ältere Generation

Die Sportunion Steiermark und der Steirische Seniorenbund bieten im Projekt „Aktiv & bewegt älter“ viele Mitmachmöglichkeiten an. In Bewegungsserie Nummer 9 geht es um die Integration von Bewegung im Alltag. Wichtig beim Sport, ist es seine Motivationsquelle zu finden und regelmäßig Bewegung und körperliche Aktivität in sein Leben zu bringen.  Generell bieten viele steirische Vereine sportliche Aktivitäten in einer Vielzahl an regelmäßigen Fitness- und Gesundheitssporteinheiten an. Der Vorteil...

Bewegungsserie Nummer 8 des Sportunion Steiermark Projektes für die ältere Generation widmet sich dem Thema Ausdauer. Die Ausdauerleistungsfähigkeit ermöglicht uns, eine beliebige Belastung des, im Optimalfall, ganzen Körpers, über eine möglichst lange Zeit ohne Ermüdung durchzuführen. Beispielsweise die Wohnung im 4. Stock über das Stiegenhaus ohne zwischendurch stehenbleiben zu müssen, zügig zu erreichen oder eine bestimmte Geschwindigkeit beim Walken für 45 Minuten durchzuhalten. Leider...

Start in die siebente Bewegungswoche mit der Sportunion und den Enkelkindern „Babs & Benni“ für die ältere Generation widmet sich dem Schwerpunkt Beweglichkeit. Auch in der 2. Lebenshälfte sollten wir jede Gelegenheit nutzen, Bewegung und Sport in unser Leben einzubauen. Jede Aktivität ist besser als keine und für Bewegungseinsteiger ist schon schnelles Gehen ein wirksamer Beginn. Doch wieviel Bewegung ist sinnvoll? Für ältere Menschen werden mindestens 150 Minuten (2 1/2 Stunden) pro Woche mit...

Start in die sechste Bewegungswoche mit den Enkelkindern „Babs & Benni“ und der Sportunion Steiermark für die ältere Generation mit dem Schwerpunkt Beweglichkeit. Beweglichkeit heißt, Muskeln und dazugehörige Gelenke im vollen Bewegungsumfang uneingeschränkt und schmerzfrei benutzen zu können und selbstverständliche Alltagshandlungen wie Duschen, tägliches An- und Ausziehen, Schuhe zubinden, Ein- oder Aussteigen in das Auto uvm. noch immer uneingeschränkt durchzuführen. Zu viel Sitzen, zu wenig...

Der fünfte Teil des Seniorenprojektes der Sportunion Steiermark widmet sich dem Schwerpunkt Kraft und Koordination. Die koordinativen Fähigkeiten müssen genauso wie die Sprache erlernt, entwickelt, gefestigt und durch ständiges Üben und „Trainieren“ erhalten werden. Diese Fähigkeiten helfen uns, den Alltag sicher und unfallfrei zu meistern. Eine volle Tasse Tee ohne zu verschütten zum Mund zu führen, wenn ein Auto plötzlich vor einem abbremst und wir reagieren müssen und nicht stolpern, ein...

In Teil vier des Seniorenprojektes der Sportunion Steiermark geht es um Übungen zur Mobilisierung – um die Beweglichkeit der Gelenke, speziell der Wirbelsäule zu erhalten. Auch diese Woche turnen wieder Werner Handlos, Theresa Dorfer und Arne Öhlknecht von der Sportunion Steiermark täglich auf Radio Steiermark (immer zwischen 9 und 10 Uhr sowie von 16 bis 17 Uhr). Muskelkraft – Notwendig für Alle oder nur für Sportler?Jeder Mensch hat etwa 650 verschiedene Muskeln, die sich fast überall im...

Der dritte Teil des Senioren der Sportunion Steiermark beschäftigt sich mit Kräftigung und Koordination. In Teil drei des Seniorenprojektes der Sportunion Steiermark und des Steirischen Seniorenbundes geht es um Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Sie sind der beste Schutz um Stürze im Alter zu verhindern. Also: Lesen und Mitmachen und am besten täglich wiederholen. Die wöchentlichen Übungen gemeinsam mit den zwei Ersatz-Enkelkindern „Babs & Benni“ sollen die Muskeln und Lebensgeister der...

