack auswählen. Schritt 2: Schneiden Sie mit der Schere vorsichtig die Fingerspitzen an den Handschuhen ab. Wichtig ist dabei, nicht zu...

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  • Eva-Maria Peham
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Prostit Neujahr oder lieber Gute Nacht?

Mama macht's! Es ist wieder soweit. Mein erbitterter Kampf gegen die Müdigkeit startet, denn die Zeit bis Mitternacht will einfach nicht vergehen. Verzweifelt versuche ich, mit "lustigen" Silvester-Spielen und Bleigießen die Augen offen zu halten. Doch bei "Dinner for One" verabschiede ich mich endgültig ins Land der Träume. Anders geht es da meinen Kindern. Für sie ist dieser Tag ein Highlight, und schlafende Eltern können schlecht Raketen in den Himmel jagen. Also wecken uns unsere Söhne...

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Let me take a selfie

Unsere Jugend im Internet

Soziale Medien im Internet werden immer Wichtiger. Besonders bei Jugendlichen haben sie einen hohen Stellenwert. Doch wo zieht unsere Jugend die Grenzen? Wir haben mit jungen Erwachsenen über dieses Thema gesprochen. Informationsquelle Nr. 1 HERMAGOR (sw). „Facebook ist unsere Zeitung!“, sagt die 16 jährige Magdalena. Die Jugendlichen holen sich ihre täglichen Informationen aus dem Internet. „Man kann sehr schnell sehr viele Meinungen vergleichen, und sich selbst ein Bild machen.“ meint Julian....

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  • Stefan Wastian

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