Wer braucht ein Extra an Vitaminen?
- Fleisch enthält unter anderem die Nährstoffe Zink und Eisen.
- Foto: Foto: Archiv/Caroline Mempör
- hochgeladen von Caroline Mempör
(skl). Nicht nur wer oft Fast Food futtert, kann von Nahrungsergänzungsmitteln profitieren. Auch Menschen, die durch Nikotin, Medikamente oder Stress belastet sind, haben erhöhten Bedarf an Antioxidantien. Veganer sind nicht selten punkto Eisen, Zink und Vitamin B12 unterversorgt. Auch bei Schwangeren oder Stillenden kann der Nährstoffbedarf erhöht sein.
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