TCM

Mit der "traditionellen Chinesischen Medizin" (TCM) soll Abnehmen und Entschlacken ganz einfach funktionieren. Vom Cottage bietet Nina Mandl dazu Workshops an. WIEN/WÄHRING/DÖBLING. Mit Kalendern ist das so eine Sache. Während wir schon längst in einer neuen Zeitrechnung sind, startete das chinesische Neujahr erst am 22. Jänner. So oder so – der Jahreswechsel ist hüben wie drüben meist mit guten Vorsätzen verbunden. Zum Rauchen aufhören oder mehr Geld sparen, Klassiker gibt es auf der...

Susanne Kindler bietet mit "xundZeit" in Essling eine ganz besondere Auszeit vom Alltag. DONAUSTADT. Der Holzofen knistert leise, das Sofa mit der Blumendecke lädt zum Entspannen ein und während draußen der Wind pfeift, fühlt man sich in der Jurte von Susanne Kindler pudelwohl. Genau diesen Entspannungseffekt möchte die ausgebildete TCM-Therapeutin bei ihren Kunden auslösen, denn mit ihrem Angebot "xundZeit" steht eines im Fokus: Die Auszeit vom Alltag! "Wir haben verlernt, im Einklang mit der...

Der Frühling ist die Zeit, in der die Lebensgeister wieder erwachen. Man hat mehr Lust nach draußen zu gehen und sich zu bewegen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entspricht diese Zeit dem Element Holz und den Organen Leber und Gallenblase. Auf dem Speiseplan sollten nun viele frische Kräuter, wie Kresse oder Bärlauch, sowie grüne Gemüsesorten stehen. Sprossen und leicht scharfe Gemüse wie Kohlrabi oder Radieschen helfen, die Leber anzuregen. Damit kommt das Qi – also die...

Das Sino Spa in der Prinz-Eugen-Straße 74 im 4. Bezirk ist ihr neuer Wohlfühlpartner für Massage und Wellness. Nach einigen Monaten der Vorbereitung ist es nun geschafft und das Massagestudio und Day Spa wurde im September 2014 eröffnet. Mit Unterstützung von lokalen Unternehmen im Bezirk ist es gelungen ein Ambiente für Wohlbefinden, Gesundheit und Entspannung zu schaffen. Das Angebot reicht von östlichen Behandlungen wie chinesischer Massage über klassische Massage bis hin zur preiswerten...

Gerade zu Herbstbeginn überschätzen viele Menschen die Abwehrkräfte ihres Körpers. Hilfreiche Tipps. (skl). Wind und kaltes Wetter setzen jetzt dem Immunsystem zu. Wer nicht auf die Signale des Organismus hört und entsprechende Vorkehrungen trifft, liegt wahrscheinlich wenige Tage später verkühlt im Bett. Auf die Ernährung achten Für alle, die der kalten Jahreszeit und dem Schnupfen effektiv die Stirn bieten wollen, hat die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) einige wertvolle Erkenntnisse...

Wer zu viele Kilos auf die Waage bringt, konsumiert laut TCM oft die „falschen“ Lebensmittel. Die individuellen Ernährungsgewohnheiten sind entscheidend für einen gesunden, schlanken Körper, so die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). So führen viele Menschen mit Gewichtsproblemen ihrem Körper zu viele „kühlende“ Nahrungsmittel, also zu viel Rohkost, Milchprodukte und Süßes, zu. Das schwäche die Mitte. Die Innere Balance finden Unter „Mitte“ versteht man im TCM-Sinn die Verdauungsorgane...

(skl). Laut TCM sind biologische, saisonale Lebensmittel aus der Region besser für den menschlichen Organismus als konventionell produzierte Nahrung. Und daher auch verträglicher. So geht Traditionelle Chinesische Medizin davon aus, dass unser Körper über ein „Vorfahren-Qi“ (Qi, Lebensenergie) verfügt, das darüber entscheidet, ob entsprechende Enzyme für die Verstoffwechslung vorhanden sind.