Zweiter Teil der Trainingseinheiten für Senioren von der Sportunion Steiermark. Teil zwei des Seniorenprojektes der Sportunion Steiermark und des Steirischen Seniorenbundes dreht sich um Mobilisations- und Beweglichkeitsübungen. Sie erleichtern das Leben und sind wichtig um Alltagshandlungen leichter durchführen zu können. Dazu gehört Schuhe zubinden genauso wie ein Buch vom obersten Regalbrett zu nehmen.   Die wöchentlichen Übungen gemeinsam mit den zwei Ersatz-Enkelkindern „Babs & Benni“...

Ein neues Seniorenprojekt der Sportunion Steiermark und des Steirischen Seniorenbundes stärkt die Gesundheitskompetenz in der 2. Lebenshälfte. Der Start ist getan. In der ersten Trainingswoche geht es ums Thema "Warum ist Bewegung und Sport speziell auch für die ältere Generation wichtig?" Heute startet eine wöchentliche Beitragsserie über die Bedeutung von Bewegung und Sport im Alter. Wöchentlich werden die zwei Enkelkinder „Babs & Benni“ mit einfachen Übungen die ältere Generation in Bewegung...

Vor Kurzem erhielten wir einen sehr berührenden Leserbrief bezüglich der älteren Generation zu Corona-Zeiten. Den Blick auf die Schwächsten nicht verlierenDie derzeitige Corona-Krise verlangt allen Teilen der Bevölkerung viel ab. Täglich hören, lesen und spüren wir, wie sehr unser aller Alltag eingeschränkt und erschwert wird. Ich möchte den Fokus einmal ganz besonders auf jene in unsere Gesellschaft richten, die kein Sprachrohr haben, die man nicht für Medienberichte interviewen kann, die...

Ein neues Seniorenprojekt der Sportunion bewegt ab sofort die ältere Generation.  Im Menschen stecken über 650 Muskeln, doch durch den alternsbedingten Verlust an Muskelmasse ist es wichtig, sich mit Kräftigungsübungen in Schwung zu halten. Deshalb startet die Sportunion Steiermark gemeinsam mit dem Steirischen Seniorenbund und dem Land Steiermark ein großes Seniorenprojekt.  Eigentlich sollte das Projekt im März im Bezirk Weiz starten. „Die Coronakrise hat uns natürlich genauso getroffen...

Aufgrund des Corona-Virus organisierten Mitarbeiter ein Telefon mit Hörverstärker für die Bewohner des SeneCura Sozialzentrum.  WOLFSBERG. Soziale Kontakte halten geistig fit: In einer Zeit, in der Besuche im SeneCura Sozialzentrum Wolfsberg nicht möglich sind, ist es für die Bewohner des Demenzwohnbereichs besonders wichtig, den Kontakt zu Angehörigen zu halten. Daraufhin ließen sich die Mitarbeiter kurzerhand etwas einfallen und animieren nun Senioren, sich regelmäßig bei ihren Liebsten zu...

Mit der Aktion soll die Grundversorgung der älteren Bevölkerung sichergestellt werden und nicht notwendige soziale Kontakte vermieden werden. GLOBASNITZ. Die Bundesregierung schränkt das öffentliche Leben in Österreich stark ein. Veranstaltungen werden abgesagt, Schulen geschlossen. Auch soziale Kontakte sollen weitestgehend eingeschränkt werden. Weitere Maßnahmen sollen noch heute bekanntgegeben werden. Durch diese Maßnahmen sollen vor allem die älteren Personen, die als besonders gefährdet...

Die Stadtgemeinde Mürzzuschlag hat auch heuer wieder die ältere Generation in den Stadtsaal zu einer besinnlichen Stunde eingeladen. Sozialreferentin und Vizebgm. Ursula Haghofer begrüßte im voll besetzten Saal u. a. Bezirkshauptmann Bernhard Preiner, den zweiten „Vize“ Arnd Meißl, die Vertreter des Pensionisten- u. Seniorenbundes sowie Mitglieder des Gemeinderates mit Bürgermeister Karl Rudischer. Umrahmt haben die Feierstunde die Bläsergruppe „Mürz Brass“ mit Sänger Gernot Rupp, die...

Ältere Leute aus der Gemeinde St. Martin an der Raab können künftig per Taxi ihre Wege zurücklegen. Die Gemeinde ist der Initiative "Seniorentaxi" beigetreten. Personen über 60 Jahre können zu günstigen Tarifen Einkaufs-, Behörden- oder Besuchsfahrten unternehmen. Die Taxischecks sind zu fünf und zehn Euro erhältlich und werden von der Gemeinde ausgegeben. Eingelöst werden können sie bei jedem burgenländischen Taxiunternehmen. "Das Angebot erhöht die Verkehrssicherheit und die Mobilität",...

