Rücken

Lang andauernde, starke Rückenschmerzen können zu gravierenden Schäden führen. Rund 2,3 Millionen Österreicher leiden unter Wirbelsäulenbeschwerden, wie Erich Buchinger, leitender Physiotherapeut am Landes-Krankenhaus Schärding, weiß. „Das ‚bisschen Kreuzweh’ wird lange unterschätzt, bis gravierende Schäden auftreten. Daher ist es wichtig, dass bei lang andauernden starken Rückenschmerzen Spezialisten aufgesucht werden“, rät Buchinger. Um Rückenschmerzen vorzubeugen, ist das richtige Verhalten...

Ihr Rücken wird es Ihnen belohnen! Bei diesem Workshop lernen Sie, was ihrem Rücken und Ihrer Wirbelsäule guttut – Bewegung, Bewegung, Entspannung, Selbsthilfe Info: www.anneliese-hoefer.at Wann: 06.02.2016 ganztags Wo: Höfer, Niederfilzen 48, 6391 Fieberbrunn auf Karte anzeigen

Heilung durch deinen Glauben. „Finde wieder deine Lebensenergie und deine Lebensfreude durch meine Kräfte – werde stressfrei und schmerzfrei. Dein Rücken wird es dir ewig danken“, so Naturheiltherapeut Josef Fattinger. Bei einem Vortragsabend am 21. September in Bad Schallerbach beginnt die größte Veränderung. Es werden Anwendungen und Rituale mit allen Anwesenden gemacht. Sei jetzt bereit! Viele Menschen haben bei Fattinger erfolgreich Hilfe gesucht, so auch Maria F. aus Wels 2012: „Ich bin...

Prävention, Akutlinderung und die Behandlung chronischer Probleme: All dem können Patienten im erweiterten Rücken-Fit-Studio von Ronald Glavanics in Stegersbach entgegenwirken. Bei einem Tag der offenen Tür machten sich Interessierte ein Bild von dem neuen und umfassenden Therapie- und Präventionsangebot.

„Hast du Rückenschmerzen? Verspannungen? Probleme mit den Bandscheiben? Oder willst du einfach deinen Rücken stärken und lernen, wie man den Alltag rückenschonend bewältigt? Dann komm in den Rückenfit-Kurs!“ Die Übungen im Kurs werden individuell auf das Leistungsniveau und evtl. Beschwerden der Kursteilnehmer angepasst! Ziel ist es, Freude an der Bewegung zu wecken, die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Termine: Dienstag, 13. Oktober 2015, 20.10., 27.10.,...

Ein Jahr nach seiner Eröffnung erweitert das Rückentherapie-Center (RTC) in Stegersbach sein Angebot. Ab September stehen neue, wegweisende Trainings- und Präventionsgeräte in der medizinischen Trainingstherapie zur Verfügung. Im neuen Rücken-Fit-Studio sind die Trainingsgeräte mit einem computerunterstützten, chipkarten-gesteuerten System ausgestattet. Es überwacht die Therapievorgänge und reduziert somit das Auftreten von fehlerhaften Bewegungen. Aktiv werden - unsere Lösung für Ihr...

„Da Summa is uma“ – wie man auf gut Kärntnerisch sagen würde und der Herbst steht vor der Tür. Nach diesen wirklich heißen, schönen Wochen bietet die Zeit der fallenden Blätter eine neue Gelegenheit, die eigene Yogapraxis zu vertiefen oder mit Yoga zu beginnen. Yoga ist ein idealer Begleiter für den Alltag – ohne viel Aufwand steigert man das körperliche und geistige Wohlbefinden. Bei SilvaYoga werden ab Ende September neue Kurse angeboten: Für Einsteiger und für Geübte (nähere Infos zu den...

Primar Dr. Alfred Ungersböck aus Neunkirchen über Ursachen und Vorsorge bei Rückenproblemen. Was sind die Ursachen für Rückenprobleme? Die häufigsten Ursachen für Rückenprobleme sind Abnützungen im Bereich der Wirbelsäule,zum Teil sind es auch Bandscheibenschäden die zu akuten Schmerzen wie z.B. bei einem Bandscheibenvorfall führen können. Insgesamt ist die aufrechte Haltung des Menschen für die Wirbelsäule belastend und bei schwacher Muskulatur kommt es zu vermehrten Beschwerden.Im...

