Immunsystem stärken

Unglaublich, was Anfang November unweit meines Heimatortes auf den 748m hohen Heuberg [höchste Erhebung des Rosaliengebirges :-) ] zu finden ist. Ich bin da sehr gerne, weil mir bewusst ist das frische Luft auf unserer Erde keineswegs selbstverständlich ist.  Durch die Bewegung an der frischen Luft atmen wir tiefer als normalerweise durch und bekommen eine wohltuende Sauerstoffdusche. Beim Einatmen werden unsere Organe, Muskeln und das Gehirn optimal mit Sauerstoff versorgt - die...

Für alle die sich für die Wirkung ätherischer Öle Interessieren! Wann: 11.11.2017 14:00:00 Wo: Ideal camping Lampele, Alt-Ossiach 57, 9570 Alt-Ossiach auf Karte anzeigen

Zur besonderen Unterstützung unseres Immunsystems im Winter Qi Gong, das ganzheitliche Heilsystem mit 2000-jähriger Tradition nach Mantak Chia in Verbindung mit Somatic Experiencing von Peter Levine Nähere Informationen und Anmeldung unter http://www.weitblick-innsbruck.at/blog Wann: 19.11.2017 09:30:00 Wo: Praxis WEITBLICK, Sparkassenpl. 2, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen

Ideen  wie man sich mit ätherischen Ölen gut auf die kalte Jahreszeit vorbereitet! Unkostenbeitrag Euro 19,-- Wann: 09.10.2017 18:00:00 Wo: Doris Wiche, Husarentempelgasse 2, 2340 Mödling auf Karte anzeigen

... sind die verschiedensten Wasserfälle. Wenn die Fluten des Wasserfalles, neben einem ins Tal stürzen - ist dies ein idealer Platz - um die Natur auf sich wirken zu lassen. Ein Wasserfall ist der Abschnitt eines Fließgewässers (Bach, Fluß), an dem die Strömung - mindestens teilweise - in freien Fall übergeht. Und zwar bedingt durch die Formung des Gesteinsuntergrundes! Treppenförmige Kaskaden oder Abfolgen mehrerer Wasserfälle, können daraus entstehen (je nach Steilheit der Talstufe). Wer...

FIT – GESUND – SCHÖN – VOLLER ENERGIE Körperreinigung – Detox – Basenfasten - Heilfasten Frühjahr = Neubeginn = Stärke = Rann an den Winterspeck = bald Urlaubszeit Körperreinigung, Detox, Entschlackung, Basenfasten, Heilfasten, …. hilft dem Körper dabei, sich von Giftstoffen, u.v.m. zu befreien, das Immunsystem zu stärken und damit verbunden sich vor Krankheiten zu schützen bzw. deren Heilung zu beschleunigen sowie wieder ins Gleichgewicht zu kommen und zwar auf körperlicher und geistiger...

Nur ein stabiles Immunsystem hat die Kraft, Grippeerreger oder Erkältungsviren abzuwehren. Hauptursachen für geschwächte Abwehrkräfte sind ungesunde Ernährung, Emotionen und Lebensstil. Viele Nahrungsmittel können uns schwächen, wie raffiniertes Mehl, Kuhmilch, Zusatzstoffe, Konservierungsmittel und Farbstoffe, Süßwaren oder Fertiggerichte. Obst und Gemüse enthalten viele Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und dadurch vor Zellschäden schützen. Besonders reich an wichtigen...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Vortrag Wie man gesund durch die kalte Jahreszeit kommt, war Thema beim kostenlosen Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 24. Februar 2016 in Rohrendorf bei Krems. Diätologe Johann Grassl erklärte, wie wichtig gesunde Ernährung ist und was man sonst noch tun kann, um das Immunsystem zu stärken. Tipps zur Stärkung der Immunabwehr: • Viel Obst und Gemüse - schön bunt abwechseln, denn in den grünen, roten und gelben Sorten stecken unterschiedliche...

Vitamin C gilt als Immunsystem-Pusher Nummer 1. Folgende Lebensmittel enthalten besonders viel von dem Power-Stoff. Der menschliche Körper benötigt Vitamin C für verschiedenste Funktionen, unter anderem für den Aufbau von Knochen, Zähnen und Bindegewebe - am wichtigsten ist das Vitamin aber für die Stärkung der Abwehrkräfte. Schnupfen, Husten und Co. haben keine Chance, wenn Sie folgende 3 Lebensmittel(-gruppen) regelmäßig in Ihren Speiseplan integrieren. Vitamin-C-Bombe Nr. 1: Superstar...

Die häufigsten grippalen Infekte gibt es in Übergangszeiten und der kalten Jahreszeit, so Angelika Reitböck, Referentin der Ärztekammer OÖ für Vorsorge- und Gesundheitsmanagement. Sie gibt zu bedenken dass man trotz Kälte Sport und Bewegung im Freien nicht vergessen sollte. Wenn einem nicht gerade der Wind, Schnee oder Regen ins Gesicht peitscht, sollte man auch im Winter einen Spaziergang oder Sport an der frischen Luft in Betracht ziehen, um das Immunsystem zu stärken. Durch das Tageslicht...

Achtung – sie sind wieder da: Viren und Bakterien machen uns gerade in der nasskalten Jahreszeit zu schaffen. Die Folge: Erkältungen, Grippe und Harnwegsinfekte haben leichtes Spiel. Wer gesund bleiben will, sollte sein Immunsystem stärken – richtige Ernährung ist dabei das A und O. Im kostenlosen Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) gibt Diätologe Johann Grassl Tipps, wie man sich gesund und ausgewogen ernährt und bringt Licht in den Informationsdschungel der Werbebotschaften. Was man...