Ein Smartphone zu bedienen, Fotos zu versenden oder eine Reise zu buchen – es ist wichtig, die Möglichkeiten, die das Internet bietet, aufzuzeigen und einen Einblick zu geben, welche Vorteile sich daraus ergeben können. Die Digitalisierung schreitet in allen Lebensbereichen immer schneller voran und macht dabei auch vor der älteren Generation nicht halt. Grund genug für Interessierte, den kostenlosen A1- Internetkurs, der im Rahmen des Projektes „Gesundes Dorf“ durchgeführt wurde, in Eltendorf...

Heute gibt es Krapfen zum Kaffee. Ida Ernst hat sie mitgebracht. "Weil mein Mann unlängst Geburtstag gehabt hat", erzählt sie. Und beim "Stammtisch der älteren Generation" in Neusiedl bei Güssing hat sich der Brauch nun einmal eingebürgert, dass man zu Geburtstagsanlässen etwas spendiert. Während vom Topf auf dem Küchenherd langsam Gulaschduft emporsteigt, mischen Franz Wilfinger und Johann Ernst abwechselnd die Karten. "Bei uns wird gerne Zweierschnapsen oder Viererschnapsen gespielt", erzählt...

Aufgrund des großen Windelaufkommens kommen viele nicht mit ihrer Mülltonne aus. Den betroffenen Familien wollen die Gemeinden gratis eine Windeltonne zur Verfügung stellen. POGGERSDORF. GRAFENSTEIN. Poggersdorf wird immer größer. "Durch den Zuwachs sind wir in der glücklichen Lage, dass wir jährlich viele Geburten verzeichnen können und sich die Menschen bei uns wohlfühlen", freut sich Bgm. Arnold Marbek. Daher ist die Gemeinde stets bemüht, Familien bestmöglich zu unterstützen. Gerade bei...

Die ältere Generation in ÖVP und SPÖ in Neusiedl bei Güssing macht seit heuer gemeinsame Sache. Im Gemeinschaftsraum der betreubaren Wohnanlage der Oberwarter Siedlungsgenossenschaft kommen Mitglieder von Seniorenbund und Pensionistenverband jede Woche zusammen, um Karten zu spielen, zu backen, zu basteln, zu singen, zu musizieren oder einfach gemütlich zusammenzusitzen.

Gratwein-Straßengel. In Gratwein-Straßengel startet das Team rund um Gertraude Lercher, Doris Dirnberger, Maria Grill, Johanna Schaupp und Lisa Klasnic-Mistiloglou vom Fachausschuss für Soziales, Gesundheit, Generationen und Integration mit dem Projekt "AGIL" (kurz für: "Aktiv und gesund im Leben bleiben") mit der Umsetzung erster Ideen für die Bedürfnisse der 70-Plus-Generation durch. Umfangreiches Angebot Denn obwohl die Lebenserwartung in der Steiermark stetig steigt, fehlt es an Angeboten,...

Jabing ist nunmehr die 87. Gemeinde im Burgenland, die beim Projekt 60plus Taxi einsteigt. JABING. Die burgenländischen Taxiunternehmen starteten 2008 mit Unterstützung der Landesregierung die Aktion „60plusTaxi“. Mit der Gemeinde Jabing sind mittlerweile 87 Gemeinden an diesem Projekt beteiligt. Das „60plusTaxi“ macht ältere Menschen mobil. Ein Arzttermin, der Einkauf oder der Besuch von Verwandten und Bekannten ist für ältere Menschen ohne PKW oder öffentliches Verkehrsangebot oft ein großes...

Plauscherl für die ältere Generation, V: Pfarre Wann: 11.04.2018 14:00:00 Wo: Pfarrheim, Schlossberg 5, 4341 Arbing auf Karte anzeigen

Jedes Jahr im Herbst laden Pfarrer P. Karl Seethaler und der Pfarrgemeinderat die Bevölkerung 60+ zu einer Festmesse und zu einer gemeinsamen Jause ein. Die Messe zelebrierte P. Karl Seethaler gemeinsam mit Kaplan P. Piotr Rychel. Nach dem Gottesdienst wurden die Gäste vom Pfarrgemeinderat und weiteren Helfern bewirtet. Die Seelsorger mischten sich unter das Volk, um gemütlich zu plaudern. Um die Bevölkerung gleich näher kennenzulernen, war unter den Gästen auch Pastoralassistentin Sylvia...