haltungsverbesserndes rückengesundes Training als Ausgleich zum Sitzalltag für kräftigen Beckenboden und flachen Bauch stabilisierendes Ergänzungstraining zur sportlichen Betätigung Neu in Baden Infos: Doris Schaffer, doris.schaffer@gmx.net

Suchst Du ein haltungsverbesserndes rückengesundes Training als Ausgleich zu Deinem Sitzalltag? Möchtest Du etwas für Deinen Beckenboden und Deine Bauchmuskeln tun? Oder suchst Du zu Deiner sportlichen Betätigung ein stabilisierendes Ergänzungstraining? Dann komm vorbei und sag's weiter - nimm Deine Freunde mit! kostenlose Schnupperstunde am 7.7.2015 um 19 Uhr in Baden bei Wien genauer Ort wird bei der Anmeldung bekannt gegeben Anmeldung: Doris Schaffer, Tel. 0676/61 898 21 oder...

Bewegungsprogramm der NÖ Gebietskrankenkasse abgeschlossen Gestärkte Rückenmuskeln und eine bessere Beweglichkeit konstatierten Sportwissenschafter den 30 Teilnehmer/innen des „Rücken fit“ - Programms der NÖ Gebietskrankenkasse im Service-Center Mistelbach. Acht Wochen lang wurde geturnt, gedehnt und die Wirbelsäule auf Vordermann gebracht. Eine Einstiegs- und Abschlussuntersuchung – bestehend aus Back-Check, Muskelfunktionstest und Wirbelsäulenscreening – dokumentierte die gesundheitliche...

Einzigartiger Yogaworkshop in Steyr Faszinierende Faszienwelt - Rücken und Nacken Mut, Kraft, Entschlossenheit mit Jivamukti-Yoga Birgit Pöltl und Florian Reitlinger kommen aus Mödling zu uns, um einerseits in die faszinierende Faszienwelt einzutauchen und dem Rücken sowie Nacken Gutes zu tun, andererseits aber einzigartig in Österreich ein kraftvolles, von Musik unterlegtes Jivamukti-Yoga-Erlebnis für uns Steyrer erlebbar zu machen. Birgit unterrichtet seit 12 Jahren einen praktischen,...

BEZIRK (gasc). Rückenschmerzen sind ein Problem, von dem ein Großteil der Bevölkerung gelegentlich oder chronisch betroffen ist. Joachim Leibetseder ist Physiotherapeut und Mitbegründer des Therapiezentrums Neuhofen und steht hierbei mit Rat und Tat zur Seite. Die Ursachen für Probleme mit dem Rücken sind vielfältig: "Neben Schmerzen, die von der Muskulatur ausgehen, sind meist Verletzungen der Bandscheibe verantwortlich für dieses Leiden", so Leibetseder. Diesen Verletzungen kann man mit der...

GREIN. Immer mehr Menschen leiden unter Kreuzschmerzen. "Es handelt sich um ein großes Spektrum an möglichen Beschwerden. Die meisten Betroffenen plagen Schmerzen in der Hals- oder Lendenwirbelsäule", weiß Stefanie Lindner, die in Grein als freiberufliche Physiotherapeutin arbeitet. Hauptfaktoren: Stress, falsche Ernährung und zu wenig Bewegung. Aufgrund der Schmerzen verzichten viele Menschen auf Bewegung. Dabei schafft gerade das Abhilfe: Die Muskulatur wird angeregt und gelockert. "Wenn man...

Am 21. Jänner gewährt Elisabeth Maierhofer Einblicke rund um das Thema "Richtige Haltung". Themen sind Körperhaltung im Innen und Außen, Wirbelsäule als Energiekanal, Was zeigt und unsere Körperhaltung? und viele mehr. Die Veranstaltung findet im Clubraum der Mehrzweckhalle in Gratwein statt. Ab 19 Uhr. Dauer: rund eine Stunde. Eintritt: freie Spende

BEZIRKSBLÄTTER-Redakteur Daniel Butter stellte sich der härtesten Körperertüchtigung der Welt: Rugby. MELK. Auf der alten Trainingsanlage des SC Melk wird nicht mehr gekickt sondern heftig "geruckt". Die Rugbymannschaft Spartans Melk bestreitet hier ihre Spiele und benutzt den Platz auch für ihre Trainings. Und genau zu einem solchen wurde BEZIRKSBLÄTTER Redakteur Daniel Butter (zwangs)angemeldet. Während die ersten Minuten noch an eine gemütliche Turnstunde erinnern – es wurde das Rugby-Ei in...