Achtung – sie sind wieder da: Viren und Bakterien machen uns gerade in der nasskalten Jahreszeit zu schaffen. Die Folge: Erkältungen, Grippe und Harnwegsinfekte haben leichtes Spiel. Wer gesund bleiben will, sollte sein Immunsystem stärken – richtige Ernährung ist dabei das A und O. Im kostenlosen Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) gibt Diätologe Johann Grassl Tipps, wie man sich gesund und ausgewogen ernährt und bringt Licht in den Informationsdschungel der Werbebotschaften. Was man...

Regelmäßige Saunabesuche haben eine positive Auswirkung auf Körper und Geist, so Melanie Karbiner, Sportwissenschafterin und Personal Trainerin in Linz. Der Stoffwechsel wird angeregt, Giftstoffe werden über die Haut ausgeschieden, und bei Besuchen über einen längeren Zeitraum hinweg wird das Immunsystem gestärkt, so Karbiner. Vor dem Saunagang sollte man sich abduschen und danach gut abtrocknen. Gerade die trockene Haut schwitzt dann sehr gut, die Expertin weiters. Die letzten 3 bis 5 Minuten...

Der Winter ist jene Jahreszeit, die viele Mütter am meisten fürchten. Die Kälte, kurze Tage, Schulstress und vieles mehr schwächen die Kinder und bringen Verkühlungen, Bauchbeschwerden, Müdigkeit und psychische Labilität. Wie können wir vorbeugen? Unser "Minigesundheitstag" behandelt im Rahmen von vier Impulsvorträgen kurz die körperlichen und psychischen Entwicklungsphasen des Kindes und daraus resultierende Besonderheiten und Bedürfnisse der einzelnen Altersstufen. Es werden auch die...

Gestärkt in die kalte Jahreszeit mit Aromaölen Erfahren Sie mehr über das Immunsystem, welche Aromaöle unser Immunsystem auf natürliche Weise unterstützen können und welche Öle auch für Kinder geeignet sind. Welche naturreinen Nahrungsergänzungen gibt es, um die Abwehr aufrecht zu erhalten? Lernen Sie viele Tipps und Anwendungsmöglichkeiten kennen, um gestärkt durch den Winter zu kommen - damit Krankheiten erst gar nicht entstehen können! Kosten: € 10,-- Do, 5.10.2015 - 18:30 Uhr Shiatsu Tulln...

Ätherische Öle, Bachblüten, Schüssler Salze & Co Gerade in der kalten Jahreszeit ist unser Immunsystem für jede stärkende Unterstützung dankbar. Ätherische Öle von therapeutischer Qualität, Bachblüten und Schüssler Salze sind hervorragend dazu geeignet uns zu schützen und uns gesund zu halten. Erfahren Sie an diesem Abend alles über die verschiedenen Aroma Öle, Naturmittel und Essenzen in der Hausapotheke und wie sie unsere körperliche und seelische Gesundheit unterstützen können. Anmeldung ist...

Seit tausenden von Jahren gilt die Aloe Vera Barbadensis Miller weltweit als eine der vielseitigsten Pflanzen überhaupt. Sie wirkt nicht nur innerlich, leistungssteigernd und wohltuend, sondern erzielt auch in der Kosmetik erstaunliche Wirkungen. Vorerst nur in exklusiven Kosmetikstudios war die Aloe Vera B.M. ein fester Bestandteil in hochwertigen Pflegeprodukten. Die Aloe Vera B.M. bewirkt in der Kosmetik glatte und vitale Haut sowie gesundes, strapazierfähiges und glänzendes Haar - so...

Die Aloe Vera Barbadensis Miller. Eine Pflanze mit vielen wirkungsvollen Inhaltsstoffen, die nicht nur für uns Menschen sondern auch für unsere Tiere wichtig sind. Enzyme, Mineralstoffe, Vitamine, Aminosäuren und viele mehr unterstützen unseren Körper die Balance zu halten. Das Gel der Pflanze ist vielseitig einsetzbar. Bei Hautbeschwerden, Sonnenbrand, Allergien, Darmstörungen, Verletzungen, Verbrennungen und vielen mehr. Doch nur durch die richtige Verarbeitung bei der Herstellung der...

"Happy hands and Happy feets meet happy heart" In diesem 1-Tages-Workshop mit Claudia Trummer & Eva-Maria Flucher lernst du Hand- & Fußreflexzonen für den Hausgebrauch zu aktivieren & zu stimulieren. Mit ausgesuchten, therapeutischen AromaÖlen, Immunsystemstimulierenden Yoga-Sequenzen sowie körpereigenen Energieströmen unterstützen wir Körper & Geist. Altes Volkswissen und einfache Maßnahmen zur Selbsthilfe runden dieses energetisierende Programm für dich ab. Kursbeitrag: 157 Euro Mehr Infos...

Die Lymphe ist eines der wichtigsten Systeme des Menschen. Sie dient nicht nur dem Abtransport von Stoffwechselprodukten, Zelltrümmern und Giften, sondern auch der Abwehr von Keimen. Daher ist es auch ein entscheidender Teil unserer Immunabwehr. Das lymphatische System spannt sich wie ein Netz durch den gesamten Körper und an verschiedenen Stellen findet man große und kleine Lymphknoten. Diese Knoten filtern heraus, was nicht ins Blut gelangen soll. Die Methode nach Dr. John Veltheim aus dem...