Gesundheitsförderung

Frauen in der Menopause merken, dass sich das Abnehmen schwieriger gestaltet als in jüngeren Jahren. In den Wechseljahren verlangsamt sich zum einen der Stoffwechsel, was wiederum den Fettabbau hemmt. Zum anderen wird weniger Energie als früher benötigt und die Hormone fahren Karussell. Erfolgreiches Gewichtsmanagement ist dennoch möglich: erfahren Sie, was mit Ihrem Körper in dieser Zeit passiert und wie Sie Ihren Stoffwechsel gekonnt beschleunigen können. Die Hormonumstellung während der...

Neben der geschmacklichen Aufwertung aller Gerichte, sind Kräuter und Gewürze auch sehr gesund. Sie enthalten viele Inhaltsstoffe, die zu mehr Wohlbefinden beitragen und auch beim Abnehmen unterstützend wirken. Nicht nur zahlreiche Tees und Arzneien enthalten gesundheitsfördernde Kräuter, sie sind auch wunderbar geeignet, Gerichte geschmacklich aufzuwerten. Der Unterschied zwischen Kräutern und Gewürzen Die Bezeichnung Kräuter bezieht sich auf Blattgewürze. Das sind die „grünen“ Pflanzenteile...

Bei Expertenvorträgen und Infoständen konnten sich Besucher über die Gehirnerkrankung informieren. LEOPOLDSTADT. Demenz ist eine chronische und fortschreitende Gehirnerkrankung, die mit zunehmendem Gedächtnisverlust einhergeht. Was dies genau bedeutet und welche spezifischen Hilfsorganisationen es gibt, konnten Besucher des kostenlosen Demenzinfotags im Amtshaus in der Karmelitergasse erfahren. "Mir ist es wichtig, dass alle Betroffenen und ihre Angehörigen einen Platz in unserer Gesellschaft...

Um gesundheitsfördernde Aktivitäten umzusetzen und neue Ideen zu finden, hat die Wiener Gesundheitsförderung (WIG) Mariahilf als Pilotbezirk für die Erstellung eines Gesundheits-Leitbildes ausgewählt. MARIAHILF. Bereits seit Oktober 2016 ist Mariahilf ein Teil des Programmes "Gesunde Bezirke" der Wiener Gesundheitsförderung (WiG). Ziel dieser Initiative soll sein mittels strukturierter Projekte das Wohlbefinden der Bevölkerung auf Bezirksebene nachhaltig zu steigern. Bürger und Organisationen...

Wien – Linz: Aktive Gesundheits- und Erlebnismesse Festival der Sinne Ein Besuch beim einem Festival der Sinne verzaubert BesucherInnen und verführt dazu, Bilder zu hören, Düfte zu tasten und Musik zu sehen. Die Veranstalterin Eva Laspas zaubert seit 2003 in drei Städten Österreichs unvergessliche Tage für die fünf Sinne. Über vierzig Aussteller und Vortragende aus dem alternativen und alternativmedizinischen Bereich lassen sich außergewöhnliche Attraktionen einfallen. Ein stimmiges Plus: alle...

Das Selbstvertretungs-Zentrum Wien wurde feierlich eröffnet. "Früher nannte man uns ,geistig behindert'. Das finden wir abwertend. Jetzt nennen wir uns Menschen mit Lern-Schwierigkeiten", steht auf der Homepage von People First,dem Selbstvertretungszentrum Wien. Die neuen Räumlichkeiten wurden am 27. April 2016 in der Simmeringer Hauptstraße 30-32 eröffnet. Zwei Frauen und zwei Männer, selbst Betroffene, sind für die Angebote und die Leitung des Zentrums zuständig. Bei der Umsetzung ihrer...

Rosten tut nur ein Nagel?! In meinem Kurs an der VHS Leberberg (in Kooperation mit dem Katholischen Bildungswerk) stelle ich Ihnen eine bewährte Kombination aus leichten Bewegungsübungen, Gedächtnistraining, Kreis- / Sitztänzen, Fragen zur Alltagskompetenz u.v.m. vor. Natürlich stehe ich Ihnen auch gerne mit Rat und Tat zur Seite. Die gemeinsamen Übungen machen das Training abwechslungsreich und erleichtern bei regelmäßiger Anwendung den Alltag. Nach dem Kurs kennen Sie Übungen, um Ihr...